Архив метки: витамин Д3

Прием витамина Д и кальция не предотвратит падения и переломы у пожилых людей

  Автор:
  Комментариев нет
  691

Прием витамина Д и кальция не предотвратит падения и переломы у пожилых людей

Прием добавок с витамином D , с кальцием или без него , не снижает риск падений и переломов у пожилых людей, согласно проекту рекомендации, опубликованному  Целевой группой по профилактическим услугам США (USPSTF). 1
Витамин D и кальций необходимы для здоровья костей и других функций. Однако для мужчин старше 60 лет и женщин в постменопаузе добавки не делают ничего, чтобы снизить риск падения и переломов костей. Эта рекомендация не распространяется на людей, которые живут в домах престарелых или других учреждениях управляемого ухода и у которых могут быть проблемы со здоровьем, делающие их уязвимыми к падениям. Вместо этого целевая группа сосредоточилась на том, предотвращают ли добавки витамина D и кальция падения и переломы у взрослых, живущих самостоятельно.

Читать далее »

Развенчание мифа о молоке

  Автор:
  2 комментария
  908

 

Развенчание мифа о молоке

Кальций: нам всем говорят, что его нужно больше. Вот почему мы должны пить молоко, верно?
Что ж, как знают многие в сообществе палео, на самом деле это не совсем так. Кальций — хотя он и является минералом, абсолютно необходимым для жизни, — это не самое главное, в чем вас уверяют большинство СМИ. На самом деле существует множество неправильных представлений о кальции, и потребление молока — лишь первое из них.

Читать далее »

Предупреждение опасных дефицитов питательных веществ

  Автор:
  Комментариев нет
  1017

Предупреждение опасных дефицитов питательных веществ

Дефицит питательных веществ может вызвать бесчисленные недомогания. Однако правильное питание и добавление определенных питательных веществ могут обратить вспять ухудшение здоровья и снизить риск заболевания.

Читать далее »

Витамин D3 и В12, магний для лечения больных COVID-19.

  Автор:
  6 комментариев
  8826

Добавки витаминов D3,В12 и магния помогают предотвратить тяжелое течение короновируса у больных. В настоящее время уже известно, что на гены влияет недостаток многих пищевых веществ, об этом смотрите видео на моем канале Ютубе.

Читать далее »

10 причин вспомнить о витамине D этой зимой

  Автор:
  16 комментариев
  5393
Витамин D

Зима пришла! И опять расправил крылья грипп. Не тот, которого ждали и для борьбы с которым выпустили вакцину. Так в чем дело? Почему болеем гриппом? Вакцина не та или витамина D за лето не набрали? А может быть его надо регулярно принимать с добавками? По крайней мере, сейчас самое время вспомнить о нем.

Читать далее »

Что такое биодоступность и почему о ней надо знать?

  Автор:
  Один комментарий
  5140
Bioavailability

Что такое биодоступность и почему о ней надо знать? Вероятно, вы слышали высказывание «вы есть то, что едите». И это в какой-то мере верно. Но другое выражение будет более точным, если сказать «вы то, что вы поглощаете и используете». Это помогает объяснить и понять концепцию биодоступности. Читать далее »

Сера, забытый питательный элемент.

  Автор:
  10 комментариев
  7686
Sulfur-forgotten-nutrient

Сера является третьим самым распространенным минералом в организме, после кальция и фосфора. Этот важный минеральный элемент, который человек почти полностью получает через белки. А исследователи считают, что важность этого минерала недооценена и что получаем мы его недостаточно. Читать далее »

Если низкий прогестерон, что делать?

  Автор:
  16 комментариев
  33351
If-low-progesterone

Если в организме производится недостаток или имеется низкий уровень прогестерона, то могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем. Этот гормон необходим для хорошего здоровья и долголетия каждому человеку. Читать далее »

Признаки наличия токсинов в организме.

  Автор:
  2 комментария
  9669
Признаки-наличия-токсинов-в-организме

В организме каждого человека есть токсины, то есть вредные вещества, отравляющие организм. Они могут поступать в организм человека с пищей, питьевой водой, из воды бассейна, воздуха и т.д. Они могут образовываться в организме человека. Читать далее »