
Еда и настроение. Как они связаны? И есть ли связь между тем, что вы едите и вашим настроением? Задумывались ли вы об этом? Я нашла интересную статью на эту тему и сейчас вы можете познакомиться с ней.
Диета и психическое здоровье. Как они связаны?Плохая диета — плохое психическое здоровье? Оказывается, что ученые изучали влияние плохих диет на психическое здоровье людей. Я нашла не большую обзорную статью о научных исследованиях, которые проводили ученые – медики в разных странах. Читать далее »
Если вы хотите, но не можете похудеть, то стоит рассмотреть вопрос о том, чтобы 3 дня прожить без сахара и снизить инсулин в крови. Это очень важно, чтобы похудеть. Читать далее »
Сколько раз в день надо есть? В чем опасности частого питания?Мы привыкли к тому, что диетологи рекомендуют нам есть 3 раза в день (завтрак, обед и ужин), а еще один – два перекуса в день, плюс стакан кефира на ночь. Сегодня я познакомлю вас со статьей Джона Douillard, который рекомендует, есть 3 раза в день.
Есть 7 способов предотвратить образование камней в желчном пузыре. Камни в желчном пузыре легче предотвратить, чем лечить. И это заболевание имеет, как правило, наследственную предрасположенность. Поэтому полезно знать о способах предотвращения этого заболевания как можно раньше. Читать далее »
Не смотря на большое количество статей о кандиде на блоге, поступает много вопросов о том, что можно есть, в что нельзя есть при разрастании грибка кандида в организме. В этой статье приведен список продуктов, которые рекомендуются исключать из диеты для лечения кандидоза. Читать далее »
Синдром дырявого кишечника еще не достаточного известен большинству людей в России, хотя он встречается часто и является одной из причин появления аутоиммунных заболеваний. Читать далее »
Новое научное исследование по изучению влияния кленового сиропа на колоректальный рак человека ученые назвали провокационным. Оно было опубликовано в авторитетном научном журнале «Oncology Reports». Читать далее »