Еда и настроение. Как они связаны? И есть ли связь между тем, что вы едите и вашим настроением? Задумывались ли вы об этом? Я нашла интересную статью на эту тему и сейчас вы можете познакомиться с ней.
Может ли только одна диета вызывать чрезмерно быстрый рост кандиды? Кэндидоз обычно бывает в результате сочетания ряда факторов, таких как диета с высоким содержанием сахара, приемом антибиотиков и напряжения. Всегда полезно выявлять причину появления заболевания.
Диета и психическое здоровье. Как они связаны?Плохая диета — плохое психическое здоровье? Оказывается, что ученые изучали влияние плохих диет на психическое здоровье людей. Я нашла не большую обзорную статью о научных исследованиях, которые проводили ученые – медики в разных странах. Читать далее »
Если вы хотите, но не можете похудеть, то стоит рассмотреть вопрос о том, чтобы 3 дня прожить без сахара и снизить инсулин в крови. Это очень важно, чтобы похудеть. Читать далее »
Сколько раз в день надо есть? В чем опасности частого питания?Мы привыкли к тому, что диетологи рекомендуют нам есть 3 раза в день (завтрак, обед и ужин), а еще один – два перекуса в день, плюс стакан кефира на ночь. Сегодня я познакомлю вас со статьей Джона Douillard, который рекомендует, есть 3 раза в день.
