Архив метки: похудение

Черный тмин для похудения и при сахарном диабете

  Автор:
  13169
Black-cumin-for-weight-loss-and-diabetes

Семена черного тмина можно применять не только для лечения различных заболеваний, но и для снижения веса. Из этой статьи вы узнаете о пользе семян черного тмина и для похудения и лечения сахарного диабета. Читать далее »

Мука из нута – мука без глютена, польза для здоровья.

  Автор:
  9573
Мука из нута - мука без глютена, полезна для здоровья

Из этой статьи вы узнаете о муке из нута. Вы можете спросить, зачем нужна мука из нута, ведь в России обычно используют пшеничную муку, и недостатка в ней нет. Да, действительно, недостатка в пшеничной и ржаной муке в России нет. И она давно и широко используется в питании.  Читать далее »

Преимущества потребления черного перца.

  Автор:
  3571
Преимущества потребления чёрного перца

Черный перец не такая уж редкость у россиян на столе. Интересно, почему ее используют? Ведь соль и перец чаще всего стоят на столе в ресторанах. По привычке или потому, что знают, что перец полезен?  Читать далее »

Салат может быть полезным завтраком.

  Автор:
  4529
Салат может быть полезным завтраком

Некоторые люди, когда слышат слово «салат», сразу добавляют, что они не кролики. Ну не любят они салаты из зелени и сырых овощей. Такие салаты считаются легкими и от них не получить чувства насыщения. А они очень полезны. Читать далее »

Руккола — это зелень, семена, масло и салат из рукколы.

  Автор:
  4758
Руккола - это зелень, семена, масло и салат из рукколы

Руккола – так называется растение из овощей семейства крестоцветных, которое используется для приготовления салатов. Оно совершенно неожиданно ворвалось в наши магазины, в нашу кулинарию, более того, оно стало модным. Читать далее »

Фенхель и его шесть удивительных полезных свойств.

  Автор:
  2877
Фенхель и его 6 удивительных полезных свойств

Фенхель является очень популярной специей и используется в кулинарии и лечебных целях. Его семена могут быть добавлены в десятки продуктов, такие как хлеб, в горячие блюда из овощей, в салаты, их можно жевать после еды для свежести дыхания.  Читать далее »

Рис Ширатаке — новый натуральный диетический продукт.

  Автор:
  3554
Рис Ширитаке с овощами

Рис ширатаке? Вы слышали о таком продукте? Я первый раз увидела его. И где? В магазине здорового питания Экотопия.ру.
Что я знала об этом продукте? Ничего. Читать далее »

Гликемический индекс молочных продуктов, таблица

  Автор:
  5092
Гоикемический индекс продуктов Таблица 4

Продолжаю публикацию таблиц гликемических индексов продуктов. Сегодня вам предстоит познакомиться с величинами гликемических индексов молочных продуктов.  А нужно ли вам знать гликемические индексы молочных продуктов?

Читать далее »