Хатха – йога это не просто хорошая форма физических упражнений. Исследования ученых показали, что при выполнении этих упражнений повышается уровень антиоксиданта глутатиона и не только. Читать далее »
Хатха – йога это не просто хорошая форма физических упражнений. Исследования ученых показали, что при выполнении этих упражнений повышается уровень антиоксиданта глутатиона и не только. Читать далее »
Для людей, страдающих хроническими заболеваниями, лечение воспаления, контроль за его состоянием, должен быть постоянной проблемой. Этот контроль требует усилий со стороны больного человека, но это не должно быть борьбой. Нельзя бороться с самим собой.
Есть много витаминов и минералов, которые мы получаем из нашей повседневной пищи, и они могут бороться с воспалением. Читать далее »
Витамины необходимы для работы щитовидной железы. Недостаток витаминов мешает организму в полной мере вырабатывать гормоны щитовидной железы. А недостаток гормона щитовидной железы мешает организму правильно использовать витамины.
Иногда авитаминоз приводит к первичному или вторичному гипотиреоидизму.
Чем полезен лимон? Лимоны давно известны, и купить их можно круглый год. Чай с лимоном – что может быть лучше? Сейчас многие пьют просто воду с лимоном. А вот на вопрос «Чем полезен лимон» многие скажут, что витамином С. И они будут правы, но лишь частично. Витамин С в лимонах действительно есть, но, как оказалось, содержит он еще и другие полезные вещества.
Витамин В5 — это пантотеновая кислота. Этот витамин продается в виде пантотената кальция. Пантотен в переводе с греческого означает «всюду».Витамин В5 требуется для жизнедеятельности организма. Он участвует во многих биохимических процессах в организме, в обмене жиров, углеводов, аминокислот, синтезе необходимых жирных кислот, «полезного» холестерина. Этот витамин можно получить из многих продуктов питания.
В этой статье хочу рассказать вам о фрукте личи. Мало кто знает и пробовал его. У фрукта личи страшноватый внешний вид и не возникает желание его попробовать. В первый раз берешь его с опаской, но кожица снимается удивительно легко. Да и вкус не обычен, не возникает желание съесть еще. Но узнав полезные свойства личи, вы измените свое отношение к этому фрукту так же, как сделала это я. Фрукт личи родом из Китая, где его очень любят.