Архив метки: микроэлементы

Чем полезен арбуз

  Автор:
  5103
Чем полезен арбуз

Чем полезен арбуз? На исходе лета наступает сезон арбузов, в это время они самые сочные и вкусные. Почему их надо есть? Их польза  не только в том, что они утоляют жажду в жаркие летние дни. Будет более понятно, чем полезен арбуз, если мы выясним, какие полезные вещества в нем содержатся. А то многие люди считают, что этот плод содержит только воду и сахар, и гликемический индекс у него высокий, то есть повышает сахар в крови. Да еще и мочегонное действие. Так ли это?

Читать далее »

Роль микроэлементов в организме человека

  Автор:
  3927
Роль микроэлементов

Микроэлементы — это необходимые составляющие нашей пищи. Это неорганические вещества, они составляют около 0,3%  от общего объема пищи, но роль их для жизнедеятельности организма очень велика.Минералы являются активной частью многих ферментов, поэтому влияют на обмен веществ.

Читать далее »

Польза и вред какао быстрого приготовления «Взрослейка»

  Автор:
  3496
Cocoa-benefits-and-harms

Какао. Любите ли вы его? Помню из детства какао порошок Золотой ярлык. Варили мы из него шоколадный напиток и делали гоголь-моголь, это «домашний жидкий шоколад».  Было в детстве мало сладостей и сладких радостей. Почему я написала статью о пользе и вреде этого замечательного и любимого с детства напитка?

Читать далее »