Витамин D и аутоиммунные заболевания.

  Автор:
  7101
Vitamin D and autoimmune diseases

О витамине D необходимо знать всем людям, а особенно при наличии у них аутоиммунных заболеваний. О витамине D много статей на этом блоге, о необходимости контролировать его содержание в крови. Ведь он необходим не только для прочности костей.

В настоящее время уже много исследований о его влиянии на клетки иммунной системы.

Известно, что существуют рецепторы витамина D в ядрах всех клеток иммунной системы, в том числе антиген-представляющих клеток, естественных клеток – киллеров, а также В и Т – лимфоцитов.

В большом количестве исследований было показано, что дефицит витамина D был связан с несколькими аутоиммунными заболеваниями, включая рассеянный склероз, ревматоидный артрит, сахарный диабет 1 типа и системная красная волчанка (СКВ).

Возможно, вам будет полезно прочитать статьи «Сахарный диабет 1 типа у детей и роль витамина D»  и «Заболевания вызываемые дефицитом витамина Д»

А в этой статье я расскажу вам о новом исследовании, проведенном в одном из Университетов Австралии.

Ученые исследовали уровни витамина D у больных с системной красной волчанкой (СКВ).

Ими было показано, что низкий уровень витамина D3 у больных СКВ был связан с более высокой активностью болезни, в то время как увеличение в сыворотке крови уровней витамина D3 снижало активность заболевания.

Это исследование дает надежду на то, что многие пациенты с СКВ и другими аутоиммунными заболеваниями могут улучшить свое состояние здоровья, принимая добавки витамина D3.

Почему у людей с аутоиммунными заболеваниями отмечаются низкие уровни витамина D в крови?

Больные люди склонны к дефициту витамина D.

И разные факторы способствуют этой ситуации.

1. Некоторые больные стараются избегать солнечного света из-за светочувствительности.

2. Применяют солнцезащитные кремы.

3. Принимают лекарства, такие как преднизолон и противомалярийные препараты, которые повышают клиренс витамина D (скорость выведения из организма).

На что надо обратить внимание при лечении аутоиммунных заболеваний добавками витамина D?

Рассмотрим это на примере лечения добавками витамина D у больных СКВ.

1.СКВ представляет собой хроническое воспалительное мульти системное аутоиммунное заболевание.

2.Оно характеризуется нарушениями в функционировании нескольких типов белых кровяных клеток, что, в конечном счете, приводит к выработке антител, которые атакуют собственные ткани организма.

3.Существует все больше доказательств того, что витамин D может предотвратить или уменьшить многие из этих событий.

4. Несколько исследований выявили возможную связь активности заболевания СКВ с низкими уровнями витамина D в крови больных.

5.Ученых интересовал не только вопрос о взаимосвязи между активностью заболевания и дефицитом витамина D у этих больных.

Их интересовало, связаны ли добавки витамина D с увеличением этого витамина в крови и будет ли это в свою очередь связано со снижением активности аутоиммунного заболевания.

Я не буду описывать все подробности этого исследования, но на некоторых считаю просто необходимо остановиться. Напишу также результаты и выводы.

1) Исследование проводилось в 2007 – 2013 гг.

2) Данные были собраны на 119 пациентах.

3) Дефицит витамина D у больных признавался при его уровне в крови менее 40 нмоль/л.

4) Пациенты получали добавки витамина D, но дозировки не были упомянуты в исследовании. И знаете почему? Акцент исследователей был сделан на уровни витамина D в крови и влияния на активность заболевания.

5) Результаты показали, что

  • низкий уровень витамина D3 связан с более высокой активностью заболевания,
  • увеличение уровней витамина D3 в крови было связано со снижением активности заболевания с течением времени.

6) Какие же дозы витамина D надо принимать?

А вот это уже зависит от уровня витамина D в крови больного.

Для лечения необходимо добиться оптимального уровня витамина D в крови больных, который не совпадает с «нормальным» диапазоном лабораторий.

Как считают ученые, этот диапазон должен быть от 150 до 200 нмоль/л (60 – 80 нг/мл) и они называет его «целевым диапазоном» для больных аутоиммунными заболеваниями.

Какие же дозы витамина D должны принимать больные?

Ученые считают, что дозы могут отличаться у разных больных. Одним потребуется доза витамина D3 2000МЕ ежедневно, другим – 5000МЕ, а некоторым даже более высокие дозы.

Периодические измерения уровня витамина D3 в крови позволят выбрать оптимальные дозировки для каждого больного.

Если у вас есть какое – либо аутоиммунное заболевание, то поделитесь, пожалуйста, в комментариях:

1) Назначал ли вам врач сделать анализ на содержание витамина D3 в крови?

2) Если вы делали этот анализ, то какие уровни витамина D3 были у вас в крови: ниже нормы или выше нормы? Хотя эти нормы итак ниже «оптимального уровня витамина D3 в крови больных аутоиммунными заболеваниями.

3) Если вы не делали анализ на определение уровня витамина D3 в крови, то почему?

P.S. Помните, что начинать лечение любого аутоиммунного заболевания надо с определения уровня витамина D3 в крови!

Будьте здоровы!

Витамин D и аутоиммунные заболевания.

   30 голосов
Средняя оценка: 4.8 из 5
Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:

Подпишитесь на новости блога

Оставьте свой комментарий:
80 комментариев
  1. Виктория

    АИТ, витамин D дефицит. Врачи никогда не советовали смотреть витамин D, впрочем, антитела к ТПО я тоже сдавала по своей инициативе.

  2. Галина Лушанова

    Виктория! Я не удивлена! У меня такая же ситуация была. Я об этом все время пишу на блоге, чтобы люди знали, что надо самим, если уж заболели, разбираться со своими болезнями.

  3. Альфия

    Здравствуйте!
    У меня РА,анализы на вит D врач не назначал.Сделала по своей инициативе .Результат <3.Пью вит.D 1000МЕ.Через какое время мне нужно пересдать анализы?И нужно ли мне повысить дозировку?

  4. Ольга

    Спасибо за правду в отношении витамина Д. У меня анализ показал цифру 31. Врач, как всегда, ответил, что норма. Пила всю зиму 3000 МЕ. Но ноги как болели, так и болят, особенно, с утра.

  5. Галина Лушанова

    Ольга! Это не важно, сколько Вы пили витамина Д. Важно какая концентрация его у Вас в крови. Имеет значение и форма препарата, который Вы принимаете.
    А боль устраняет диета БГБК.

  6. Галина Лушанова

    Если у Вас через 2 недели нет нужной концентрации, то дозу надо увеличивать. Но если у Вас уровни были меньше 3 (да и 30 даже), то доза в 1000 МЕ не полнимет до нужного уровня. А какая форма препарата у Вас?

  7. Елена

    Аутоимунное заболевание: красный плоский лишай
    Ни разу не было предложено сдать анализ на Д
    Сдала сама- 18
    Принимаю по 5000 единиц около месяца, планирую повторно сдать через месяц

  8. Альфия

    Я на Араве 10 лет! Почему то мне не меняют базу.Были на приёмах у разных ревматологов,они переписывают с амбулаторной карточки и оставляют всё без изменения.Показывали свои анализы и на вит.Д и на АЦПП,они говлрят зачем тратили деньги на анализы и так понятно ,что у вас РА.Вот и всё лечение.(

  9. Галина Лушанова

    Альфия! Мне очень грустно читать Ваш комментарий!
    Я сама «узнала» о витамине D, о том, что его достаточное содержание в крови необходимо для здоровья, только из зарубежной научной литературы.

    Об этом много раз писала на блоге. И я осознанно пошла на то, чтобы самой, без напрааления врача сдать анализ крови на витамин D. Денег было жалко, цена не маленькая.

    Но когда я получила результат анализа «содержание витамина Д (25-ОН) ниже определяемого уровня», то мне было трудно русскими словами передать мои эмоции и мои слова по отношению к нашей медицине! Ведь лечили теми препаратами, в инструции к которым предусмотрены нормальные уровни витамина Д! Слава богу, что жива осталась от такого лечения.

    Поэтому я сейчас все время не уставая пишу о необходимости всем (больным и здоровым!) контролтровать свой уровень витамина D, это лучшая профилактика своего здоровья и самый важный анализ при любом обследовании и лечении.

    А то, что многие врачи этого не знают и больным не говорят, или, что еще хуже, считают, что деньги зря потратили,то пусть это будет на их совести.
    Да, дефицит витамина D не помогает уточнить или поставить диагноз. Но дефицит этого витамина увеличивает смертность от всех причин и утяжеляет течение имеющихся заболеваний

    Так что хорошо, Альфия, что Вы сдали анализ на витамин D, если у Вас есть дефицит, то начинайте принимать его добавки. Только тщательно их выбирайте.

  10. Галина Лушанова

    Елена! Анализ можно сделать и раньше, если у Вас нет большого избытка веса. Если уровень повысился мало, то надо увеличить дозу. Но снначала посмотреть на ту форму, которую Вы принимаете. Пришлите ссылку, где Вы купили свой витамин Д или перечислите полностью его состав. Не все формы препарата витамина Д полезны при аутоиммунных заболеваниях.

  11. Елена

    Галина, спасибо за очередную статью! Скажите,п-та, кукую форму витамина Д необходимо применять? У меня АИТ..

  12. Галина Лушанова

    Елена! Я не знаю хорошей формы Витамина Д3 Российского производства. Покупаю на сайте Vitacost.com Можно купить и на сайте Iherb. Даже в России можно купить по Интернету.
    Задайте в поиске фразу «Витамин Д3 купить» и ищите.
    Покупать
    1)В капсулах, лучше вегетарианских. В таблетках не покупать
    2) Покупать в единицах измерения МЕ, с дозировкрй не меньше 1000 МЕ
    3) Покупать «чистый» витамин Д, без добавок витамина С и К. Эти витамины нужны, но их брать отдельно.
    4) Если не указаны компоненты (а это «принято за правило») на многих сайтах, то не покупать. У них и цена дешевле, не «покупайтесь» на это.
    Нажмите на «коипоненты или состав». Смотрите, чтобы НЕ БЫЛО соевого масла, глютена, молочных продуктов и каких-либо еще наполнителей. Это не лучший вариант, но ничего.
    Вот ссылка https://lifeessence.ru/solgar-naturalnyj-vitamin-d3-holekalciferol-1000-me-250-kaps
    Если найдете другие варианты, присылайте ссылку, посмотрю, скажу.

  13. Альфия

    Я купила в iherb.что можете сказать о нем?

    Написано что в капсулах,а там розовые вкусные таблетки .я не уверена ,что смогла правильно отправить вам ссылку.Вот ещё один вариант https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Vitamin-D-3-High-Potency-1-000-IU-180-Softgels/543

  14. Альфия

    Галина,забыла у вас спросить,если 1000Ме маловато для меня ,то можно их пить увеличить до 5 таблеток в день?Или постепенно увеличить? Жду с нетерпением ответа.
    И еще хочу поблагодарить за безглютеновый рецепт блинчиков из банан.Часто печем ,очень нравятся)спасибо ))

  15. Галина Лушанова

    Альфия! Отвечаю на Ваш вопрос о приеме 5 капсул в день.
    1) С одной стороны, конечно можно. Важно не сколько капсул,не доза, а чтобы уровень в крови Витамина Д был нужным.
    2) А с другой стороны, Вам может (теоретически) потребоваться дозировка и 7500 МЕ или 10000МЕ. И жить Вы собираетесь не год или два, и витамин этот Вам придется принимать всю жизнь. Поэтому выгоднее покупать разные кнцентрации. У меня есть 500, 1000, 2500 и 5000 МЕ флаконы. Как поступите Вы — решать только Вам.

    А блинчики из банан нравятся всем. Я делаю аналогично блинчики и из яблок. Тоже хорошо.

  16. Галина Лушанова

    Альфия! Ну что можно сказать об этом витамине? Развод на деньги, обман! Напишите им претензию и попросите вернуть деньги. Единственное, что могло бы насторожить, это цена низкая. Но она может насторожить тех, кто уже покупал этот витамин, а не новичков.Сочувствую Вам. И на этом сайте нас могут обмануть? Ну почему так? Обман, везде обман?

  17. Елена

    Галина, у меня д3 компании Now, дозировка 1000 IU, покупала на I-herb , вес 59 кг, рост 170.

  18. Галина Лушанова

    Елена! У Вас капсулы или таблетки? А то вот Альфия покупала капсулы, а получила и пьет таблетки.

  19. Виктория

    Я пью точно такие же от NowFoods — это желатиновые капсулы, как и Солгар; сам витамин растворен в оливковом масле. Если рассасывать, то можно почувствовать сладковатый вкус, это просто глицерин (капсула из смеси глицерина, желатина и воды). Короче говоря, нормальные капсулы.

  20. Виктория

    Добавлю по цене: Now Foods и Doctor’s Best, если мы говорим об иностранных мультивитаминах, не самые плохие бренды. Да, они дешевле, чем, например, Thorne Research или Solgar, но разница в чем? У Солгар бутылка стеклянная, у Thorne Research заявлен повышенный контроль качества (ну и некоторые БАДы есть только у них, как, например ундеценовая кислота). Но это не значит, что у более массовых Now Foods и Doctor’s Best нет контроля качества.

  21. Альфия

    Галина,я что -то совсем расстроилась: (Что же такое творится?Почему на нашем здоровье наживаются обманом.Ведь я искренне верила ,когда выписывала.Может они для Россиян отдельную партию изготавливают?Своих то они точно обманывать не будут,иначе поплатятся работой и штрафом.Возможно и прикроят им лавочку.Да как же быть? А я ведь на днях жду ещё посылку от iherb.Может на этот раз повезёт?

  22. Галина Лушанова

    Альфия! Если Вам действительно продали таблетки вместо капсул, то не молчите, а напишите им свою претезию. А на будущее советую, когда заказываете, делайте скриншот того, что заказываете.

  23. Альфия

    Спасибо ,за совет.
    Они прислали точно такой же флакон,что и на сайте.Совпадает и описание.Я уже и не знаю ,как дальше верить им?А ведь на днях ещё придёт посылка.Что мне ждать ?Подделку или что ?

  24. Галина Лушанова

    Альфия! Ну что Вы переживаете! Пройдите по этой ссылке https://secure.iherb.com/info/Contact?livechat=ru-RU
    Спуститесь вниз, заполните, что там просят (Ваш адрес, заказ и т.д.) Там есть поле для письма. Вот и напишите все, что думаете. Что покупали, поверив описанию, витамин Д в капсулах, а пришел в таблетках. Напишите, Как такому верить? Что мне прислали? И вообще витамин ли это Д? Я такой не заказывала, прошу вернуть мне деньги. Если Вы делали несколько заказов, то все их укажите.
    Если не знаете английского, то не парьтесь, пишите на русском. Я бы писала на русском, они продают товары в Россию, то претензии должны и на русском языке читать.
    Напишите и пусть у них голова болит, а не у Вас.
    Потом только сообщите результат переписки, интересный опыт приобретут все читатели блога.
    Мы с Вами! Не робейте!

  25. Марина

    Галина,спасибо огромное за статью!!!У меня АИТ, вит.Д врач назначил принимать 3 месяца без предварительного анализа.А проводить повторный курс или нет не прокоментировал никак.

  26. Галина Лушанова

    Марина! Ну у меня слов нет. Раз Вы написали этот комментарий, то понимаете почему. А какой препарат (название) Вам выписали? И какую дозу?
    Я надеюсь, что Вы понимаете, что сначала надо знать тот уровень витамина Д в крови, чтобы знать действует ли препарат и подбирать дозу. Важно знать Ваш вес.

  27. Галина, где-то читал, что после 50 лет кожа утрачивает способность синтеза кальциферола, что же нам остаётся только глотать аптечный витамин D?

  28. Галина Лушанова

    Да, Виктор! При некоторых заболеваний у людей почти не образуется Витамин Д в организме под воздействием солнечных лучей, поэтому с питание надо получать (но много не набрать) и с добавками.
    А самое главное — ежегодно (хотя бы раз в год) делать анализ его определения в крови для профилактики любого заболевания
    Спасибо за комментарий!

  29. Евгения

    Добрый день, Галина. В 2015 году мне поставили диагноз саркоидоз лёгких и ВГЛУ. На сколько я понимаю, это аутоимунное заболевание. Однако пульмонологи, у которых я была, все запрещали мне пищу содержащую кальций, и категорически не рекомендовали загорать, дабы избежать увеличения витамина Д в крови. Подскажите, есть ли у вас какая-либо информация относительно витамина Д при саркоидозе?

  30. Галина Лушанова

    Евгения! Мне очень не удобно писать, но в иностранном журнале написано, что прием добавок кальций и витамин Д не влияют на отложения кальция при саркоидозе. Вот ссылка https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24753153
    А вот еще одна https://www.vitamindwiki.com/Sarcoidosis+(rare)+problems+when+taking+vitamin+D
    Статей полно на эту тему.
    Вам говорят из 19 века, а мы уже в 20 живем.
    Если надо, то поищу еще.

  31. Евгения

    Галина, большое спасибо за быстрый и понятный ответ!
    Ещё подскажите пожалуйста, как именно называется анализ на витамин Д: только Д3 , Д2 или 25(OH)D основной метаболит витамина Д в крови.
    И боюсь показаться навязчивой, но все же спрошу, какой витамин Д вы бы посоветовали выбрать для двухлетнего ребёнка с диагнозом СД 1 типа.

  32. Галина Лушанова

    Евгения! Анализ на витамин Д называется «Витамин Д3(25-OH)
    А вот какой витамин Д назначить ребенку — этот вопрос адресуйте врачу.

  33. Александр

    Галина, добрый день. Не могли бы вы подсказать каким образом лучше употреблять витамин D в добавках? Имеется ввиду: имеет ли значение в какое время суток, с какой пищей или после еды, с какой пищей лучше усваивается и пр.. Заранее спасибо.

  34. Галина Лушанова

    Александр! Большинство ответов на Ваши вопросы Вы найдете в статье «Недостаток витамина Д и его дозировка» https://pishhaizdorove.com/nedostatok-vitamina-d-i-ego-dozirovka/ Эта часть текста выделена даже синим цветом.
    Добавлю только, что там написано «принимать с жирной пищей». Наиболее жирная пища у многих людей бывает в обед. Но есть люди, которые стараются есть менее жирную пищу. Значит им надо думать что делать, м.б. для Витамина Д сделать исключение и принять какое-нибудь масло (оливковое, кокосовое) хоть чайную ложку

  35. Ника

    Здравствуйте!
    Мне доктор поставил первичный гипотериоз (мед.субкомпенс.), АИТ (под вопросом).

    Назначили Эутирокс с малой дозы 25, постепенно повышая до 50.

    После 6 месяцев приема Эутирокса, доктор посоветовала сдать анализ на витамин D. Оказалось, он у меня в дефиците (15 нг\мл). Сейчас назначили Вигантол (дозировка 7000 МЕ).

    Последний анализ перед назначением витамина D показал уровень ТТГ (при приеме эутирокса 50) 5.95 (норма 0.27-4.20). Назначили L-тироксин 50\75 через день.

    Надеюсь лечение щитовидки сейчас пойдет веселее. Всем здоровья!

  36. Галина Лушанова

    Ника! Я отвечаю на Ваш комментарий, но хочу, чтобы все люди знали.

    Когда возникают проблемы с ЩЖ, то первое, что нужно делать, сдавать анализы:
    СРАЗУ, все 7 анализов:
    1) ТТГ
    2) Т4 общий
    3) Т4 свободный
    4) Т3 общий
    5) Т3 свободный
    6) Антитела к ТПО
    7) Антитела к ТГ
    Врач НИКОГДА при первом Вашем обращении не назначит Вам все эти анализы. У них предписание (или ценное указание) НАБЛЮДАТЬ
    А у Вас должно быть желание и стремление сберечь свою ЩЖ, она у Вас одна.

    Даже если все анализы будут нормальные, это будут не зря потраченные деньги, это вложение в свое здоровье. В последующем Вы будете сравнивать свои новые анализы с этими, первыми.

    А в приведеном примере мы видим, что врач назначил витамин Д через 6 месяцев. Интересно, через какое время врач решит проверить концентрацию витамина Д в крови?

    Иностранные специалисты утверждают, что важна не доза назначаемого витамина Д, а его уровень в крови.
    Про уроветь Т3 свободного я уж и не буду писать, на блоге много статей на эту тему.

    А как насчет «дырявого кишечника?» О, да его же лечит гастроэнтеролог, к которому, конечно, направления не дали.
    Печально все это читать, хотя я сама прошла этот свой горький путь.
    Поэтому и пишу об этом на блоге, чтобы все больные люди это знали.
    Здоровья ВСЕМ крепкого! Не смотря на уровень нашей медицины.

  37. Людмила

    Галина, здравствуйте!
    Я сдала анализ крови на виитамин Д. Получила результат 3,45 mg/ml, т.е. тяжелый дефицит витамина Д.

    Прочитала какие бывают симптомы при нехватке (а в моем случае, это почти отсутствие) этого витамина.

    Ни одного симптома у себя не нашла.

    Но у меня есть очаги демиелинизации. Врачи ставят разные диагнозы — рассеянный склероз, энцефаломиелит. Можно ли по уровню витамина Д определить какой из диагнозов верный? или при обоих должен быть недостаток витамина Д?
    Спасибо!

  38. Галина Лушанова

    Людмила! Витамин Д — очень нужный витамин. Во всех клетках человека есть рецепторы к нему. И иностранные мелики считают его гормоном. Любое заболевание можно не допустить, если держать нормальный уровень витамина Д в крови. Ни вирусные заболевания во время эпидемии не появятся, если витамина Д достаточно, ни какого-либо хронического.
    Недостаток витамина Д утяжеляет течение хронических заболеваний, повышает риск смерти при них, при сердечно- сосудистых и доугих заболеваниях.

    Поэтому при наличии хронических заболеваний, уж если допустили их появление, необходимо следить за уровнем витамина Д в крови.
    По недостаточному уровню витамина Д нельзя предсказать, какое у Вас заболевание.

  39. Наталья

    Здравствуйте Галина, подскажите как излечить аит , ТТГ 4.28 , Анти ТПО 415.8 , с сердцем очень плохо

  40. Наталья

    http: //irecommend.ru/content/bad-mirrolla-rybii-zhir-pishchevoi
    Вот такой можно рыбий жир принимать ?

  41. Галина Лушанова

    Наталья! Я Вам в комментарии в двух словах об этом не смогу рассказать. На блоге много статей, читайте и задавайте конкретные вопросы, если что не понятно. А анализы на Т4 свободный и Т3 свободный Вам делали?

  42. Галина Лушанова

    Наталья! На такие сайты (отзывов) даже не ходите. На них пишут отзывы, чтобы деньги получить, а не с Вами информацией делиться! Там что угодно будет лечить от чего угодно.Да и описания там никаго нет. Не теряйте время. Смотрите на название сайта.

  43. Наталья

    Добрый вечер Галина , Т4 1.26 , на Т3 не делала , а подскажите при аите можно принимать рыбий жир производитель Мирролла г. Санкт-Петербург? Спасибо

  44. Галина Лушанова

    Наталья! Я не знаю этой продукции.

  45. Наталья

    Пожалуйста, подскажите при аите, какой витамин Д можно принимать Спасибо

  46. Галина Лушанова

    Наталья! Я даже вопроса не понимаю! Вот ссылку даю на Витамин Д3 https://ru.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-Best-Vitamin-D3-5000-IU-360-Softgels/36580

  47. Наталья

    Галина, я сама не могу понять, выше в коментариях пишут про витамин Д, не пойму при Аит нужно принимать Д илиД3

  48. Наталья

    Галина, выше вы отвечали Елене, что не все припораты витамина Д полезны при аутоимунных заболеваниях, как узнать, какие полезны?

  49. Галина Лушанова

    Витамин Д это общее название. Врачи назначают и Д2 и Д3. Желательно Д3, желательно без добавок, вот пример, но не самый хороший https://ru.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-Best-Vitamin-D3-5000-IU-360-Softgels/36580 Но модно на любом сайте найти и другой фирмы. Чтобы не было в описании молока, сои.
    А вообще то это в статьях не этом блоге все написано, как выбирать и как покупать

  50. Галина Лушанова

    Смотреть, чтобы не было добавок глютена, молока (казеина), сои. Это должно быть написано. И вообще ничего лишнего

  51. Асия

    Здравствуйте ! В анамнезе 3 Замершие Беременности. Выявили наследственную тромбофилию, аутоиммунную форму. Циркулирование ВА? На момент последней ЗБ витамин Д составил 3,8. После чего стала принимать витамин Д в каплях по 5 капель /сут, сейчас он состовляет 45. Скажите пожалуйста, может ли дефицит витамина Д спровоцировать циркуляцию ВА? АФС?

  52. Галина Лушанова

    Асия! Расшифруйте, пожалуйста, все сокращения.

  53. Асия

    3ЗБ- 3 замершие беременности
    ВА- волчаночный антикоагулянт
    АФС- Антифосфолипидный синдром
    Спасибо!

  54. Галина Лушанова

    Асия! Вот теперь Ваш вопрос понятен. Вы спрашивали «может ли дефицит витамина Д спровоцировать циркуляцию Волчаночного Антикоагулянта? АнтиФосфолипидногоСиндрома?
    У Вас очень низкий витамин Д в крови и это плохо. При низком витамине Д все болезни в организме человека протекают тяжелее. А при достаточно высоком (на верхней границе нормы и чуть выше) многие болезни не появляются.
    Так что за концентрацией витамина Д в крови надо следить всем людям, чтобы быть здоровым.
    Мог ли Витамин Д справоцировать появление Антифосфолипидного синдрома (АФС)?
    АФС — это аутоиммунное заболевание (АЗ) А эти заболевания появляются при наличии нескольких условий одновременно:
    1) генетической предрасположенности
    2) дырявого кишечника
    3) триггера/триггеров аутоиммунного процесса.
    Подробнее об этом читайте в статье «Аутоиммунные заболевания, причины, профилактика, лечение» https://pishhaizdorove.com/autoimmunnye-zabolevaniya/

  55. Асия

    Спасибо Вам большое!!! =) Желаю Вам здоровья и всех благ!

  56. Anna

    Добрый день. Сегодня в интернете нашла Ваш сайт и прочла массу интнрнсного. Спасибо больщое. У меня имеется нескольео аутоимунных заболеваний. Это артрит, аллергии в основном на цветение, шерсть животных, недавно обнаружили гипотериоз, прописали л типоксин 7.5. Может еще что есть, не знаю. Самое интересное, что последние годы аллергия мучила редко и нечасто, по сравнении с периодами еще пять лет назад. Но с началом приемв л тироксина она как бы проснула и начала опять беспокоить меня в прежнем режиме. Очень оказались полезны для меня Ваши статьи, обязательно пересмотрю свое питание. Очень много употребляла в пищу хлеба, кондитерки. Но так же и от белка не отказывалась. Не думала, что хлеб имеет отношение к аутоимунным заболеваниям. .

  57. Галина Лушанова

    Anna! Я рада, что статьи для Вас полезны. Я думаю, что Вам действительно надо хорошо продумать свое питание.

  58. Светлана

    Огромное спасибо за статьи, на которые я случайно попала. От информации голова идет кругом.

    У меня у дочери (7 лет) в 2016 году поставили диагноз диффузный зоб 2 степени и ХАИТ. При проведении УЗИ и сдачи анализов, степень роста щитовидной железы меня ужаснули (превышение возрастной нормы на 420%), уровень ТТГ 17,6 (при норме 0,17-4,05) — рекомендовано принимать тироксин.

    Основное наше питание- это молоко, кисломолочные продукты, макаронные изделия, каши, сладости, фрукты и все то , что может провоцировать наш АИТ.

    Спасибо огромное, теперь нужно собраться с мыслями и принимать решение, с чего все таки нужно начать и что мне делать дальше?

  59. Галина Лушанова

    Светлана! Я Вам очень сочувствую.С чего начать?
    Все сразу.
    1)Получить больше знаний. Читайте на блоге, есть более 40 статей только про болезнь щитовидки — гипотиреоз.
    2)Проверьте свою щитовидку. Дочери 7 лет — не могла она «сама заработать» эту болезнь.
    3) Знайте — надо перейти на питание БГБК (без глютена и без казеина-молочный белок, то есть без молока). Но переход на питание БГБК это не отказ от хлеба и молочных продуктов. На блоге есть об этом статьи и рецепты.
    4) ТТГ очень высокий, а другие гормоны? Если хотите, то пришлите все анализы.
    5) Прочитайте статью на блоге про семена черного тмина при Хашимото.
    Не исчезайте, пишите. Надо действовать быстро. Откажитесь от сахара и сдайте анализ на определение инсулина в крови. Пришлите его. Надо не допустить появление Сахарного диабета 1 типа.
    Опасность любого аутоиммунного заболевания — повышенный риск появления второго аутоиммунного заболевания.

  60. Татьяна

    У сына гипотериоз . Много было разных проблем ,да и сейчас все неважно,но я хочу поделится информацией о витамине Д3 .

    Выявили его нехватку в апреле и доктор посоветовала колоть внутримышечно раз в 14 дней Дибазе Д3 100.000 — итальянский . Мне привезла подруга 6 ампул стоит где то 5 евро .

    Стали колоть — недавно сдал анализ -38 ( при нижней границе в 50) недостаточно .за три месяца добрали с 18 до 38.

    Доктор сказала колоть каждую неделю .

    В принципе пить по 10000 каждый день — где то так и выходит ,так как через желудок усвоение не хорошее, если он дырявый и кислотность нарушена.

    Но даже моя доктор не знает всего ,того что я прочла тут — сейчас заказала селен и кучу витаминов на айхерб .

    А пока ждём то пьем витамины Фемибион — там врач сказала неплохая формула для гипотериоз коврики.

  61. Галина Лушанова

    Вам повезло. Хороший доктор попался. Дибазе, по моему, в России не продается.

  62. Светлана

    Большое спасибо за совет, обязательно обращусь к Вам за консультацией. Прошли нетрадиционное лечение по уху.
    В настоящее время доченька находится у бабушки на каникулах, стараемся исключить глютен, молочные продукты.
    Визуально я вижу значительно уменьшенную щитовидку.(Может ли такое быть, или мое сознание этого очень хочет?)

    Галина, подскажите, я уже запуталась,какие необходимо сдать анализы, чтобы картина болезни была ясна.
    Очень хочется это сделать за один раз, потому что каждая сдача анализа — это трагедия для ребенка. Спасибо Вам!

  63. Светлана

    Галина, хотелось узнать Ваше мнение о БАДах компании NSP? Можно ли их использовать для ребенка? Спасибо.

  64. Галина Лушанова

    Светлана! О том, какие анализы надо сдать для проверки работы ЩЖ написано в статье https://pishhaizdorove.com/analizy-shhitovidnoj-zhelezy-voprosy-i-otvety/
    Еще рекомендую сдать анализы на Витамин Д, инсулин в крови (не антитела к инсулину!).
    Что значит не традиционное лечение по уху?

  65. Галина Лушанова

    Светлана! Я ничего не имею против любой фирмы, распространяющей БАДы. Я всегда смотрю на формулу препарата (то есть на состав). Я знаю, что и зачем я ищу, поэтому мне не нужно их описание пользы их препаратов. А еще мне смешно, когда распространители этих продуктов (за что они получают деньги, ведь это МЛМ) говорят «Оно помогло мне, поможет и тебе».
    Поэтому, если Вы хотите купить какой-либо БАД в МЛМ или в Интернет- магазине, то присылайте мне не название фирмы, а ссылку с описанием препарата. Я напишу свое мнение об этом препарате, купила бы я его себе. А Вы потом решите сами, покупать его или нет.
    А ответить коротко на Ваш вопрос, так как Вы его задали, я не могу.

  66. Наталья

    Галина, спасибо большое за ваши статьи. Много нашла полезного и интересного.
    У меня недавно обнаружился крауроз и Склеродермия Пазини-Пьерини. Как я понимаю это все аутоиммунные заболевания.
    У меня вит.д 36,5 нг/мл. Мне 50 лет, вес всегда в одной поре 50-52 кг при росте 162см. Никаких хронических заболеваний нет. Всегда считала себя здоровой.
    Правда уже 1,5 года пью фемостон 2/10.
    Раз в год делаю очищение организма.
    Всегда считала, что с глютеном у меня нет проблем.
    Но после вашей статьи решила отказаться от него. Правда будет не просто.
    Сейчас начала принимать вит. Д 3 10.000 UI
    Что бы вы мне ещё посоветовали?
    Спасибо

  67. Галина Лушанова

    Наталья! Да, это аутоиммунные заболевания и возникают они в определенном возрасте при наступлении менопаузы. Питание без глютена и молока, то есть казеина (БГБК) рекомендуется таким больным.
    Болезни эти чаще возникают на фоне менопаузы + стрессы.
    Советую лечение у врача, диету БГБК, исключение стрессов, физическую активность и найдите радось в жизни, какое -нибудь увлечение.
    И еще один совет. Контролируйте работу своей щитовидной железы!
    1) При появлении 1 АЗ высока вероятность появления 2 АЗ, а у Вас их уже два!
    2) Иностранцы считают, что при краурозе велика вероятность появления АИТ (аутоиммунного тиреоидита)

  68. Наталья

    Галина, спасибо большое. Пока щитовидка в норме. Буду наблюдать. А вот с врачами сложнее. Особого лечения нет ни в том не в другом случае.

  69. Светлана

    Добрый день я уже обращалась к Вам со своей бедой, ребенку 7 лет.

    02.11.17 УЗИ объем правой доли 5,1, левой доли 5,0 Заключение УЗИ признаки ХАТ Дифузный зоб. Анализ Т3 6,6 (4,3-6,8); Т4-16,9 (8,4-29,6); ТТГ 5,12(0,3-6,0) АТТПО 1094,7 (< 5.6)

    Назначение областного эндокринолога : Тироксин 50мкг-длительно.
    Я обратилась в Киев в институт эндокринологии, провели обследование
    10.11.2016г УЗИ Суммарный объем по методу Brunn 9.65Правая 4,30 (44,5%) 13*46*15; Левая -5,36(55,5%) 14*47*17.

    Возрасной уровень верхней границы объема 2,5- увеличение по отношению к верхней границе 286%.
    Отмечается изменение типичного соотношения объемов долей за счет относительно большего увеличения левой доли
    .

    Заключение:Эхографическая картина диффузного зоба 3 степени, аутоимунного тиреоидита(ДТЗ?). Анализы Т4 -19,1( 11,5-23,0); ТТГ 4,78 (0,17-4,05).
    После обследования доктор ничего не назначил.

    Приехали через 7 месяцев …
    22.06.17 УЗИ Щитовидная железа расположена в типичном месте, увеличена за счет обеих долей. дополнительные образования в железе не определяются. Эхогенность ткани железы умеренно снижена. Эхоструктура неоднородна за счет чередования гипо игрирэхогенных участков.

    Визуализируются лимфоузлы в областях:
    ПРАВОЙ в/яремной, с/яремной ЛЕВОЙ в/яремной, с/яремной, поперечными размерами от 3 до 4мм, множественные
    .

    Описанные лимфоузлы предположительно воспалительного генеза.Суммарный объем по методу Brunn 15,07Правая 7,70 (51,1%) 17*45*21; Левая -7,37(48,9%) 18*45*19. Возрасной уровень верхней границы объема 2,9- увеличение по отношению к верхней границе 420%. Типичное соотношение объемов долей не изменено. (может определятся 2 и более степень клинически).

    Заключение:Эхографическая картина диффузного зоба 3 степени, аутоимунного териоидита. Анализ Т4- 15,2 (11,5-23,0) ТТГ- 17,6 (0,17-4,05).

    Назначение принимать йодомарин, повторно через три недели сдать гормоны (для исключения лабораторной ошибки) и скорее всего необходимо назначать гормон.

    14.08.2017 Т3 общий-1,66 (0,8-2,0), Т3 своб. 4,53 (2,7-5,2), Т4 общ. 7,44 (7,6-13,7)Т4 своб. 1,43 (1,1-1,7) Тиреотропный гормон 7,83 (0,28-3,04) АТрТТГ-0,3 (МЕНЕЕ 1,75) АТТГ 26,95 (менее 115) АТПО 462,7 (МЕНЕЕ 34)
    Анализ крови на глюкозу 5,1 ммоль/л (3,33-5,55)
    Анализ 25-гидроксихолекальциферон (25-04 витамин D3) 27нг/мм (риск дефицита менее 20,0, риск недостаточного употребления выше 20,0 до 30,0)
    Назначение врача тироксин 25мкг на 3 месяца.

    Уважаемая Галина, подскажите, ребенку 7 лет, неужели нет другого выхода ? Мне очень нужна Ваша помощь ! Спасибо.

  70. Светлана

    На протяжении месяца исключила молоко, пшеницу ( очень стараюсь, но пока трудно- то бубликом, то печенюшкой где-то угостится). Но, я реально вижу изменения на шее, ранее меня она меня очень напрягала, то сейчас увеличение визуально наблюдается,только когда запрокидывает голову. Я верю в выздоровление.
    Спасибо Вам огромное за Вашу работу!!!

  71. Галина Лушанова

    Светлана! Я не нашла Ваших комментариев ранее. Только был вопром про пищеварительные ферменты.
    Что могу сказать по поводу того, что Вы описали в этом еомментарии?
    Грустная картина.
    Вы были не готовы к тому, что может возникнуть заболевание у ребенка и потеряли много времени.
    1. Из Вашего описания (которое расположено даже не в хронологическом порядке) мало что можно понять, поэтому я нему полностью полагаться на достоверность данных, анализировать их.
    2. Я поняла так
    10.11.16 — Ваше 1 обращение в врачу в Киеве
    22.06.17 — Киев, назначен йодомарин
    14.08.17 — Не понятно, где обследовали
    02.11.17 — Эта дата в нашей жизни еще не наступила, возможно это было в 2016 году?
    Как я могу полагаться на Ваши данные?
    Ясно одно, что ребенок болен. У него (по Вашим записям) ТТГ повышен, Т3своб и Т4 своб на верхней границе нормы,
    АТ ТПО повышен. Диагноз поставлен. Необходимо лечение левотироксином и питанием. Диета БГБК и без нарушений. Нужны и другие добавки.

  72. Галина Лушанова

    Светлана! Кормите ребенка бубликами и печенюшками БГБК, чтобы он «не угощался» на стороне. Он должен:
    1)иметь нормальное питание, чтобы все было: и конфеты, и печенюшки, но БГБК
    2) Он уже взрослый, ему надо объяснить необходимость лечения питанием.

  73. Светлана

    Галина, я прошу прощения, первое УЗИ -02.11.2016 , а 14 августа повторно сдавала по Вашему совету анализы. Мое обращение к Вам от 05 июля 2017г.( с другого компьютера и адреса)
    Подскажите, какие добавки Вы бы рекомендовали? Вы считаете, что прием тироксина нам необходим?

  74. Галина Лушанова

    Светлана. Отвечаю еще раз на Ваши вопросы. Мне кажется, что я отвечала на них.
    1) Вы спросили «Вы считаете, что прием тироксина нам необходим?»
    Ответ. Я не врач и не могу вмешиваться со своими советами в назначение лекарств. Я могу говорить только о питании. Но я Вам отвечу так. Даже при повышенном ТТГ и нормальных величинах Т4 своб и Т3 своб, повышенных АТ к ТПО, иностранные врачи, основываясь на этом и КЛИНИЧЕСКИХ данных считают возмошным, правомерным и даже необходимом назначение не больших доз гормона ШЖ, но при регулярном контроле (сдаче анализов) через 3 — 6 месяцев.
    2) Вы спросили «Какие добавки ВЫ бы рекомендовали»
    Я Вам так отвечу, не красиво, вопросом на вопрос «А какое состояние здоровья у ребенка?»
    А если только про ЩЖ — то семена черного тмина и пищеварительные ферменты для уменьшения аутоиммунного процесса.
    Вы мне ничего не писали про здоровье ребенка, про здоровье его родителей, дедушек и бабушек. Читайте статью «Болезни с наследственным предрасположением»

  75. Елена

    У моей подруги начальная стадия рака шейки матки. Так ей сказали врачи. Можно ли ей принимать витамин Д ? Анализ на него она не сдавала. Заранее спасибо!

  76. Галина Лушанова

    Елена! Надо сделать анализ на содержание Витамина Д и потом определиться с дозировкой витамина Д

  77. Ольга

    Галина, здравствуйте! Сдала на днях анализ на витамин Д (25-ОН), результат — 16 нг/мл. Посчитала по таблице в интернете — получилось, что мне надо принимать 6000 МЕ чтобы достичь показателя в 50 нг/мл (мой вес 49 кг). Можно ли принимать такую дозировку кормящей маме? У меня ребёнок на грудном вскармливании. И через какое время необходимо пересдать анализ, чтобы посмотреть, поднялся ли уровень до необходимого?

  78. Галина Лушанова

    Ольга!Витамин Д будет полезен и Вашему ребенку, он попадет к нему через Ваше молоко. Вы можете проконсультироваться со своим детским врачом. Через 2 недели, 1 месяц уже можно повторить анализ.

  79. Елена

    Галина ,здравствуйте.!!! Я вам уже писала ( у подруги начальная стадия рака )

    Она сдала анализ на витамин Д , у неё острый дефицит, показал 7 .

    Она спросила своего врача ,он ей запретил принимать витамин Д, сказав, что он активизирует все клетки в организме и раковые в том числе. Т.е. при приёме витамина Д раковые клетки будут увеличивать ся. Что ей делать??? Посоветуйте пожалуйста !!!!

  80. Галина Лушанова

    Елена! Я сразу вспомнила фразу «Казнить нельзя помиловать» Где запятую ставить?
    Мало того, что помочь не могут, так еще небылицы плетут больным на уши.
    Научные исследования показывают, что недостаток витамина Д3 в организме увеличивает смертность от всех причин, в том числе и от рака.
    А для профилактики рака надо контролировать уровень витамина Д в крови на вернем уровне его нормы (60-80).
    ссылки https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1470481/
    stopcancerfund.org/p-breast-cancer/vitamin-d-and-breast-cancer-2/
    А ведь этот врач эту рекомендацию про витамин Д в карточку больной не запишет!!!

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук