Архив метки: витамин А

Почему дыня способствует долголетию

  Автор:
  Комментариев нет
  845

Почему дыня способствует долголетию

Хочу вас спросить, какой самый полезный фрукт?   Возможно вы бы  выбрали апельсины или другой богатый витамином C продукт. Есть фрукты, которые обеспечивают еще больший антиоксидантный заряд. Эксперт по долголетию и генетик из Гарварда Дэвид Синклер, доктор философии поделился своим любимым фруктом для долголетия. И это дыня!

Читать далее »

11 триггеров сухого глаза и что с ними делать

  Автор:
  Комментариев нет
  1647

 

11 триггеров сухого глаза и что с ними делать

Могут ли Ваши хронические глазные симптомы быть вызваны синдромом сухого глаза?
Есть много причин, по которым ваши глаза могут чувствовать себя сухими в любой момент времени, в том числе слишком долго смотреть на компьютер; в сухой, ветреный день; и при  аллергии.

Читать далее »

Польза кинзы для здоровья

  Автор:
  Комментариев нет
  893

 

   Польза для здоровья кинзы

Любой шанс, который мы можем использовать, чтобы добавить больше зелени в свой рацион, скорее всего, будет полезен. Кинза, также известная как кориандр или китайская петрушка, — это универсальная трава, широко используемая в кулинарных блюдах по всему миру.

Читать далее »

Предупреждение опасных дефицитов питательных веществ

  Автор:
  Комментариев нет
  1069

Предупреждение опасных дефицитов питательных веществ

Дефицит питательных веществ может вызвать бесчисленные недомогания. Однако правильное питание и добавление определенных питательных веществ могут обратить вспять ухудшение здоровья и снизить риск заболевания.

Читать далее »

6 причин есть больше печень говяжью.

  Автор:
  32 комментария
  5277
6-reasons-to-eat-more-beef-liver.

Давно ли вы ели печень говяжью или других животных (например, баранины, свиньи)? А другие органы животных? Помню пирожки из детства «с ливером». Вы думаете, что это с печенью? Не только. С ливером – это с печенью и с легкими в равной пропорции.
Печень я покупаю и стараюсь, есть ее раз в неделю. А вот легких даже не видела в продаже.

Читать далее »

О чем сигналят мозоли и натоптыши?

  Автор:
  19 комментариев
  8501
What-do-blisters-and-bellies-say

О чем сигналят мозоли и натоптыши? Они иногда появляются на ступнях, чаще всего у не молодых людей, и доставляют очень много беспокойства, болей и трудностией в передвижении. И это способен понять только тот человек, который сталкивался с этой проблемой. Но это не является только проблемой для ступней и болей при передвижении. Это сигналы тела о других надвигающихся заболеваниях. Читать далее »

Чем полезна тыква?

  Автор:
  2 комментария
  5415
Тыква

Чем полезна тыква? На одном сайте нашла интересную информацию о тыкве, про которую уже не один раз писала на блоге. Но пришла к нам осень, а с нею дожди и пасмурные дни. А эти «золотые» солнечные тыквы могут принести много пользы для людей. Читать далее »

Список пищевых источников витаминов и минералов

  Автор:
  14 комментариев
  7325
List-of-food-sources-of-vitamins-and-minerals.

Список пищевых источников витаминов и минералов. Витамины и минералы — необходимые пищевые составляющие для здоровья человека. Поэтому люди часто принимают их в виде добавок. Но все знают, что  натуральные витамины и минералы, содержащиеся в продуктах питания, лучше усваиваются. Поэтому список пищевых источников витаминов и минералов полезно иметь. Читать далее »

Польза ореха сквош или мускатной тыквы.

  Автор:
  4 комментария
  7021
Use-nut-squash-or-butternut-squash

В России любят тыкву, и многие люди ее выращивают на своих приусадебных участках. Но как то незаметно появилась новая тыква, имеющая необычную форму и вкус. А называют ее орехом сквош. Еще ничего не зная о ней, я ее полюбила. И не зря. В этой статье я расскажу вам о ней. Читать далее »