
Цуккини – удивительно скромный, но чрезвычайно полезный для здоровья овощ. Настолько он скромный, но мало кто даже из тех людей, которые его любят, знают о его полезных свойствах. Я не буду писать, что такое цуккини, какого цвета они бывают и т.д.
Большинство людей знают, что яйца очень полезны для здоровья. Мало того — они также являются отличным источником высококачественного белка. Получение достаточного количества белка очень важно для построения костей и мышц, а также поддержания хорошего общего состояния здоровья. Но знаете ли вы, сколько белка содержат яйца? Читать далее »
Есть чай черный и зеленый. А есть чай Улун или Оолонг. Все эти три чая изготовлены из одного растения Camellia Sinensis. В то время как все три типа имеют много общих свойств, улун может быть особенно полезным для потери веса. Читать далее »
Каждый человек, имеющий какое-либо заболевание, скажет, что появилось оно неожиданно у него. Никто не думает, что у него может быть диабет. И это заболевание наступает у больных неожиданно. Хотя диабету всегда предшествует преддиабет. Читать далее »
Ученые установили, что куркума очень полезна для людей с избыточным весом и ожирением, так как куркумин, содержащийся в этом растении, изменяет состав жировых клеток в организме. Читать далее »
Семена льна использовались в России с древних времен, из них получали и растительное масло. Теперь наука подтверждает, что эти маленькие семена могут принести большую пользу для здоровья человека. Читать далее »
Вы хотите знать, чем полезны финики? Эти сладкие плоды имеют долгую историю выращивания, однако в свежем виде они малоизвестны в России. А вот сушеные плоды все знают и любят за их сладкий вкус. У них есть преимущества для здоровья, и у сухих и у свежих плодов. И о них полезно знать. Читать далее »
Щитовидая железа – одна из самых главных желез эндокринной системы.Вот написала эту фразу, а теперь нодумаю, правда это или нет?
Конечно, щитовидную железу медики называют «дирижером» эндокринной системы. А с другой стороны, разве есть органы в организме человека, которые не важны для его здоровья? Конечно, все органы важны и надо больше знать о том, как их сохранить, как здоровым быть и долго жить.