Кальций: нам всем говорят, что его нужно больше. Вот почему мы должны пить молоко, верно?
Что ж, как знают многие в сообществе палео, на самом деле это не совсем так. Кальций — хотя он и является минералом, абсолютно необходимым для жизни, — это не самое главное, в чем вас уверяют большинство СМИ. На самом деле существует множество неправильных представлений о кальции, и потребление молока — лишь первое из них.
Есть 7 способов предотвратить образование камней в желчном пузыре. Камни в желчном пузыре легче предотвратить, чем лечить. И это заболевание имеет, как правило, наследственную предрасположенность. Поэтому полезно знать о способах предотвращения этого заболевания как можно раньше. Читать далее »
При любом заболевании важно соблюдать диету. И диета при остеопорозе также необходима. Остеопороз — это когда в кости образуются небольшие отверстия или ослабленные области, что может привести к переломам, боли и образованию горба. Обычно это наблюдается у пожилых женщин старше 50 лет. Читать далее »
Вреден ли витамин D без витамина К? Получение адекватного количества витамина D и витамина K имеет важное значение для вашего здоровья.Но некоторые источники утверждают, что добавление витамина D является вредным, если у вас низкий уровень витамина К. Читать далее »
Список пищевых источников витаминов и минералов. Витамины и минералы — необходимые пищевые составляющие для здоровья человека. Поэтому люди часто принимают их в виде добавок. Но все знают, что натуральные витамины и минералы, содержащиеся в продуктах питания, лучше усваиваются. Поэтому список пищевых источников витаминов и минералов полезно иметь. Читать далее »
К cтатье «Молоко для больных Хашимото» читательница блога задала мне интересные вопросы, на которые я отвечаю в этой статье. Ей остались не понятными некоторые вопросы по питанию больных Хашимото. Читать далее »
Фитиновая кислота представляет собой уникальное природное вещество, найденное в семенах растений. Известно, что она оказывает влияние на поглощение некоторых минералов. Тем не менее, история немного сложнее, потому что фитиновая кислота также имеет ряд преимуществ для здоровья. В этой статье мы более подробно рассмотрим влияние фитиновой кислоты на здоровье. Читать далее »
Американская общественность активно обсуждает состояние здоровья своих кандидатов в президенты. Какие лекарства принимают Трамп и Хиллари Клинтон? А нам – то, какое дело до них? Кто-то из вас может принимать те же лекарства, что и кандидаты в президенты Америки. Хотели бы вы узнать, что думает один из самых популярных фармацевтов США, то есть Сьюзи Коэн, об этих лекарствах? Читать далее »
Большинство из людей, когда слышат слово оксалаты, то вспоминают, что эти соединения могут быть связаны с образованием мочекаменной болезни, появлением камней в почках. Оказалось, что чувствительность к оксалатам может лежать в основе многих заболеваний, в том числе и болезни Хашимото.
