Еда летом, продукты, которые не рекомендуются.

  Автор:
  1175
The-food-in-the-summer

Есть продукты, которые американские ученые не рекомендуют использовать для еды летом. Неожиданные продукты. Это полезные для здоровья продукты, но не летом.
Вы, наверное, слышали, что питание бывает разное в зависимости от сезонов года.

Восемь удивительных продуктов, которые не надо есть летом.

1. Цитрусовые фрукты.

Вы обращали внимание, что ранее в России цитрусовые продавались зимой?

Запах моего детства в Новый год – это запах мандаринов, которые привозили из Китая.

Сейчас цитрусовые фрукты можно купить круглый год.

Но вот почему их не рекомендуют покупать летом, не написано.

2. Сладкий картофель.

Сладкий картофель собирают осенью. У этого овоща довольно короткий срок хранения по сравнению с другими корнеплодами, такими как морковь или картофель.

Если вы увидите его в продаже в летние месяцы, то, вероятно, его привезли из Китая, который является мировым его производителем на сегодняшний день. Вот только там может быть много пестицидов.

3. Говядина.

Этот продукт может вызвать скачки температуры в теле.

Продукты, которые содержат большое количество белка и жира могут немного нагреть тело, пока они перевариваются.

Они медленно двигаются через пищеварительную систему, и вызывают тело использовать больше энергии.

Тем не менее, этих скачков температуры не достаточно, чтобы заставить тело потеть и охлаждаться, что происходит, когда человек ест острую пищу в жаркие дни.

4. Гранаты.

Летом гранаты могут быть доставлены к нам из Чили. Они могут содержать много пестицидов.

5. Чай и кофе.

Эти многими любимые утренние напитки являются мочегонными, поэтому они, вероятно, не самый лучший способ начать день в жаркую погоду.

Диуретики заставят вас бегать в туалет чаще, избавляя организм от соли и воды, при этом организм теряет воду.

Лучше выпейте воды или натурального свежевыжатого сока из овощей или фруктов.

6. Овсяная каша.

Сложные углеводы, такие как овсянка, коричневый рис и цельная пшеница, относятся к продуктам с высоким содержанием белка.

Зерна сложно переваривать телу человека, требуется дополнительная работа, что вызывает небольшое повышение температуры тела.

А это не желательно жарким летом.

7. Спаржа.

Спаржа является весенним продуктом. В любое другое время года, этот продукт не будет иметь лучший вкус.

Привезенная летом из Мексики или Перу будет не лучшего качества.

8.Моллюски.

Вы когда-нибудь слышали, что моллюсков нельзя есть круглый год?

Это имеется в виду свежих морепродуктов. И вот почему.

Морепродукты имеют свой сезон, также как овощи и фрукты.

Во время нереста, а для большинства устриц, моллюсков и мидий этот период бывает летом, они имеют не приятный вкус.

Мы, на территории России имеем в магазинах только замороженные продукты и нам не известно время года, когда их добывали и морозили.

Более того, в магазинах могут быть коммерчески выращенные моллюски, но тогда возникает другая проблема. Они могут быть генетически модифицированными (ГМО).

Из восьми этих продуктов меня удивили сладкий картофель, овсяная каша и чай.

Напишите, была ли эта статья вам интересна и полезна.

Еда летом, продукты, которые не рекомендуются.

   31 голос
Средняя оценка: 4.6 из 5
Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Подпишитесь на новости блога
Оставьте свой комментарий:
6 комментариев
  1. Валерий

    Статья интересная.

  2. Галина Лушанова

    Мне тоже эта информация показалась интересной, поэтому и написала эту статью. Спасибо, Валерий, за комментарий.

  3. вера

    спасибо.Галина…ценная и полезная информация…удачи!!!

  4. Галина Лушанова

    Спасибо за комментарий, Вера!

  5. Рахель

    *IN LOVE* *IN LOVE* *IN LOVE* *IN LOVE*

  6. Галина Лушанова

    Рада, что читаете блог.

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук