Правильное питание при артрите: часто задаваемые вопросы о питании при артрите. Люди с артритом могут задаваться вопросом, какие продукты и питательные вещества могут быть полезны, а какие следует избегать. Диетологи HSS дают ответы на наиболее часто задаваемые вопросы по этой теме.
Целью данного систематического обзора является выявление и синтез наилучших имеющихся доказательств для изучения того, является ли заболевание пародонтоз фактором риска ревматоидного артрита. Пародонтоз и ревматоидный артрит. Какая межу ними связь?
Прием добавок с витамином D , с кальцием или без него , не снижает риск падений и переломов у пожилых людей, согласно проекту рекомендации, опубликованному Целевой группой по профилактическим услугам США (USPSTF). 1
Витамин D и кальций необходимы для здоровья костей и других функций. Однако для мужчин старше 60 лет и женщин в постменопаузе добавки не делают ничего, чтобы снизить риск падения и переломов костей. Эта рекомендация не распространяется на людей, которые живут в домах престарелых или других учреждениях управляемого ухода и у которых могут быть проблемы со здоровьем, делающие их уязвимыми к падениям. Вместо этого целевая группа сосредоточилась на том, предотвращают ли добавки витамина D и кальция падения и переломы у взрослых, живущих самостоятельно.
14 признаков и симптомов низкого уровня витамина ДДефицит витамина D возникает, когда ваш организм не получает или не перерабатывает достаточное количество витамина D. Витамин D помогает организму усваивать кальций, поэтому его дефицит может привести к остеопорозу (низкой плотности костей) и переломам (сломанным костям). Другие симптомы низкого уровня витамина D включают мышечную слабость и судороги, выпадение волос, а также усталость.
Исследования показывают, что употребление 5–6 плодов чернослива в день может помочь сохранить здоровье костей. В недавнем 12-месячном исследовании у женщин в постменопаузе, которые ели от 5 до 12 черносливов в день, наблюдались более низкие маркеры воспаления, связанные с остеопорозом, чем у тех, кто не ел чернослив.
В иностранном интернете я нашла статью «Может ли глютен вызвать раннюю менопаузу?» и была очень удивлена. Меньше всего я думала о том, что глютен может вызвать раннюю менопаузу. Но, оказывается, на какое состояние здоровья человека не посмотри, везде найдется виновник под названием глютен. Давайте разбираться с этим более детально.
