Витамины для щитовидной железы

  Автор:
  2081
Витамины для щитовидной железы

Витамины необходимы для работы щитовидной железы. Недостаток витаминов мешает организму в полной мере вырабатывать гормоны щитовидной железы. А недостаток гормона щитовидной железы мешает организму правильно использовать витамины.
Иногда авитаминоз приводит к первичному или вторичному гипотиреоидизму.

Какие витамины влияют на функции щитовидной железы?

1. Витамин А

Баланс витамина А особенно важен для работы щитовидной железы (ЩЖ).
Что известно о влиянии витамина А на гормоны щитовидной железы?

1) Бета – каротин (предшественник витамина А) может накапливаться в организме

Если ЩЖ работает не достаточно активно, она не может должным образом преобразовать бета-каротин в витамин А и он накапливается в организме.

2) Нарушается синтез прогестерона.

Накопление бета-каротина в организме влияет на клетки желтого тела, не дает возможности витамину А формировать гормон прогестерон.

3) У некоторых людей наблюдается желтизна кожи.

Это свидетельствует о том, что бета-каротин, который они потребляют с пищей, не преобразуется в организме.

4) Замедляется производство тиреотропного гормона (ТТГ)

Низкое содержание витамина А в организме замедляет производство ТТГ.

В эксперименте на животных было показано, что клетки гипофиза, в которых происходит выработка ТТГ, дегенерируют при понижении содержания витамина А.

Высвобождение ТТГ – последняя стадия в цепочке работы ЩЖ, и если гипофиз не вырабатывает ТТГ, то ЩЖ также не выполняет свою работу.

5) ЩЖ снижает свою способность поглощать йод .

Недостаток витамина А в организме снижает способность ЩЖ поглощать йод.

В исследованиях на свиньях было показано, что через 2 недели недостаточности витамина А выработка гормона ЩЖ падала на 40 – 50%.

Это означает, что если вы получаете достаточное количество йода, но есть недостаток витамина А, это не позволит ЩЖ использовать этот йод, как результат – ЩЖ вырабатывает меньшее количество гормонов, что ведет к гипертиреоидизму.

Плохо функционирующая ЩЖ образует своей ненормальной работой замкнутый круг.

2. Витамины группы В

Витамины группы В также очень важны для работы ЩЖ.

1) Витамина В1 –его недостаток подавляет функционирование яичников и яичек.

В результате эти органы не производят гормоны в нужных количествах.

2) Витамин В3 (ниацин) необходим для производства гормона ЩЖ.

Он также необходим для обмена белков, углеводов, жиров, дыхания клеток.

3) Витамин В6 – без него производство гормонов ЩЖ падает.

4) Сам гормон ЩЖ необходим для синтеза витамина В12.

При недостатке уровня гормонов ЩЖ организм не может усвоить витамин В12, при этом не важно, как вы его принимаете (с пищей или с добавками).

3. Витамин С

1) Витамин С влияет на выработку гормонов ЩЖ.

Его недостаток может вызвать грубые нарушения в выработке гормонов ЩЖ.

2) Недостаток витамина С может вызвать гиперплазию ЩЖ.

Длительный недостаток витамина С может вызвать гиперплазию ЩЖ — гипертиреоидизм (базедовую болезнь).

Гипофиз должен регулярно производить гормон ТТГ, контролируя гормональный фон, чтобы сообщить ЩЖ, когда начинать и когда прекращать выработку гормонов ЩЖ.

Поэтому недостаток витамина С нарушает руководящую функцию гипофиза.

Это все было экспериментально установлено на морских свинках, которые подобно людям, витамин С не вырабатывают, а получают с пищей

Как только животные получают достаточные количества витамина С все проблемы, связанные с ЩЖ у них проходили.

4. Недостаток витамина Е влияет на выработку гормонов ЩЖ.

В экспериментах на животных было показано, что недостаток витамина Е вызывал ряд проблем с работой ЩЖ:

  • недостаток выработки ТТГ,
  • гиперплазию клеток ЩЖ.

Кроме того, эти животные передавали гиперплазию клеток ЩЖ своему потомству.

Теперь вы знаете, что недостаток витаминов, по крайней мере, перечисленных выше, может вызвать заболевания щитовидной железы.

Витамины очень важны для здоровья ЩЖ.

Напишите в комментариях понравилась ли вам эта статья.
Вы можете даже дать ей оценку, по 5 бальной системе, нажав на одну из звездочек.

Витамины для щитовидной железы

   41 голос
Средняя оценка: 4.5 из 5
Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Подпишитесь на новости блога
Оставьте свой комментарий:
8 комментариев
  1. svetlana pospelova

    хорошая.четкая,краткая ,но содержательная информация.при гипотериозе ,какие признаки?

  2. Галина Лушанова

    На блоге есть еще 2 статьи про щитовидную железу 1) Функции щитовидной железы http://pishhaizdorove.com/funkcii-shhitovidnoj-zhelezy/ и 2)Щитовидная железа и признаки, что она функционирует не нормально http://pishhaizdorove.com/shhitovidnaya-zheleza-i-priznaki-chto-ona-funkcioniruet-ne-normalno/ Будут и еще статьи. Все сразу нельзя капитально описать. Задавайте вопросы. Буду отвечать. Это все мною пройдено

  3. Надехда

    спасибо

  4. Галина Лушанова

    Надежда! Вы написали «Спасибо». Наверное, Вам понравилась эта статья? Я рада, если информация Вам поможет быть более здоровой, следить за своим здоровьем.

  5. Галина, я благодарна тебе за статью «Щитовидная железа и признаки, что она функционирует не нормально» http://pishhaizdorove.com/shhitovidnaya-zheleza-i-priznaki-chto-ona-funkcioniruet-ne-normalno/
    Повышение веса, усталость и депрессия — эти признаки я считала признаками приближение старости. Мне 64 года.
    Я обязательно схожу к врачу, чтобы проверить работу щитовидки.
    И куплю витамины. Твоя статья оказалась очень кстати.
    Я еще не нашла пока на блоге статьи о глаукоме, которая может проявляться и как наследственный фактор. Буду рада, если ты подскажешь серьезную информацию.

  6. Галина Лушанова

    Наталья! Рада, что статья понравилась и подтолкнула Вас к решению р необходимости сходить к врачу.На блоге есть стать «Инслин,долгожители,старение и болезни» И там я пишу мнение медиков — старость — это болезнь. Человек и в преклоном возрасте, когда его зовут дедушка или бабушка, должен чуствовать себя потери хорошо. То есть жить без боли и слабости, без памяти и т.д.
    Про глаукому пока не писала. С аутоиммунными разбираюсь.

  7. Елена

    Уважаемая, Галина! Огромнейшее спасибо Вам не только за эту статью, а за то,что Вы делитесь с нами такими бесценными знаниями да еще и безвозмездно -это Редкость в наше время! Очень хочу познакомиться поближе с Вами и вашими работами!
    С уважением к Вам Елена Самокутяева

  8. Галина Лушанова

    Елена! Мне очень хочется донести до людей ту информацию, которая поможет людям быть здоровее. Я рада, что Вы находите статьи на моем блоге полезными для Вас. С работами Вы можете знакомиться на блоге, а ближе мы можем познакомиться с Вами, если Вы будете писать комментарии,задавать вопросы.

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук