Вы когда-нибудь слышали, что виноград может быть полезен для здоровья костей? Я никогда ранее этого не слышала. Остеопороз – больной для меня вопрос, стараюсь следить за литературой на эту тему и спешу поделиться с вами этой информацией. Читать далее »
Руккола – так называется растение из овощей семейства крестоцветных, которое используется для приготовления салатов. Оно совершенно неожиданно ворвалось в наши магазины, в нашу кулинарию, более того, оно стало модным. Читать далее »
Фенхель является очень популярной специей и используется в кулинарии и лечебных целях. Его семена могут быть добавлены в десятки продуктов, такие как хлеб, в горячие блюда из овощей, в салаты, их можно жевать после еды для свежести дыхания. Читать далее »
Исследования показывают, что основной причиной гриппа является низкий уровень витамина D. К сожалению, миллионы людей по-прежнему (ложно) считают, что вакцина от гриппа хорошая стратегия “профилактики”. Но, правда, в том, что нет никаких научных доказательств, подтверждающих эффективность прививок от гриппа.
Витамин Д играет важную роль в регуляции иммунной системы, его недостаток связан с аутоиммунными заболеваниями, многие исследователи подозревали, что его дефицит может увеличить риск ревматоидного артрита. Ревматоидный артрит – это аутоиммунное заболевание, которое возникает, когда иммунная система организма атакует свои собственные ткани, особенно суставы.
Остеопороз у мужчин? Это хроническое заболевание, которое большинство людей связывают с женским здоровьем. И не зря. Остеопороз у женщин – это довольно частое явление. Действительно, среди таких больных 80% составляют женщины, а 20% – мужчины. Конечно, 20% – это вроде не много. Но только в Америке эти 20% составляют около 12 миллионов человек.При этом заболевании кости становятся тонкими и легко ломаются, легко появляются переломы.
Чернослив –это сухофрукты, которые получают способом сушки определенного сорта сливы. Эти сухофрукты обладают сладким и глубоким вкусом, липкой и мягкой текстурой. Но чернослив очень питателен. Чтобы говорить о пользе и вреде продукта, мы должны знать его состав.
Симптомы недостатка магния необходимо знать всем людям, так как многие не имеют его необходимые уровни, имеют симптомы его недостатка и ходят к врачам с жалобами на свое здоровье.
Остеопороз – это тяжелое заболевание, оно характеризуется слабыми и хрупкими костями, которые легко ломаются.
Кальций вымывается из костей, они становятся более пористыми.
