Архив метки: магний

Фрукт личи полезен при атеросклерозе и анемии

  Автор:
  Комментариев нет
  5229
Фрукт личи

В этой статье  хочу рассказать вам о фрукте личи. Мало кто знает и пробовал его. У фрукта  личи страшноватый внешний вид и не возникает желание его попробовать. В первый раз берешь его с опаской, но кожица снимается удивительно легко.  Да и вкус не обычен, не возникает желание съесть еще. Но узнав полезные свойства личи, вы измените свое отношение к этому фрукту так же, как сделала это я.  Фрукт личи родом из Китая, где его очень любят.

Читать далее »

Как снять депрессию – есть продукты против депрессии

  Автор:
  13 комментариев
  6647
Как снять депрессию

Как снять депрессию? Этот вопрос часто стоит перед многими людьми.   Они знают, что такое депрессия и симптомы её появления, знают и лекарства, которые помогают с ней справиться.  Но мало кто знает, что продукты питания могут провоцировать её появление.  Питание при депрессии – это лучшее средство от депрессии.

Читать далее »

Польза киви – эта ягода лечит многие болезни

  Автор:
  5 комментариев
  5445
Польза_киви

Киви – это сочная, вкусная и полезная ягода.  Это не описка. Многие считают киви фруктом, но это ягода. Вы хотите знать, в чем же польза киви? А польза киви обусловлена ее химическим составом. Какими полезными свойствами обладает киви?

Читать далее »

Гормон мелатонин – на его образование в организме влияет пища

  Автор:
  4 комментария
  12051
Мелатонин

На уровень продуцирования гормона мелатонина шишковидной железой влияют многие факторы. Пища и питье могут значительно усиливать активность шишковидной железы и продуцирование ею мелатонина.    Пища  и питье могут инактивировать или подавлять активность шишковидной железы и продуцирование ею  мелатонина.

Читать далее »

Чем полезна гречка для вашего здоровья

  Автор:
  16 комментариев
  7939
Чем полезна гречка

Гречка – это очень полезная культура, продукт здорового питания, она не содержит фитиновой кислоты, которой много в зерновых. Гречка – не относится к зерновым культурам, это семена растения. В этой статье мы рассмотрим полезные свойства гречки.
Читать далее »