Витамин D и аутоиммунные заболевания.

  Автор:
  23291
Vitamin D and autoimmune diseases

О витамине D необходимо знать всем людям, а особенно при наличии у них аутоиммунных заболеваний. О витамине D много статей на этом блоге, о необходимости контролировать его содержание в крови. Ведь он необходим не только для прочности костей.

В настоящее время уже много исследований о его влиянии на клетки иммунной системы.

Известно, что существуют рецепторы витамина D в ядрах всех клеток иммунной системы, в том числе антиген-представляющих клеток, естественных клеток – киллеров, а также В и Т – лимфоцитов.

В большом количестве исследований было показано, что дефицит витамина D был связан с несколькими аутоиммунными заболеваниями, включая рассеянный склероз, ревматоидный артрит, сахарный диабет 1 типа и системная красная волчанка (СКВ).

Возможно, вам будет полезно прочитать статьи «Сахарный диабет 1 типа у детей и роль витамина D»  и «Заболевания вызываемые дефицитом витамина Д»

А в этой статье я расскажу вам о новом исследовании, проведенном в одном из Университетов Австралии.

Ученые исследовали уровни витамина D у больных с системной красной волчанкой (СКВ).

Ими было показано, что низкий уровень витамина D3 у больных СКВ был связан с более высокой активностью болезни, в то время как увеличение в сыворотке крови уровней витамина D3 снижало активность заболевания.

Это исследование дает надежду на то, что многие пациенты с СКВ и другими аутоиммунными заболеваниями могут улучшить свое состояние здоровья, принимая добавки витамина D3.

Почему у людей с аутоиммунными заболеваниями отмечаются низкие уровни витамина D в крови?

Больные люди склонны к дефициту витамина D.

И разные факторы способствуют этой ситуации.

1. Некоторые больные стараются избегать солнечного света из-за светочувствительности.

2. Применяют солнцезащитные кремы.

3. Принимают лекарства, такие как преднизолон и противомалярийные препараты, которые повышают клиренс витамина D (скорость выведения из организма).

На что надо обратить внимание при лечении аутоиммунных заболеваний добавками витамина D?

Рассмотрим это на примере лечения добавками витамина D у больных СКВ.

1.СКВ представляет собой хроническое воспалительное мульти системное аутоиммунное заболевание.

2.Оно характеризуется нарушениями в функционировании нескольких типов белых кровяных клеток, что, в конечном счете, приводит к выработке антител, которые атакуют собственные ткани организма.

3.Существует все больше доказательств того, что витамин D может предотвратить или уменьшить многие из этих событий.

4. Несколько исследований выявили возможную связь активности заболевания СКВ с низкими уровнями витамина D в крови больных.

5.Ученых интересовал не только вопрос о взаимосвязи между активностью заболевания и дефицитом витамина D у этих больных.

Их интересовало, связаны ли добавки витамина D с увеличением этого витамина в крови и будет ли это в свою очередь связано со снижением активности аутоиммунного заболевания.

Я не буду описывать все подробности этого исследования, но на некоторых считаю просто необходимо остановиться. Напишу также результаты и выводы.

1) Исследование проводилось в 2007 – 2013 гг.

2) Данные были собраны на 119 пациентах.

3) Дефицит витамина D у больных признавался при его уровне в крови менее 40 нмоль/л.

4) Пациенты получали добавки витамина D, но дозировки не были упомянуты в исследовании. И знаете почему? Акцент исследователей был сделан на уровни витамина D в крови и влияния на активность заболевания.

5) Результаты показали, что

  • низкий уровень витамина D3 связан с более высокой активностью заболевания,
  • увеличение уровней витамина D3 в крови было связано со снижением активности заболевания с течением времени.

6) Какие же дозы витамина D надо принимать?

А вот это уже зависит от уровня витамина D в крови больного.

Для лечения необходимо добиться оптимального уровня витамина D в крови больных, который не совпадает с «нормальным» диапазоном лабораторий.

Как считают ученые, этот диапазон должен быть от 150 до 200 нмоль/л (60 – 80 нг/мл) и они называет его «целевым диапазоном» для больных аутоиммунными заболеваниями.

Какие же дозы витамина D должны принимать больные?

Ученые считают, что дозы могут отличаться у разных больных. Одним потребуется доза витамина D3 2000МЕ ежедневно, другим – 5000МЕ, а некоторым даже более высокие дозы.

Периодические измерения уровня витамина D3 в крови позволят выбрать оптимальные дозировки для каждого больного.

Если у вас есть какое – либо аутоиммунное заболевание, то поделитесь, пожалуйста, в комментариях:

1) Назначал ли вам врач сделать анализ на содержание витамина D3 в крови?

2) Если вы делали этот анализ, то какие уровни витамина D3 были у вас в крови: ниже нормы или выше нормы? Хотя эти нормы итак ниже «оптимального уровня витамина D3 в крови больных аутоиммунными заболеваниями.

3) Если вы не делали анализ на определение уровня витамина D3 в крови, то почему?

P.S. Помните, что начинать лечение любого аутоиммунного заболевания надо с определения уровня витамина D3 в крови!

Будьте здоровы!

Витамин D и аутоиммунные заболевания.

   50 голосов
Средняя оценка: 4.7 из 5
Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:

Подпишитесь на новости блога

Оставьте свой комментарий:
115 комментариев
  1. Виктория

    АИТ, витамин D дефицит. Врачи никогда не советовали смотреть витамин D, впрочем, антитела к ТПО я тоже сдавала по своей инициативе.

  2. Галина Лушанова

    Виктория! Я не удивлена! У меня такая же ситуация была. Я об этом все время пишу на блоге, чтобы люди знали, что надо самим, если уж заболели, разбираться со своими болезнями.

  3. Альфия

    Здравствуйте!
    У меня РА,анализы на вит D врач не назначал.Сделала по своей инициативе .Результат <3.Пью вит.D 1000МЕ.Через какое время мне нужно пересдать анализы?И нужно ли мне повысить дозировку?

  4. Ольга

    Спасибо за правду в отношении витамина Д. У меня анализ показал цифру 31. Врач, как всегда, ответил, что норма. Пила всю зиму 3000 МЕ. Но ноги как болели, так и болят, особенно, с утра.

  5. Галина Лушанова

    Ольга! Это не важно, сколько Вы пили витамина Д. Важно какая концентрация его у Вас в крови. Имеет значение и форма препарата, который Вы принимаете.
    А боль устраняет диета БГБК.

  6. Галина Лушанова

    Если у Вас через 2 недели нет нужной концентрации, то дозу надо увеличивать. Но если у Вас уровни были меньше 3 (да и 30 даже), то доза в 1000 МЕ не полнимет до нужного уровня. А какая форма препарата у Вас?

  7. Елена

    Аутоимунное заболевание: красный плоский лишай
    Ни разу не было предложено сдать анализ на Д
    Сдала сама- 18
    Принимаю по 5000 единиц около месяца, планирую повторно сдать через месяц

  8. Альфия

    Я на Араве 10 лет! Почему то мне не меняют базу.Были на приёмах у разных ревматологов,они переписывают с амбулаторной карточки и оставляют всё без изменения.Показывали свои анализы и на вит.Д и на АЦПП,они говлрят зачем тратили деньги на анализы и так понятно ,что у вас РА.Вот и всё лечение.(

  9. Галина Лушанова

    Альфия! Мне очень грустно читать Ваш комментарий!
    Я сама «узнала» о витамине D, о том, что его достаточное содержание в крови необходимо для здоровья, только из зарубежной научной литературы.

    Об этом много раз писала на блоге. И я осознанно пошла на то, чтобы самой, без напрааления врача сдать анализ крови на витамин D. Денег было жалко, цена не маленькая.

    Но когда я получила результат анализа «содержание витамина Д (25-ОН) ниже определяемого уровня», то мне было трудно русскими словами передать мои эмоции и мои слова по отношению к нашей медицине! Ведь лечили теми препаратами, в инструции к которым предусмотрены нормальные уровни витамина Д! Слава богу, что жива осталась от такого лечения.

    Поэтому я сейчас все время не уставая пишу о необходимости всем (больным и здоровым!) контролтровать свой уровень витамина D, это лучшая профилактика своего здоровья и самый важный анализ при любом обследовании и лечении.

    А то, что многие врачи этого не знают и больным не говорят, или, что еще хуже, считают, что деньги зря потратили,то пусть это будет на их совести.
    Да, дефицит витамина D не помогает уточнить или поставить диагноз. Но дефицит этого витамина увеличивает смертность от всех причин и утяжеляет течение имеющихся заболеваний

    Так что хорошо, Альфия, что Вы сдали анализ на витамин D, если у Вас есть дефицит, то начинайте принимать его добавки. Только тщательно их выбирайте.

  10. Галина Лушанова

    Елена! Анализ можно сделать и раньше, если у Вас нет большого избытка веса. Если уровень повысился мало, то надо увеличить дозу. Но снначала посмотреть на ту форму, которую Вы принимаете. Пришлите ссылку, где Вы купили свой витамин Д или перечислите полностью его состав. Не все формы препарата витамина Д полезны при аутоиммунных заболеваниях.

  11. Елена

    Галина, спасибо за очередную статью! Скажите,п-та, кукую форму витамина Д необходимо применять? У меня АИТ..

  12. Галина Лушанова

    Елена! Я не знаю хорошей формы Витамина Д3 Российского производства. Покупаю на сайте Vitacost.com Можно купить и на сайте Iherb. Даже в России можно купить по Интернету.
    Задайте в поиске фразу «Витамин Д3 купить» и ищите.
    Покупать
    1)В капсулах, лучше вегетарианских. В таблетках не покупать
    2) Покупать в единицах измерения МЕ, с дозировкрй не меньше 1000 МЕ
    3) Покупать «чистый» витамин Д, без добавок витамина С и К. Эти витамины нужны, но их брать отдельно.
    4) Если не указаны компоненты (а это «принято за правило») на многих сайтах, то не покупать. У них и цена дешевле, не «покупайтесь» на это.
    Нажмите на «коипоненты или состав». Смотрите, чтобы НЕ БЫЛО соевого масла, глютена, молочных продуктов и каких-либо еще наполнителей. Это не лучший вариант, но ничего.
    Вот ссылка https://lifeessence.ru/solgar-naturalnyj-vitamin-d3-holekalciferol-1000-me-250-kaps
    Если найдете другие варианты, присылайте ссылку, посмотрю, скажу.

  13. Альфия

    Я купила в iherb.что можете сказать о нем?

    Написано что в капсулах,а там розовые вкусные таблетки .я не уверена ,что смогла правильно отправить вам ссылку.Вот ещё один вариант https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Vitamin-D-3-High-Potency-1-000-IU-180-Softgels/543

  14. Альфия

    Галина,забыла у вас спросить,если 1000Ме маловато для меня ,то можно их пить увеличить до 5 таблеток в день?Или постепенно увеличить? Жду с нетерпением ответа.
    И еще хочу поблагодарить за безглютеновый рецепт блинчиков из банан.Часто печем ,очень нравятся)спасибо ))

  15. Галина Лушанова

    Альфия! Отвечаю на Ваш вопрос о приеме 5 капсул в день.
    1) С одной стороны, конечно можно. Важно не сколько капсул,не доза, а чтобы уровень в крови Витамина Д был нужным.
    2) А с другой стороны, Вам может (теоретически) потребоваться дозировка и 7500 МЕ или 10000МЕ. И жить Вы собираетесь не год или два, и витамин этот Вам придется принимать всю жизнь. Поэтому выгоднее покупать разные кнцентрации. У меня есть 500, 1000, 2500 и 5000 МЕ флаконы. Как поступите Вы — решать только Вам.

    А блинчики из банан нравятся всем. Я делаю аналогично блинчики и из яблок. Тоже хорошо.

  16. Галина Лушанова

    Альфия! Ну что можно сказать об этом витамине? Развод на деньги, обман! Напишите им претензию и попросите вернуть деньги. Единственное, что могло бы насторожить, это цена низкая. Но она может насторожить тех, кто уже покупал этот витамин, а не новичков.Сочувствую Вам. И на этом сайте нас могут обмануть? Ну почему так? Обман, везде обман?

  17. Елена

    Галина, у меня д3 компании Now, дозировка 1000 IU, покупала на I-herb , вес 59 кг, рост 170.

  18. Галина Лушанова

    Елена! У Вас капсулы или таблетки? А то вот Альфия покупала капсулы, а получила и пьет таблетки.

  19. Виктория

    Я пью точно такие же от NowFoods — это желатиновые капсулы, как и Солгар; сам витамин растворен в оливковом масле. Если рассасывать, то можно почувствовать сладковатый вкус, это просто глицерин (капсула из смеси глицерина, желатина и воды). Короче говоря, нормальные капсулы.

  20. Виктория

    Добавлю по цене: Now Foods и Doctor’s Best, если мы говорим об иностранных мультивитаминах, не самые плохие бренды. Да, они дешевле, чем, например, Thorne Research или Solgar, но разница в чем? У Солгар бутылка стеклянная, у Thorne Research заявлен повышенный контроль качества (ну и некоторые БАДы есть только у них, как, например ундеценовая кислота). Но это не значит, что у более массовых Now Foods и Doctor’s Best нет контроля качества.

  21. Альфия

    Галина,я что -то совсем расстроилась: (Что же такое творится?Почему на нашем здоровье наживаются обманом.Ведь я искренне верила ,когда выписывала.Может они для Россиян отдельную партию изготавливают?Своих то они точно обманывать не будут,иначе поплатятся работой и штрафом.Возможно и прикроят им лавочку.Да как же быть? А я ведь на днях жду ещё посылку от iherb.Может на этот раз повезёт?

  22. Галина Лушанова

    Альфия! Если Вам действительно продали таблетки вместо капсул, то не молчите, а напишите им свою претезию. А на будущее советую, когда заказываете, делайте скриншот того, что заказываете.

  23. Альфия

    Спасибо ,за совет.
    Они прислали точно такой же флакон,что и на сайте.Совпадает и описание.Я уже и не знаю ,как дальше верить им?А ведь на днях ещё придёт посылка.Что мне ждать ?Подделку или что ?

  24. Галина Лушанова

    Альфия! Ну что Вы переживаете! Пройдите по этой ссылке https://secure.iherb.com/info/Contact?livechat=ru-RU
    Спуститесь вниз, заполните, что там просят (Ваш адрес, заказ и т.д.) Там есть поле для письма. Вот и напишите все, что думаете. Что покупали, поверив описанию, витамин Д в капсулах, а пришел в таблетках. Напишите, Как такому верить? Что мне прислали? И вообще витамин ли это Д? Я такой не заказывала, прошу вернуть мне деньги. Если Вы делали несколько заказов, то все их укажите.
    Если не знаете английского, то не парьтесь, пишите на русском. Я бы писала на русском, они продают товары в Россию, то претензии должны и на русском языке читать.
    Напишите и пусть у них голова болит, а не у Вас.
    Потом только сообщите результат переписки, интересный опыт приобретут все читатели блога.
    Мы с Вами! Не робейте!

  25. Марина

    Галина,спасибо огромное за статью!!!У меня АИТ, вит.Д врач назначил принимать 3 месяца без предварительного анализа.А проводить повторный курс или нет не прокоментировал никак.

  26. Галина Лушанова

    Марина! Ну у меня слов нет. Раз Вы написали этот комментарий, то понимаете почему. А какой препарат (название) Вам выписали? И какую дозу?
    Я надеюсь, что Вы понимаете, что сначала надо знать тот уровень витамина Д в крови, чтобы знать действует ли препарат и подбирать дозу. Важно знать Ваш вес.

  27. Галина, где-то читал, что после 50 лет кожа утрачивает способность синтеза кальциферола, что же нам остаётся только глотать аптечный витамин D?

  28. Галина Лушанова

    Да, Виктор! При некоторых заболеваний у людей почти не образуется Витамин Д в организме под воздействием солнечных лучей, поэтому с питание надо получать (но много не набрать) и с добавками.
    А самое главное — ежегодно (хотя бы раз в год) делать анализ его определения в крови для профилактики любого заболевания
    Спасибо за комментарий!

  29. Евгения

    Добрый день, Галина. В 2015 году мне поставили диагноз саркоидоз лёгких и ВГЛУ. На сколько я понимаю, это аутоимунное заболевание. Однако пульмонологи, у которых я была, все запрещали мне пищу содержащую кальций, и категорически не рекомендовали загорать, дабы избежать увеличения витамина Д в крови. Подскажите, есть ли у вас какая-либо информация относительно витамина Д при саркоидозе?

  30. Галина Лушанова

    Евгения! Мне очень не удобно писать, но в иностранном журнале написано, что прием добавок кальций и витамин Д не влияют на отложения кальция при саркоидозе. Вот ссылка https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24753153
    А вот еще одна https://www.vitamindwiki.com/Sarcoidosis+(rare)+problems+when+taking+vitamin+D
    Статей полно на эту тему.
    Вам говорят из 19 века, а мы уже в 20 живем.
    Если надо, то поищу еще.

  31. Евгения

    Галина, большое спасибо за быстрый и понятный ответ!
    Ещё подскажите пожалуйста, как именно называется анализ на витамин Д: только Д3 , Д2 или 25(OH)D основной метаболит витамина Д в крови.
    И боюсь показаться навязчивой, но все же спрошу, какой витамин Д вы бы посоветовали выбрать для двухлетнего ребёнка с диагнозом СД 1 типа.

  32. Галина Лушанова

    Евгения! Анализ на витамин Д называется «Витамин Д3(25-OH)
    А вот какой витамин Д назначить ребенку — этот вопрос адресуйте врачу.

  33. Александр

    Галина, добрый день. Не могли бы вы подсказать каким образом лучше употреблять витамин D в добавках? Имеется ввиду: имеет ли значение в какое время суток, с какой пищей или после еды, с какой пищей лучше усваивается и пр.. Заранее спасибо.

  34. Галина Лушанова

    Александр! Большинство ответов на Ваши вопросы Вы найдете в статье «Недостаток витамина Д и его дозировка» https://pishhaizdorove.com/nedostatok-vitamina-d-i-ego-dozirovka/ Эта часть текста выделена даже синим цветом.
    Добавлю только, что там написано «принимать с жирной пищей». Наиболее жирная пища у многих людей бывает в обед. Но есть люди, которые стараются есть менее жирную пищу. Значит им надо думать что делать, м.б. для Витамина Д сделать исключение и принять какое-нибудь масло (оливковое, кокосовое) хоть чайную ложку

  35. Ника

    Здравствуйте!
    Мне доктор поставил первичный гипотериоз (мед.субкомпенс.), АИТ (под вопросом).

    Назначили Эутирокс с малой дозы 25, постепенно повышая до 50.

    После 6 месяцев приема Эутирокса, доктор посоветовала сдать анализ на витамин D. Оказалось, он у меня в дефиците (15 нг\мл). Сейчас назначили Вигантол (дозировка 7000 МЕ).

    Последний анализ перед назначением витамина D показал уровень ТТГ (при приеме эутирокса 50) 5.95 (норма 0.27-4.20). Назначили L-тироксин 50\75 через день.

    Надеюсь лечение щитовидки сейчас пойдет веселее. Всем здоровья!

  36. Галина Лушанова

    Ника! Я отвечаю на Ваш комментарий, но хочу, чтобы все люди знали.

    Когда возникают проблемы с ЩЖ, то первое, что нужно делать, сдавать анализы:
    СРАЗУ, все 7 анализов:
    1) ТТГ
    2) Т4 общий
    3) Т4 свободный
    4) Т3 общий
    5) Т3 свободный
    6) Антитела к ТПО
    7) Антитела к ТГ
    Врач НИКОГДА при первом Вашем обращении не назначит Вам все эти анализы. У них предписание (или ценное указание) НАБЛЮДАТЬ
    А у Вас должно быть желание и стремление сберечь свою ЩЖ, она у Вас одна.

    Даже если все анализы будут нормальные, это будут не зря потраченные деньги, это вложение в свое здоровье. В последующем Вы будете сравнивать свои новые анализы с этими, первыми.

    А в приведеном примере мы видим, что врач назначил витамин Д через 6 месяцев. Интересно, через какое время врач решит проверить концентрацию витамина Д в крови?

    Иностранные специалисты утверждают, что важна не доза назначаемого витамина Д, а его уровень в крови.
    Про уроветь Т3 свободного я уж и не буду писать, на блоге много статей на эту тему.

    А как насчет «дырявого кишечника?» О, да его же лечит гастроэнтеролог, к которому, конечно, направления не дали.
    Печально все это читать, хотя я сама прошла этот свой горький путь.
    Поэтому и пишу об этом на блоге, чтобы все больные люди это знали.
    Здоровья ВСЕМ крепкого! Не смотря на уровень нашей медицины.

  37. Людмила

    Галина, здравствуйте!
    Я сдала анализ крови на виитамин Д. Получила результат 3,45 mg/ml, т.е. тяжелый дефицит витамина Д.

    Прочитала какие бывают симптомы при нехватке (а в моем случае, это почти отсутствие) этого витамина.

    Ни одного симптома у себя не нашла.

    Но у меня есть очаги демиелинизации. Врачи ставят разные диагнозы — рассеянный склероз, энцефаломиелит. Можно ли по уровню витамина Д определить какой из диагнозов верный? или при обоих должен быть недостаток витамина Д?
    Спасибо!

  38. Галина Лушанова

    Людмила! Витамин Д — очень нужный витамин. Во всех клетках человека есть рецепторы к нему. И иностранные мелики считают его гормоном. Любое заболевание можно не допустить, если держать нормальный уровень витамина Д в крови. Ни вирусные заболевания во время эпидемии не появятся, если витамина Д достаточно, ни какого-либо хронического.
    Недостаток витамина Д утяжеляет течение хронических заболеваний, повышает риск смерти при них, при сердечно- сосудистых и доугих заболеваниях.

    Поэтому при наличии хронических заболеваний, уж если допустили их появление, необходимо следить за уровнем витамина Д в крови.
    По недостаточному уровню витамина Д нельзя предсказать, какое у Вас заболевание.

  39. Наталья

    Здравствуйте Галина, подскажите как излечить аит , ТТГ 4.28 , Анти ТПО 415.8 , с сердцем очень плохо

  40. Наталья

    http: //irecommend.ru/content/bad-mirrolla-rybii-zhir-pishchevoi
    Вот такой можно рыбий жир принимать ?

  41. Галина Лушанова

    Наталья! Я Вам в комментарии в двух словах об этом не смогу рассказать. На блоге много статей, читайте и задавайте конкретные вопросы, если что не понятно. А анализы на Т4 свободный и Т3 свободный Вам делали?

  42. Галина Лушанова

    Наталья! На такие сайты (отзывов) даже не ходите. На них пишут отзывы, чтобы деньги получить, а не с Вами информацией делиться! Там что угодно будет лечить от чего угодно.Да и описания там никаго нет. Не теряйте время. Смотрите на название сайта.

  43. Наталья

    Добрый вечер Галина , Т4 1.26 , на Т3 не делала , а подскажите при аите можно принимать рыбий жир производитель Мирролла г. Санкт-Петербург? Спасибо

  44. Галина Лушанова

    Наталья! Я не знаю этой продукции.

  45. Наталья

    Пожалуйста, подскажите при аите, какой витамин Д можно принимать Спасибо

  46. Галина Лушанова

    Наталья! Я даже вопроса не понимаю! Вот ссылку даю на Витамин Д3 https://ru.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-Best-Vitamin-D3-5000-IU-360-Softgels/36580

  47. Наталья

    Галина, я сама не могу понять, выше в коментариях пишут про витамин Д, не пойму при Аит нужно принимать Д илиД3

  48. Наталья

    Галина, выше вы отвечали Елене, что не все припораты витамина Д полезны при аутоимунных заболеваниях, как узнать, какие полезны?

  49. Галина Лушанова

    Витамин Д это общее название. Врачи назначают и Д2 и Д3. Желательно Д3, желательно без добавок, вот пример, но не самый хороший https://ru.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-Best-Vitamin-D3-5000-IU-360-Softgels/36580 Но модно на любом сайте найти и другой фирмы. Чтобы не было в описании молока, сои.
    А вообще то это в статьях не этом блоге все написано, как выбирать и как покупать

  50. Галина Лушанова

    Смотреть, чтобы не было добавок глютена, молока (казеина), сои. Это должно быть написано. И вообще ничего лишнего

  51. Асия

    Здравствуйте ! В анамнезе 3 Замершие Беременности. Выявили наследственную тромбофилию, аутоиммунную форму. Циркулирование ВА? На момент последней ЗБ витамин Д составил 3,8. После чего стала принимать витамин Д в каплях по 5 капель /сут, сейчас он состовляет 45. Скажите пожалуйста, может ли дефицит витамина Д спровоцировать циркуляцию ВА? АФС?

  52. Галина Лушанова

    Асия! Расшифруйте, пожалуйста, все сокращения.

  53. Асия

    3ЗБ- 3 замершие беременности
    ВА- волчаночный антикоагулянт
    АФС- Антифосфолипидный синдром
    Спасибо!

  54. Галина Лушанова

    Асия! Вот теперь Ваш вопрос понятен. Вы спрашивали «может ли дефицит витамина Д спровоцировать циркуляцию Волчаночного Антикоагулянта? АнтиФосфолипидногоСиндрома?
    У Вас очень низкий витамин Д в крови и это плохо. При низком витамине Д все болезни в организме человека протекают тяжелее. А при достаточно высоком (на верхней границе нормы и чуть выше) многие болезни не появляются.
    Так что за концентрацией витамина Д в крови надо следить всем людям, чтобы быть здоровым.
    Мог ли Витамин Д справоцировать появление Антифосфолипидного синдрома (АФС)?
    АФС — это аутоиммунное заболевание (АЗ) А эти заболевания появляются при наличии нескольких условий одновременно:
    1) генетической предрасположенности
    2) дырявого кишечника
    3) триггера/триггеров аутоиммунного процесса.
    Подробнее об этом читайте в статье «Аутоиммунные заболевания, причины, профилактика, лечение» https://pishhaizdorove.com/autoimmunnye-zabolevaniya/

  55. Асия

    Спасибо Вам большое!!! =) Желаю Вам здоровья и всех благ!

  56. Anna

    Добрый день. Сегодня в интернете нашла Ваш сайт и прочла массу интнрнсного. Спасибо больщое. У меня имеется нескольео аутоимунных заболеваний. Это артрит, аллергии в основном на цветение, шерсть животных, недавно обнаружили гипотериоз, прописали л типоксин 7.5. Может еще что есть, не знаю. Самое интересное, что последние годы аллергия мучила редко и нечасто, по сравнении с периодами еще пять лет назад. Но с началом приемв л тироксина она как бы проснула и начала опять беспокоить меня в прежнем режиме. Очень оказались полезны для меня Ваши статьи, обязательно пересмотрю свое питание. Очень много употребляла в пищу хлеба, кондитерки. Но так же и от белка не отказывалась. Не думала, что хлеб имеет отношение к аутоимунным заболеваниям. .

  57. Галина Лушанова

    Anna! Я рада, что статьи для Вас полезны. Я думаю, что Вам действительно надо хорошо продумать свое питание.

  58. Светлана

    Огромное спасибо за статьи, на которые я случайно попала. От информации голова идет кругом.

    У меня у дочери (7 лет) в 2016 году поставили диагноз диффузный зоб 2 степени и ХАИТ. При проведении УЗИ и сдачи анализов, степень роста щитовидной железы меня ужаснули (превышение возрастной нормы на 420%), уровень ТТГ 17,6 (при норме 0,17-4,05) — рекомендовано принимать тироксин.

    Основное наше питание- это молоко, кисломолочные продукты, макаронные изделия, каши, сладости, фрукты и все то , что может провоцировать наш АИТ.

    Спасибо огромное, теперь нужно собраться с мыслями и принимать решение, с чего все таки нужно начать и что мне делать дальше?

  59. Галина Лушанова

    Светлана! Я Вам очень сочувствую.С чего начать?
    Все сразу.
    1)Получить больше знаний. Читайте на блоге, есть более 40 статей только про болезнь щитовидки — гипотиреоз.
    2)Проверьте свою щитовидку. Дочери 7 лет — не могла она «сама заработать» эту болезнь.
    3) Знайте — надо перейти на питание БГБК (без глютена и без казеина-молочный белок, то есть без молока). Но переход на питание БГБК это не отказ от хлеба и молочных продуктов. На блоге есть об этом статьи и рецепты.
    4) ТТГ очень высокий, а другие гормоны? Если хотите, то пришлите все анализы.
    5) Прочитайте статью на блоге про семена черного тмина при Хашимото.
    Не исчезайте, пишите. Надо действовать быстро. Откажитесь от сахара и сдайте анализ на определение инсулина в крови. Пришлите его. Надо не допустить появление Сахарного диабета 1 типа.
    Опасность любого аутоиммунного заболевания — повышенный риск появления второго аутоиммунного заболевания.

  60. Татьяна

    У сына гипотериоз . Много было разных проблем ,да и сейчас все неважно,но я хочу поделится информацией о витамине Д3 .

    Выявили его нехватку в апреле и доктор посоветовала колоть внутримышечно раз в 14 дней Дибазе Д3 100.000 — итальянский . Мне привезла подруга 6 ампул стоит где то 5 евро .

    Стали колоть — недавно сдал анализ -38 ( при нижней границе в 50) недостаточно .за три месяца добрали с 18 до 38.

    Доктор сказала колоть каждую неделю .

    В принципе пить по 10000 каждый день — где то так и выходит ,так как через желудок усвоение не хорошее, если он дырявый и кислотность нарушена.

    Но даже моя доктор не знает всего ,того что я прочла тут — сейчас заказала селен и кучу витаминов на айхерб .

    А пока ждём то пьем витамины Фемибион — там врач сказала неплохая формула для гипотериоз коврики.

  61. Галина Лушанова

    Вам повезло. Хороший доктор попался. Дибазе, по моему, в России не продается.

  62. Светлана

    Большое спасибо за совет, обязательно обращусь к Вам за консультацией. Прошли нетрадиционное лечение по уху.
    В настоящее время доченька находится у бабушки на каникулах, стараемся исключить глютен, молочные продукты.
    Визуально я вижу значительно уменьшенную щитовидку.(Может ли такое быть, или мое сознание этого очень хочет?)

    Галина, подскажите, я уже запуталась,какие необходимо сдать анализы, чтобы картина болезни была ясна.
    Очень хочется это сделать за один раз, потому что каждая сдача анализа — это трагедия для ребенка. Спасибо Вам!

  63. Светлана

    Галина, хотелось узнать Ваше мнение о БАДах компании NSP? Можно ли их использовать для ребенка? Спасибо.

  64. Галина Лушанова

    Светлана! О том, какие анализы надо сдать для проверки работы ЩЖ написано в статье https://pishhaizdorove.com/analizy-shhitovidnoj-zhelezy-voprosy-i-otvety/
    Еще рекомендую сдать анализы на Витамин Д, инсулин в крови (не антитела к инсулину!).
    Что значит не традиционное лечение по уху?

  65. Галина Лушанова

    Светлана! Я ничего не имею против любой фирмы, распространяющей БАДы. Я всегда смотрю на формулу препарата (то есть на состав). Я знаю, что и зачем я ищу, поэтому мне не нужно их описание пользы их препаратов. А еще мне смешно, когда распространители этих продуктов (за что они получают деньги, ведь это МЛМ) говорят «Оно помогло мне, поможет и тебе».
    Поэтому, если Вы хотите купить какой-либо БАД в МЛМ или в Интернет- магазине, то присылайте мне не название фирмы, а ссылку с описанием препарата. Я напишу свое мнение об этом препарате, купила бы я его себе. А Вы потом решите сами, покупать его или нет.
    А ответить коротко на Ваш вопрос, так как Вы его задали, я не могу.

  66. Наталья

    Галина, спасибо большое за ваши статьи. Много нашла полезного и интересного.
    У меня недавно обнаружился крауроз и Склеродермия Пазини-Пьерини. Как я понимаю это все аутоиммунные заболевания.
    У меня вит.д 36,5 нг/мл. Мне 50 лет, вес всегда в одной поре 50-52 кг при росте 162см. Никаких хронических заболеваний нет. Всегда считала себя здоровой.
    Правда уже 1,5 года пью фемостон 2/10.
    Раз в год делаю очищение организма.
    Всегда считала, что с глютеном у меня нет проблем.
    Но после вашей статьи решила отказаться от него. Правда будет не просто.
    Сейчас начала принимать вит. Д 3 10.000 UI
    Что бы вы мне ещё посоветовали?
    Спасибо

  67. Галина Лушанова

    Наталья! Да, это аутоиммунные заболевания и возникают они в определенном возрасте при наступлении менопаузы. Питание без глютена и молока, то есть казеина (БГБК) рекомендуется таким больным.
    Болезни эти чаще возникают на фоне менопаузы + стрессы.
    Советую лечение у врача, диету БГБК, исключение стрессов, физическую активность и найдите радось в жизни, какое -нибудь увлечение.
    И еще один совет. Контролируйте работу своей щитовидной железы!
    1) При появлении 1 АЗ высока вероятность появления 2 АЗ, а у Вас их уже два!
    2) Иностранцы считают, что при краурозе велика вероятность появления АИТ (аутоиммунного тиреоидита)

  68. Наталья

    Галина, спасибо большое. Пока щитовидка в норме. Буду наблюдать. А вот с врачами сложнее. Особого лечения нет ни в том не в другом случае.

  69. Светлана

    Добрый день я уже обращалась к Вам со своей бедой, ребенку 7 лет.

    02.11.17 УЗИ объем правой доли 5,1, левой доли 5,0 Заключение УЗИ признаки ХАТ Дифузный зоб. Анализ Т3 6,6 (4,3-6,8); Т4-16,9 (8,4-29,6); ТТГ 5,12(0,3-6,0) АТТПО 1094,7 (< 5.6)

    Назначение областного эндокринолога : Тироксин 50мкг-длительно.
    Я обратилась в Киев в институт эндокринологии, провели обследование
    10.11.2016г УЗИ Суммарный объем по методу Brunn 9.65Правая 4,30 (44,5%) 13*46*15; Левая -5,36(55,5%) 14*47*17.

    Возрасной уровень верхней границы объема 2,5- увеличение по отношению к верхней границе 286%.
    Отмечается изменение типичного соотношения объемов долей за счет относительно большего увеличения левой доли
    .

    Заключение:Эхографическая картина диффузного зоба 3 степени, аутоимунного тиреоидита(ДТЗ?). Анализы Т4 -19,1( 11,5-23,0); ТТГ 4,78 (0,17-4,05).
    После обследования доктор ничего не назначил.

    Приехали через 7 месяцев …
    22.06.17 УЗИ Щитовидная железа расположена в типичном месте, увеличена за счет обеих долей. дополнительные образования в железе не определяются. Эхогенность ткани железы умеренно снижена. Эхоструктура неоднородна за счет чередования гипо игрирэхогенных участков.

    Визуализируются лимфоузлы в областях:
    ПРАВОЙ в/яремной, с/яремной ЛЕВОЙ в/яремной, с/яремной, поперечными размерами от 3 до 4мм, множественные
    .

    Описанные лимфоузлы предположительно воспалительного генеза.Суммарный объем по методу Brunn 15,07Правая 7,70 (51,1%) 17*45*21; Левая -7,37(48,9%) 18*45*19. Возрасной уровень верхней границы объема 2,9- увеличение по отношению к верхней границе 420%. Типичное соотношение объемов долей не изменено. (может определятся 2 и более степень клинически).

    Заключение:Эхографическая картина диффузного зоба 3 степени, аутоимунного териоидита. Анализ Т4- 15,2 (11,5-23,0) ТТГ- 17,6 (0,17-4,05).

    Назначение принимать йодомарин, повторно через три недели сдать гормоны (для исключения лабораторной ошибки) и скорее всего необходимо назначать гормон.

    14.08.2017 Т3 общий-1,66 (0,8-2,0), Т3 своб. 4,53 (2,7-5,2), Т4 общ. 7,44 (7,6-13,7)Т4 своб. 1,43 (1,1-1,7) Тиреотропный гормон 7,83 (0,28-3,04) АТрТТГ-0,3 (МЕНЕЕ 1,75) АТТГ 26,95 (менее 115) АТПО 462,7 (МЕНЕЕ 34)
    Анализ крови на глюкозу 5,1 ммоль/л (3,33-5,55)
    Анализ 25-гидроксихолекальциферон (25-04 витамин D3) 27нг/мм (риск дефицита менее 20,0, риск недостаточного употребления выше 20,0 до 30,0)
    Назначение врача тироксин 25мкг на 3 месяца.

    Уважаемая Галина, подскажите, ребенку 7 лет, неужели нет другого выхода ? Мне очень нужна Ваша помощь ! Спасибо.

  70. Светлана

    На протяжении месяца исключила молоко, пшеницу ( очень стараюсь, но пока трудно- то бубликом, то печенюшкой где-то угостится). Но, я реально вижу изменения на шее, ранее меня она меня очень напрягала, то сейчас увеличение визуально наблюдается,только когда запрокидывает голову. Я верю в выздоровление.
    Спасибо Вам огромное за Вашу работу!!!

  71. Галина Лушанова

    Светлана! Я не нашла Ваших комментариев ранее. Только был вопром про пищеварительные ферменты.
    Что могу сказать по поводу того, что Вы описали в этом еомментарии?
    Грустная картина.
    Вы были не готовы к тому, что может возникнуть заболевание у ребенка и потеряли много времени.
    1. Из Вашего описания (которое расположено даже не в хронологическом порядке) мало что можно понять, поэтому я нему полностью полагаться на достоверность данных, анализировать их.
    2. Я поняла так
    10.11.16 — Ваше 1 обращение в врачу в Киеве
    22.06.17 — Киев, назначен йодомарин
    14.08.17 — Не понятно, где обследовали
    02.11.17 — Эта дата в нашей жизни еще не наступила, возможно это было в 2016 году?
    Как я могу полагаться на Ваши данные?
    Ясно одно, что ребенок болен. У него (по Вашим записям) ТТГ повышен, Т3своб и Т4 своб на верхней границе нормы,
    АТ ТПО повышен. Диагноз поставлен. Необходимо лечение левотироксином и питанием. Диета БГБК и без нарушений. Нужны и другие добавки.

  72. Галина Лушанова

    Светлана! Кормите ребенка бубликами и печенюшками БГБК, чтобы он «не угощался» на стороне. Он должен:
    1)иметь нормальное питание, чтобы все было: и конфеты, и печенюшки, но БГБК
    2) Он уже взрослый, ему надо объяснить необходимость лечения питанием.

  73. Светлана

    Галина, я прошу прощения, первое УЗИ -02.11.2016 , а 14 августа повторно сдавала по Вашему совету анализы. Мое обращение к Вам от 05 июля 2017г.( с другого компьютера и адреса)
    Подскажите, какие добавки Вы бы рекомендовали? Вы считаете, что прием тироксина нам необходим?

  74. Галина Лушанова

    Светлана. Отвечаю еще раз на Ваши вопросы. Мне кажется, что я отвечала на них.
    1) Вы спросили «Вы считаете, что прием тироксина нам необходим?»
    Ответ. Я не врач и не могу вмешиваться со своими советами в назначение лекарств. Я могу говорить только о питании. Но я Вам отвечу так. Даже при повышенном ТТГ и нормальных величинах Т4 своб и Т3 своб, повышенных АТ к ТПО, иностранные врачи, основываясь на этом и КЛИНИЧЕСКИХ данных считают возмошным, правомерным и даже необходимом назначение не больших доз гормона ШЖ, но при регулярном контроле (сдаче анализов) через 3 — 6 месяцев.
    2) Вы спросили «Какие добавки ВЫ бы рекомендовали»
    Я Вам так отвечу, не красиво, вопросом на вопрос «А какое состояние здоровья у ребенка?»
    А если только про ЩЖ — то семена черного тмина и пищеварительные ферменты для уменьшения аутоиммунного процесса.
    Вы мне ничего не писали про здоровье ребенка, про здоровье его родителей, дедушек и бабушек. Читайте статью «Болезни с наследственным предрасположением»

  75. Елена

    У моей подруги начальная стадия рака шейки матки. Так ей сказали врачи. Можно ли ей принимать витамин Д ? Анализ на него она не сдавала. Заранее спасибо!

  76. Галина Лушанова

    Елена! Надо сделать анализ на содержание Витамина Д и потом определиться с дозировкой витамина Д

  77. Ольга

    Галина, здравствуйте! Сдала на днях анализ на витамин Д (25-ОН), результат — 16 нг/мл. Посчитала по таблице в интернете — получилось, что мне надо принимать 6000 МЕ чтобы достичь показателя в 50 нг/мл (мой вес 49 кг). Можно ли принимать такую дозировку кормящей маме? У меня ребёнок на грудном вскармливании. И через какое время необходимо пересдать анализ, чтобы посмотреть, поднялся ли уровень до необходимого?

  78. Галина Лушанова

    Ольга!Витамин Д будет полезен и Вашему ребенку, он попадет к нему через Ваше молоко. Вы можете проконсультироваться со своим детским врачом. Через 2 недели, 1 месяц уже можно повторить анализ.

  79. Елена

    Галина ,здравствуйте.!!! Я вам уже писала ( у подруги начальная стадия рака )

    Она сдала анализ на витамин Д , у неё острый дефицит, показал 7 .

    Она спросила своего врача ,он ей запретил принимать витамин Д, сказав, что он активизирует все клетки в организме и раковые в том числе. Т.е. при приёме витамина Д раковые клетки будут увеличивать ся. Что ей делать??? Посоветуйте пожалуйста !!!!

  80. Галина Лушанова

    Елена! Я сразу вспомнила фразу «Казнить нельзя помиловать» Где запятую ставить?
    Мало того, что помочь не могут, так еще небылицы плетут больным на уши.
    Научные исследования показывают, что недостаток витамина Д3 в организме увеличивает смертность от всех причин, в том числе и от рака.
    А для профилактики рака надо контролировать уровень витамина Д в крови на вернем уровне его нормы (60-80).
    ссылки https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1470481/
    stopcancerfund.org/p-breast-cancer/vitamin-d-and-breast-cancer-2/
    А ведь этот врач эту рекомендацию про витамин Д в карточку больной не запишет!!!

  81. Ирина

    Добрый вечер, Галина, у меня гипотиреоз, принимаю вигантол 20капель ежедневно, на лице сильная пигментация. ..но она не проходит, может не достаточная дозировка?

  82. Галина Лушанова

    Ирина!Вы определяли уровень Витамина Д3 в крови? Если уровень низкий, то не достаточно принимаете. Но я не знаю, какая у Вас пигментация на лице и как влияет на нее Витамин Д

  83. Ирина

    Здравствуйте Галина, спасибо большое за ответ, я сдавала витамин д, он был 36,врач сказал что целевой уровень от 60-150,под контролем ионизированного кальция, кальций у меня сейчас в норме,а витамин я ещё не сдавала,но планирую сдать…что касается пигментации, то эндокринолог сказал что при гипотиреозе бывает склонность к ней, потому что как правило нарушен обмен кальция, магния и цинка,и поэтому я все время принимаю эти микроэлементы,но,пока сдвигов мало в плане очищения лица,но зато суставы вообще не болят…ещё хотела спросить у вас по поводу витамина С,потому что и его нехватка может вызывать пигментацию,но я читала что витамин С нейтрализует витамин Д.. что вы считаете по этому поводу? Заранее благодарна =)

  84. Галина Лушанова

    Ирина! Я не читала об этом.

  85. Ирина

    Добрый вечер, Галина, сдала я витамин д, он у меня 63,врач сказал что мало,я пью 20 капель вигантола уже 2 месяца и всё равно не хватает, может он у меня не усваивается?

  86. Галина Лушанова

    Ирина! Вы не указали единицы измерения и референсные значения лаборатории. Трудно что-либо сказать.А какой уровень у Вас был до приема препарата? Многие факторы оказывают влияние на его уровень в крови. Какой у Вас рост и вес? Какие лек-ва еще принимаете? В какое время суток принимаете препарат и с чем вместе с ним?

  87. Ирина

    Галина, у лаборатории верхний показатель 59,но врач сказал что придерживается других норм,где нормой является до 150,принимаю я его утром,с ложкой молока ,20 капель вигантола и 1 мкг альфа д3 тева , ещё пью л-тироксин , магнелис В 6 ,компливит и цинкерал , потому как цинк и магний у меня тоже нижняя граница нормы…до приема препарата у меня был 30 витамин д

  88. Галина Лушанова

    Ирина! В какое время в течение суток Вы все это принимаете? Когда Л-тироксин, магнелис В6, цинк магний и т.д. по времени?
    А потом, почему с молоком?

  89. Ирина

    Здравствуйте, Галина! Я утром натощак принимают л -тироксин,затем через пол часа 20 капель вигантола и альфа д3 тева, с молоком,потому что написано в инструкции к вигантол у, затем после завтра 2 таблетки магнелиса и одну компливита, затем в обед после приема пищи 2 магнелиса,затем после ужина 2 магнелиса плюс цинкерал плюс компливит,благодарю Вас за ответ! =)

  90. Галина Лушанова

    Ирина! У Вас натощак Лтироксин, через 30 мин виантол и альфа В3 тева с молоком. А в какое время завтрак и что вы обычно едите на завтрак?

  91. Ирина

    Добрый день, Галина, у меня грудной ребёнок, поэтому я встаю рано,в 5-5.30 и сразу л-тироксин, потом вигантол и альфа д3 и потом завтрак ближе к 7.30-8 часам, ем что захочется,могу и яичницу и сыр с чёрным хлебом и кашу и пельмени либо вареники,лапшу с сосисками, в общем по разному,и чай

  92. Галина Лушанова

    Ирина! Все поняла и рекомендую Вам прочитать в первую очередь статью https://pishhaizdorove.com/pamyatka-bolnym-gipotireozom-o-levotiroksine/.

    Кроме того, Вам будут полезны все другие статьи из рубрик «Аутоиммунные заболевания» и «Болезни щитовидной железы».

  93. Ирина

    Спасибо Вам за статью,но у меня гормональный статус щитовидной железы компенсированный, я не страдаю от нехватки гормонов или проблем с всасыванием л-тироксина, я страдаю от нехватки витамина д,цинка и магния, кальций у меня в норме

  94. Галина Лушанова

    Ирина! Вы пишите, что у Вас гипотиреоз. Какой? Их 5 видов, поэтому я Вам и рекомендовала прочитать все статьи.
    Вы пишите, что гипотиреоз у Вас скомпенсирован. А Вы анализы на Т4свободный и Т3 свободный делали? Анализы на антитела ТПО и ТГ делали?
    У Вас высыпания на лице, это м.б. тоже аутоиммунное заболевание.
    У Вас маленький ребенок, это может отразиться на нем.

  95. Ирина

    Спасибо Вам за ответ, конечно делала анализы,я с 2009 года на л-тироксин если, поэтому разобраться в пол года контролирую показатель гормонов, у меня аутоимунный тиреоидит, это когда АТ-ТПО выше нормы в сто раз,это в моем случае так,щитовидная железа без узлов,все нормально,по узи только диффузные изменения….а высыхания на лице у меня из за нехватки витамина д , цинка и магния,до того как я начала принимать витамин д у меня было сплошное пигментированной лицо,а сейчас уже на много лучше, просто я думала может Вы мне что то ещё посоветуете

  96. Галина Лушанова

    Ирина! А что я могу посоветовать, если я не знаю всех Ваших проблем со здоровьем, если я из Вас «выдавливаю»эту информацию, если Вы установили себе «штампы», то есть Вы имеете свое устойчивое мнение, почему у Вас высыпания на лице.
    Витамин Д, его недостаток, усиливает проявление всех заболеваний. А лечить надо АЗ, его причину — дырявый кишечник! Об этом есть статьи на блоге.
    Если этот препарат витамина Д не помогает повысить концентрацию, то замените его на другой препарат

  97. Наталия

    Галина, у Вас интересные материал по заболеваниям щитовидной железы, остеопорозу Однако , меня смущают ваши ссылки на всевозможные БАДЫ. Такое впечатление, что вы очень изощрённо рекламируете американские БАДЫ.

  98. Галина Лушанова

    Наталия! Зря Вас это смущает. Если у человека есть такие заболевания, как болезни ШЖ, остеопороз, то он имеет дефицит питательных веществ, таких как витамины и минералы. Я надеюсь, что Вы с этим спорить не будете?
    Как ликвидировать этот дефицит?
    1) Добавить продукты питания, содержащие эти вещества. часто это технически не возможно, так как просто схесть столько продуктов просто не возможно.
    2) Получается, что надо принимать добавки этих веществ.
    3) А где их брать? Подскажите. В аптеках — нет, или хороших нет.
    4) Американские (немецкие, даже индийские (специи и травы)) лучше,дешевле и эффективнее наших, российских.
    5) Я не имею партнерских ссылок ни в одном магазине, торгующим добавками.
    6) Я не пишу конкретно названия фирм, у которых можно добавки купить. Всегда пишу, присылайте ссылки и я напишу, купила бы я себе этот препарат, и если бы я его не купила, то пишу почему.
    7) Буду премного благодарна Вам за ссылки на качественные Российские БАДы!

  99. Анна

    У мамы аит, диабет 2 типа, витамин д на фоне витаминов 22. Врач анализ назначила после того, как два года подряд осенью было полное облысение. У меня аит на фоне регулярного приема витаминов витамин д 12. Сдала сама, хотя 10 лет множество симптомов.

  100. Аня

    Галина, подскажите- у девочки 10 лет выпали все ресницы (в течении 3-4 дней), что это может быть? Были у эндокринолога- назначила анализ на кортизол, показал 406 нмоль/л, АЛТ =11,3 ед/л, а все остальные (все другие назначенные анализы в норме: 25-ОН витамин Д 31,30 нг/мл,Общий белок 69,7 г/л,ТТГ 3,184 мкМЕ/мл ,Т4 свободный 8,93 пмоль/л, Антитела к ТПО 0,69 МЕ/мл, Антитела к ТГ 0,11 МЕ/мл). Эндокринолог сказала все в норме, приходите через 2 месяца, … ??? А у ребенка ресницы не растут!!! Как так можно, такое безразличие… Были у дерматолога, сказали что ранний пубертатный период и все, а что делать? может подскажите? какое-то объяснение должно быть? какое лечение? Заранее Вам благодарна!

  101. Галина Лушанова

    Аня! Я не врач, диагнозы не ставлю. Но если врач посылала на анализы для проверки работы ЩЖ, то одного ТТГ и Т4 свободного мало!
    В литературе пишут, что причины м.б. разными, то есть
    1) Щитовидная железа (утром температуру измерьте несколько дней, при недостатке ШЖ -пониженная)
    2)алопеция
    3) блефарит (к глазному)
    4) реакция на тушь
    5) Недостаток питательных веществ, диеты
    6) Недостаток не хватает витаминов H, C, E и B6,

  102. Аня

    Здравствуйте !
    У меня обнаружили лейкопению и нейтропению 20 лет назад.
    Автоимунное заболевания, проверяли на красную волчанку, но ответ был отрицательным.
    Сдавала анализ на витамин Д — 17.
    Сеичас принимаю витамин Д каждый день :Michael’s Naturopathic, Vitamin D3, with Vitamin K2, Natural Apricot Flavor, 5,000 IU, 90 Chewable Tablets
    24/01/17 VITAMIN D 25-OH 17.00 NG/ML
    24/01/17 VIT.D 25-OH < 10 NG/ML = DEFICIENCY
    24/01/17 VIT.D 25-OH 10 — 30 NG/ML = INSUFFICIENCY
    Можно ли поднять лейкоциты и нейтрофилы?
    Заранее благодарю

  103. Галина Лушанова

    Аня! Можно поднять лейкоциты и нейтрофилы. Употреблять продукты или добавки, но не злоупотреблять!Познакомьтесь с описанием этих продуктов, минералов на этом сайте. Вот это какие продукты и добавки:
    1)Витамином Е (натуральные или качественные добавки),
    2)цинка,
    3)селена (бразильсий орех),
    4)зеленый чай,
    5)витамин С,
    6)каротиноиды,
    7)Омега -3 жирные кислоты,
    8)Витамин А
    9)пробиотики (продукты и добавки),
    10)чеснок
    Старайтесь их больше есть (если продукты) или принимать добавки.

  104. Виктория

    Галина Ивановна здравствуйте! Счастлива что зашла на ваш блок,так как в воследнее время вплотную занимаюсь своим здоровьем и нашла на вашем сайте подтверждение словам своего лечащего врача.

    Я болею с детства витилиго Пишу я -ГЛ Это Аутоиммунное заболевание (АЗ) (есть наследственность от матери), также уже больше года принимаю Эутирокс, так как планирую беременность, а ТТГ повышен и постоянно скачет.Пишу я -ГЛ А вот скачки надо убрать правильными завтраками ( с учетом времени приема разрешенных прдуктов на завтрак

    К сожалению, 2 года попыток привели только к замершей беременности.(Пишу я -ГЛ Да, с эндометриозом трудно забеременеть и выносить беременность)

    Репродуктолог в первую очередь обратил внимание ещё на мой обмен веществ и назначил безглютеновую и безлактозную диету.Пишу я -ГЛ Правильно, но лучше и без казеина (без молочных белков

    Скажите,каким образом я могу убедиться что эта диета даёт результаты, какими анализами или узи? Пишу я -ГЛ Сниженем воспалительного процесса в организме, улучшением состояния здоровья

    И можно ли употреблять безлактозное молоко, сыр, творог? Пишу я -ГЛ Лучше применять питание без глютена и без молока (БГБК)

    Также, предыдущий эндокринолог выявил дефицит Витамина Д (22), и утверждал, что высокими дозировками вит Д возможно вылечить даже витилиго. Пишу я -ГЛ Низкие концентрации витамина Д усиливают заолевания

    По его рекомендации я купила заграницей ампулы дозировкой 100 000. Но репродуктолог запретил принимать такие дозировки из-за последствий для печени. Действительно ли высокие дозировки могут быть вредны? Пишу я -ГЛ Верно!

    И если так, то для чего их выпускают? Заранее спасибо за ответ, надеюсь с помощью вашего сайта прояснить для себя многое.
    Я бы Вам посоветовала сделать анализ ИммуноХелс, думаю, что Вы не поэалеете.

  105. Анастасия

    Галина Ивановна, спасибо за статью!
    Мне 28 лет, с детства АИТ, повышенные лимфоциты, нерегулярный цикл. Легкий гипотиреоз, который со временем без таблеток смог самостоятельно скомпенсироваться (пью травы — боровую матку). Однако, два раза уходила в гипертиреоз — при длительном стрессе 3 года назад и сейчас, при приеме йода около 50мкг в день в течение 3х месяцев (не проконтролировала, что в витаминном комплексе он был в составе…).
    Про витамин Д узнала недавно случайно, от одного косметолога (т.к мучает сильно проблемная кожа на подбородке уже 5ый год). Косметолог посоветовала постоянно пить витамин Д и омегу-3. Начала искать информацию, и наткнулась на вашу статью =)
    Сделала анализ на витамин Д — и действительно, у меня дефицит — 15 (при номре 30-100). Ни один эндокринолог никогда про витамин Д не говорил ( а я наблюдалась у многих), более того, мне запрещают загорать.. А это при том, что живу на Урале, и с солнцем беда… В общем сейчас есть надежды, что заболевание будет под контролем!

  106. Галина Лушанова

    Анастасия!Поздравляю Вас с тем, что Вы узнали о необходимости контроля Витамина Д. Читайте больше статей на блоге, уверена, что еще что-нибудь полезное найдете для своего здоровья.

  107. Кетеван

    Здравствуйте! Мне 48 лет, пока не уточнённый диагноз СКВ, пью метипред третий месяц 8 мг, сдала вит Д — 11,7 ng/ml, ревматолог решила постепенно отменить метипред и назначила плаквенил (ещё повышен холестерин), сказала низкий вит Д, но ничего не назначила =-O

    Нужно ли мне принимать всё же дополнительно вит Д?

    Кстати, сверлящие боли в костях голени, рёбер и многих других уже давно, но не обращала внимания, похоже из-за остеомаляции да? Заранее спасибо за ответ

  108. Галина Лушанова

    Кетеван! Если врач говорит, что у Вас какой-то анализ ниже нормы, то нужно спрашивать, что делать? У Вас такой низкий витамин Д! Так что вопроса не должно быть, что делать. Сходите к врачу и уточните этот вопрос, если сомневаетесь.

  109. Кетеван

    Спасибо за ответ :) Сходила к врачу, назначили Аквадетрим по 12 капель в день 2 месяца, а там посмотрим :)

  110. Жаннат

    Спасибо за статью! Мой уровень вит Д = 3 нг/мл(почти нету его!!!), мой врач назначил по 10 000 МЕ, начала пить. Купила из айхерба. Состав из ланолина. Через 1-2 месяц хочу пересдать. Еще пью вит Е, вит А, в-комплекс, магний. Раньше вит Д пила 3 в 1(вит Д/К2/йод), но он хорошо не поднимал. Решила пить отдельно все. Анти ТГ, анти ТПО год назад был в пределах нормы. Они могут в любой момент вырасти? Надо еще раз проверить, так как очень плохо себя чувствую в последнее время((.

  111. Галина Лушанова

    Жаннат! Вы купили Витамин Д-3 или Д-2 ? Как врач Вам сказала пить? 1 раз в день или 1 раз в неделю? Ответьте, пожалуйста! А витамин К она вам не назначила? Почему сдавали анализ? С какой проблемой со здоровьем?

  112. Юлия

    Здравствуйте, перечитала всё вдоль и поперёк! Огромное спасибо за ваш труд!
    У меня вопросы вот такие :
    1. во время беременности выявили повышенный ттг 5, назначили л тироксин 50, а потом через пару месяцев увеличили дозу на 100 при ттг 2,5 и увеличении веса на 15 кг,это норма?

    2. Роды в конце июля(2 месяца осталось) , врач сказал сразу после родов отменить тироксин и через 6 недель сдать анализы на гормоны. На контроль. Верно? Грудью кормить планирую. Роды вторые, первые были в апреле 2016г.

    3. Когда правильнее всего сдавать анализ на вит д в моем случае? Сейчас или после родов, учитывая что будет середина июля, а я очень люблю на солнце находиться.

    4. Если выявится дефицит вит Д, то через какое время после начала приёма сдавать снова на контроль анализы, опять же учитывая что буду кормить грудью и нужно ли будет малышу сдавать анализы на гормоны и витД.

    Планирую принимать вот этот http://ru.iherb.com/pr/Healthy-Origins-Vitamin-D3-10-000-IU-120-Softgels/21314, по рекомендации Кати Чи из инстаграмм, очень хорошо пишет и ссылается на ваши статьи.

    Благодарю бесконечно! Здоровья вам на доооолгие годы!

  113. Аглая

    У меня АФС, который поставили после первой замершей беременности в 2015. На витамин Д впервые сдала анализ в 2018 по настоянию трихолога, причём к тому моменту я пила вигантол уже 4 месяца. Результат был 21 нг/мл. Заказала Д3 на айзербе (желтая баночка), за 2,5 месяца уровень витамина Д вырос до 41! Чувствую себя впервые за последний год гораздо лучше, нет постоянной усталости и раздражённости. Не знаю, как там мой АФС поживает, но оду витамину Д пою на каждом углу:)

  114. Галина Лушанова

    Аглая! И правильно «поете» про Витамин Д. Что же делать, если врачи нам об этом не говорят? Только друг с жругом делиться инормацией.

  115. Галина Лушанова

    Юлия! Отвечаю на Ваши вопросы
    1) Что Вам ответить — не знаю. Что у Вас норма? У Вас болезнь
    2) Врач сказала Вам пить гормон — пейте. Я не могу комментировать назначения врача. Я про питание могу с Вами говорить.
    3) Витамин Д надо было опрежелять до беременности, а теперь чем быстрее, тем лучше. И пропить надо, у Вас будет низкий уровень. И еще, поговорите с врачами в роддоме (лучше до родов еще) о возможности введения в день родов ребеночку дозы Витамина Д, это по данным ученых США снижает вероятность ребенка иметь потом аутоиммунное заболевание. А АЗ у ребенка может возникнуть любое,не обязательно ЩЖ.
    Когда будете ребенка кормить грудью, то витамин Д ребенку не повредит, если у Вас он будет в норме, а не высокий. Но Вы этот вопрос обговорите с врачом своим и с детским.
    Спасибо Кате Чи, меня нет на Инстагрмме

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук