Архив рубрики: Сухофрукты

Чем полезны финики

  Автор:
  1749
Чем полезны финики

Вы хотите знать, чем полезны финики? Эти сладкие плоды имеют долгую историю выращивания, однако в свежем виде они малоизвестны в России. А вот сушеные плоды все знают и любят за их сладкий вкус. У них есть преимущества для здоровья, и у сухих и у свежих плодов. И о них полезно знать. Читать далее »

Чернослив польза и вред – как выбрать пользу

  Автор:
  5835
Чернослив польза и вред

Чернослив –это сухофрукты, которые получают способом сушки определенного сорта сливы. Эти сухофрукты обладают сладким и глубоким вкусом, липкой и мягкой текстурой. Но чернослив очень питателен. Чтобы говорить о пользе и вреде продукта, мы должны знать его состав.

Читать далее »

Чем полезны сухофрукты: курага, инжир, чернослив, финики

  Автор:
  14046
Чем полезны сухофрукты курага,инжир,чернослив,финики.

Сухофрукты — это сухие фрукты.  Так чем полезны сухофруктыФрукты  содержат много антиоксидантов. Они сохраняются и в сухофруктах. Благодаря высокому содержанию фитохимических веществ в сухофруктах их можно и необходимо использовать в питании.  Богаты они и микроэлементами.

Читать далее »