4 преимущества и применение касторового масла

Попалась мне в Интернете статья про касторовое масло. Еще в молодости я слышала об этом масле и было оно в наших аптеках. Не ценила я как-то его. А тут вдруг в иностранном интернете мне попадается статья о полезных свойствах касторового масла.
С чего бы это? Ну, раз она попалась мне, то я решила эту статью просмотреть. И что вы думаете? Я была шокирована одним из его целебных свойств!

Я все думала, почему я не могу победить кандиду в своем рту? И можно ли ее вообще победить?
Да, можно, одним из 4 описанных в статье полезных свойств является уничтожение кандиды на зубных протезах.
Интересно? Читайте дальше, даже если у Вас нет пока зубных протезов.

Касторовое масло — это многоцелевое растительное масло, которое люди использовали на протяжении тысячелетий. Его получают путем извлечения масла из семян растения Ricinus communis .

Эти семена, известные как клещевина, содержат токсичный фермент под названием рицин.

Однако процесс нагревания, которому подвергается касторовое масло во время производства, деактивирует рицин, что позволяет безопасно использовать масло.

Касторовое масло имеет ряд медицинских, промышленных и фармацевтических применений.

Оно обычно используется в качестве добавки к продуктам питания, лекарствам и средствам по уходу за кожей, а также в качестве промышленного смазочного материала и компонента биодизельного топлива.

В Древнем Египте люди сжигали касторовое масло в качестве топлива для ламп, использовали его как натуральное средство для лечения таких недугов, как раздражение глаз, и даже принимали его для стимуляции родовой деятельности во время беременности.(1).

Сегодня касторовое масло остается популярным естественным средством для лечения распространенных заболеваний, таких как запоры и кожные заболевания, и его часто можно найти в натуральных косметических средствах.

Вот 4 потенциальных преимущества и области применения касторового масла. Мы также расскажем о его использовании в качестве средства для ухода за волосами и о мерах предосторожности, которые следует учитывать.

1. Мощное слабительное

Возможно, одно из самых известных медицинских применений касторового масла — это натуральное слабительное .

Оно классифицируется как стимулирующее слабительное, а это означает, что оно увеличивает движение мышц, которые проталкивают материал через кишечник, помогая очистить кишечник.

Касторовое масло одобрено Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) в качестве стимулирующего слабительного.(2)

Стимулирующие слабительные действуют быстро и обычно используются для облегчения временных запоров или для очистки кишечника перед медицинскими процедурами.

Вот как это обычно работает: когда вы употребляете касторовое масло внутрь, оно расщепляется в тонком кишечнике, высвобождая рицинолевую кислоту, основную жирную кислоту в касторовом масле.

Затем рицинолевая кислота всасывается в кишечнике, оказывая сильное слабительное действие.(2).

Несколько исследований показали, что касторовое масло может облегчить запор.

Например, исследование 2011 года показало, что, когда пожилые люди принимали касторовое масло, у них уменьшались симптомы запоров, в том числе уменьшалось напряжение во время дефекации и реже сообщалось о ощущениях незавершенных дефекаций.(3)

Более того, другое исследование показало, что касторовое масло эффективно очищает кишечник людей до того, как они прошли неинвазивный тип колоноскопии, называемый эндоскопией капсулы толстой кишки. (4).

В то время как касторовое масло считается безопасным в малых дозах, большие количества могут вызвать спазмы в животе, тошноту, рвоту и диарею.(2,5 ).

Хотя его можно использовать для облегчения случайных запоров, касторовое масло не рекомендуется для лечения долгосрочных проблем со здоровьем.

Кроме того, обязательно поговорите с врачом, чтобы получить его рекомендации, прежде чем использовать касторовое масло для лечения запоров.

Неправильное использование касторового масла может привести к опасным побочным эффектам, таким как электролитный и кислотно-щелочной дисбаланс, которые могут быть опасными для жизни (2).

РЕЗЮМЕ

Люди используют касторовое масло как естественное средство от случайных запоров. Оно одобрено FDA как стимулирующее слабительное. Однако оно может вызывать побочные эффекты, такие как судороги и диарея, и его не следует использовать для лечения хронических запоров.

2. Натуральный увлажняющий крем

Касторовое масло богато рицинолевой кислотой, мононенасыщенной жирной кислотой.
Эти типы жиров можно использовать для увлажнения кожи.
Они действуют как увлажнители, которые удерживают влагу, предотвращая потерю воды через внешний слой кожи. (6,7).

Касторовое масло используется в косметике для увлажнения кожи. Производители часто добавляют его в такие продукты, как лосьоны, макияж и очищающие средства.

Вы также можете использовать это богатое масло отдельно в качестве естественной альтернативы купленным в магазине увлажняющим кремам и лосьонам.

Многие популярные увлажняющие продукты, которые можно найти в магазинах, содержат потенциально вредные ингредиенты, такие как консерванты, отдушки и красители, которые могут раздражать кожу и наносить вред здоровью в целом. (8).

Замена этих продуктов на касторовое масло может помочь уменьшить воздействие этих добавок.
Кроме того, касторовое масло стоит недорого, и вы можете использовать его как для лица, так и для тела.

Касторовое масло густое, поэтому люди часто смешивают его с другими полезными для кожи маслами, такими как миндальное, оливковое и кокосовое, чтобы получить ультра увлажняющее средство.

Хотя нанесение касторового масла на кожу считается безопасным для большинства людей, у некоторых людей оно может вызвать аллергическую реакцию (9).

Кроме того, использование чистого касторового масла может вызывать раздражение кожи у некоторых людей, поэтому лучше разбавлять его другим маслом, например маслом жожоба или кокосовым маслом.

Попробуйте протестировать комбинацию на небольшом участке кожи, чтобы увидеть, как ваша кожа переносит касторовое масло, прежде чем наносить его на большие участки ( 10 ).

РЕЗЮМЕ
Касторовое масло помогает удерживать влагу в коже. Хотя эта натуральная альтернатива купленным в магазине продуктам считается безопасной для большинства людей, у некоторых людей она может вызывать аллергические реакции или раздражение.

3. Может способствовать заживлению ран

Нанесение касторового масла на раны создает влажную среду, которая способствует заживлению и предотвращает высыхание язв.

Венелекс, популярная мазь, используемая в клинических условиях для лечения ран, содержит смесь касторового масла и перуанского бальзама, полученного из бальзамического дерева Myroxylon ( 10 ).

Венелекс используется в качестве раневой повязки при хронических и острых ранах и кожных язвах, в том числе ( 11 ):

• пролежни
• диабетические язвы
• ожоги
• хирургические раны

Это помогает уменьшить запахи, защитить раны и создать влажную среду, способствующую заживлению ( 11 ).

Кроме того, рицинолевая кислота, основная жирная кислота, содержащаяся в касторовом масле, обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Это может помочь уменьшить воспаление кожи, способствовать заживлению и уменьшить боль у людей с ранами (12).

Исследования показали, что мази, содержащие касторовое масло, могут быть эффективны для лечения ряда различных ран.

В тематическом исследовании 2013 года лечение спреем, содержащим комбинацию перуанского бальзама, касторового масла и фермента под названием трипсин, помогло заживлению хирургической раны на брюшной полости у 81-летнего мужчины, который не мог переносить другие формы местной терапии. (13).

Имейте в виду, что местное лечение ран касторовым маслом содержит комбинацию ингредиентов, а не только касторовое масло.

Вы не должны наносить касторовое масло на любую рану без предварительной консультации с врачом.

РЕЗЮМЕ

Некоторые люди наносят касторовое масло на раны, чтобы ускорить заживление. Часто для этой цели его смешивают с другими лечебными ингредиентами, такими как перуанский бальзам.

4. Может быть полезно для чистки и хранения зубных протезов.

Ряд бактерий и грибков, в том числе грибки Candida , обычно растут на зубных протезах. Это может вызвать проблемы с полостью рта, если зубные протезы не очищаются и не хранятся должным образом (14).

Виды Candida , такие как C. albicans , особенно опасны для людей, которые носят зубные протезы, потому что они легко прилипают к поверхности зубных протезов и тканям рта.

Чрезмерный рост грибков Candida может привести к состоянию, называемому зубным стоматитом , инфекции, которая приводит к воспалению, покраснению и раздражению во рту. (15).
Интересно, что чистка зубных протезов касторовым маслом может помочь снизить риск развития зубного стоматита, потому что касторовое масло может помочь убить бактерии и грибки.

( Уже 23 года ношу протезы и хоть бы один врач сказал мне об этом!!!)

Одно исследование показало, что замачивание загрязненных акриловых зубов в растворе, содержащем 10% касторового масла, в течение 20 минут помогло уменьшить количество C. albicans , а также других вредных бактерий, включая Streptococcus mutans и Staphylococcus aureus (16).

Более того, исследование 2013 года с участием 30 пожилых людей со стоматитом, связанным с зубными протезами, показало, что лечение жидкостью для полоскания рта, содержащей касторовое масло, приводило к улучшению клинических признаков стоматита, включая воспаление. (17 ,18 ).

Кроме того, другое исследование показало, что чистка зубных протезов и замачивание их в растворе, содержащем касторовое масло, приводит к значительному снижению Candida у пожилых людей, носящих зубные протезы. (19).

РЕЗЮМЕ
Несколько исследований показали, что касторовое масло может помочь уменьшить количество вредных бактерий и грибков в зубных протезах и облегчить симптомы, связанные с состоянием, называемым зубным стоматитом, которое может вызвать воспаление во рту.

Может ли касторовое масло способствовать росту волос и здоровью кожи головы?

Многие люди используют касторовое масло в качестве натурального средства для ухода за волосами .

Это связано с тем, что касторовое масло обладает увлажняющими свойствами, которые помогают смазывать стержень волоса, повышая его гибкость и снижая вероятность ломкости. (20 ).
Несмотря на то, что некоторые люди регулярно используют касторовое масло для ухода за волосами, в настоящее время нет научных доказательств того, что касторовое масло способствует укреплению здоровья волос, стимулирует их рост или уменьшает их выпадение. (21).
То же самое касается использования касторового масла на ресницах.
Некоторые люди используют касторовое масло для роста ресниц , но ни одно научное исследование не доказало его эффективность.

Касторовое масло также широко используется для лечения перхоти, общего состояния кожи головы, характеризующегося сухой, шелушащейся кожей головы.

Хотя некоторые эффективные средства для лечения перхоти содержат касторовое масло в качестве ингредиента, нет никаких доказательств того, что касторовое масло само по себе эффективно для лечения перхоти. (22).

На самом деле, касторовое масло может вызвать состояние, называемое острым сваливанием волос у людей с длинными волосами. Это состояние приводит к тому, что волосы скручиваются и спутываются, напоминая жесткое птичье гнездо (23).

В одном тематическом исследовании сообщается, что после того, как 20-летняя женщина с длинными волосами нанесла на волосы комбинацию кокосового и касторового масел, они сразу после мытья сильно спутались.

Авторы исследования предположили, что густота касторового масла в сочетании с очень длинными волосами женщин приводила к внезапному валянию (23).

Как правило, острое валяние волос не поддается лечению, и волосы должны быть отрезаны.

Несмотря на то, что это заболевание встречается редко, люди с длинными волосами должны быть осторожны при использовании касторового масла для лечения волос.

РЕЗЮМЕ
Хотя многие люди используют касторовое масло для увлажнения волос и кожи головы, в настоящее время нет доказательств того, что касторовое масло полезно для здоровья волос.

Меры предосторожности при использовании касторового масла

Многие люди используют касторовое масло для лечения различных проблем, либо проглатывая масло, либо нанося его на кожу.

Хотя касторовое масло обычно считается безопасным, у некоторых людей оно может вызывать побочные реакции и нежелательные побочные эффекты.

Если вы заинтересованы в использовании касторового масла, важно помнить о следующих возможных побочных эффектах:

• Труд, работа. Медицинские работники иногда используют касторовое масло для стимуляции родов у беременных. По этой причине людям на всех сроках беременности следует избегать употребления касторового масла (24).

• Побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта. Хотя касторовое масло может быть эффективным способом облегчить запор, оно может вызывать побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта, такие как диарея, рвота, спазмы и вздутие живота.
Это также может вызвать головокружение. Используйте его только при запорах под наблюдением врача (2).

• Аллергические реакции. У некоторых людей может вызвать аллергическую реакцию при нанесении на кожу. Сначала попробуйте нанести небольшое количество на крошечный участок кожи, чтобы посмотреть, как отреагирует ваше тело ( 10 ).

Кроме того, людям с определенными заболеваниями, включая аппендицит, желудочно-кишечную непроходимость, перфорацию кишечника и воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) , следует избегать стимулирующих слабительных средств, таких как касторовое масло, поскольку они могут вызывать серьезные побочные эффекты (2).

Как правило, вы не должны употреблять касторовое масло для лечения каких-либо заболеваний или симптомов, особенно в высоких дозах, если это не рекомендовано врачом.

Неправильное использование любого слабительного, включая касторовое масло, может быть опасным и привести к опасным для жизни электролитным и кислотно-щелочным дисбалансам.
Если вы заинтересованы в использовании касторового масла для лечения любого состояния здоровья, включая запор, обязательно сначала проконсультируйтесь с доверенным врачом (2).

РЕЗЮМЕ

У некоторых людей касторовое масло может вызывать побочные эффекты, такие как аллергические реакции и диарея. Он также может вызвать роды, поэтому беременным следует избегать его.

Заключение.

Люди использовали касторовое масло на протяжении тысячелетий в качестве естественного средства для лечения различных проблем со здоровьем.

Оно может помочь облегчить запоры и даже может использоваться в качестве естественного увлажняющего средства для кожи и лечения зубных протезов.

Хотя многие люди используют касторовое масло для лечения сухих или истонченных волос, нет никаких доказательств того, что касторовое масло эффективно для улучшения здоровья волос или стимуляции роста волос при использовании само по себе.

Если вы заинтересованы в использовании касторового масла от запоров или любого другого состояния здоровья, сначала поговорите со своим лечащим врачом, чтобы определить, безопасно ли касторовое масло и подходит ли оно для ваших конкретных потребностей в области здравоохранения.

Только одно
Попробуйте это сегодня: если у вас частые запоры, есть несколько методов лечения, которые могут помочь.

Изменения в питании и образе жизни, такие как увеличение потребления жидкости, употребление в пищу продуктов, богатых клетчаткой , и более активный образ жизни, часто могут помочь избавиться от запоров.

Тем не менее, важно посетить врача, если вы испытываете частые или хронические запоры, которые не проходят. Это может быть признаком основного заболевания и может стать опасным, если его не лечить.

Авторы

Джиллиан Кубала, MS, RD – Медицинский обзор Адриенн Зейтц, MS, RD, LDN ,

Ссылка на источник

https://www.healthline.com/nutrition/castor-oil
4 преимущества и применение касторового масла