Витамины для мозга необходимы, они помогают бороться с усыханием мозга, слабоумием и болезнью Альцгеймера. Научные исследования показали, что поливитамины для пожилых людей, страдающих от умеренных когнитивных расстройств и депрессии, помогли улучшить оба этих условия. Читать далее »
Роль витамина D в организме человека очень велика. Это соединение называется витамином, а фактически оно исполняет роль гормона. Ранее дефицит этого витамина связывали с рахитом, прочностью костей, остеопорозом. Читать далее »
О пользе куркумы и витамина Д вы уже читали, есть статьи об их пользе и на этом блоге. Золотая специя и солнечный витамин. Почему их полезно принимать вместе? Читать далее »
Ваши зубы – это показатель вашего здоровья. Не бывает здорового тела при плохом состоянии зубов. А с чего все начинается? С гингивита. Сначала гингивит, потом последовательно периодонтит, пародонтит, вставные зубы или челюсти, а потом инсульт, инфаркт, ревматоидный артрит и даже рак. Читать далее »
О профилактике остеопороза и укреплению костей никто не задумывается, пока не происходит худшее – перелом костей. Перелом руки, ноги, это стало обычным явлением в нашей жизни. Чаще всего именно после таких переломов люди узнают об остеопорозе и его профилактике. Читать далее »
О дефиците витамина D медики чаще всего говорят, когда наступают уже заболевания, такие как остеопороз у взрослых, рахит у детей. Но витамин D важен для нашего здоровья в целом. Он регулирует поглощение кальция и фосфора, повышает активность иммунной системы, и важно, чтобы построить сильные мышцы, зубы и кости. Читать далее »
Мы живем и как то не задумываемся о здоровье глаз. Многие с детства носят очки. С возрастом число таких людей увеличивается. Очки стали обычным явлением в нашей жизни. Читать далее »
Ваши почки трудятся каждый день для очищения и детоксикации вашего тела путем фильтрации вашей крови. Они собирают лишнюю жидкость и отходы и выводят их в составе 1 – 2 литров мочи ежедневно. Читать далее »
Рассеянным склерозом болеет одна читательница блога. Она обратилась ко мне с просьбой написать о питании, которое рекомендуется медиками при таком заболевании. Я ответила ей, что не встречала такой литературы. Но не могла успокоиться. Еще студенткой я видела двух больных с этим заболеванием. Читать далее »
