Кверцетин и коронавирус. Кверцетин против CoVid19. Оказывается, что кверцетин может быть полезен для борьбы с ним. В период вспышки коронавируса или CoVid19 важно знать обо всех способах, которые могут помочь предотвратить заражением этим вирусом.  Читайте дальше новую переводную статью об этом.

Что может помочь в борьбе с коронавирусом?

С быстрым распространением Covid-19 по всему миру, наряду с драматическими и страшными новостями, кажется, что все пытаются получить добавки, чтобы повысить их иммунную систему.

Хотя ничто не заменит здоровую диету, которая уменьшает воспаление в теле человека, известны факторы, которые могут быть полезны при пандемии коронавируса.

Это могут быть:

• хороший ночной сон,
• снижение стресса,
• физические упражнения и
• выработка витамина D в коже от пребывания на солнце
• некоторые добавки.

Как вирус заражает человека?

Почему тяжело болеют люди с хроническими болезнями и старые?

Как только SARS-CoV-2 или Coronavirus попадает в дыхательные пути человека, он заражает организм и размножается в клетках, выстилающих дыхательные пути и легкие.

Это запускает иммунную систему организма в действие.

У большинства людей иммунная система выполняет свою работу, затем отступает, и пациент восстанавливается.

Как правило, иммунный ответ, который вызывает воспаление, является нормой и полезен в борьбе с патогеном или травмой.

Однако с этим коронавирусом острый респираторный дистресс-синдром, возникающий у некоторых людей, возникает в результате дисфункционального иммунного ответа на присутствие вируса.

Неконтролируемый иммунный ответ вызывает перепроизводство иммунных клеток и их сигнальных молекул, что приводит к «шторму цитокинов».

Этот цитокиновый шторм, как правило, является причиной тяжелых и потенциально фатальных симптомов тяжелой пневмонии и затруднений дыхания при инфекции Covid19.

Таким образом, речь идет больше о здоровой иммунной системе в целом и уменьшении воспаления в организме, потому что, если тело уже перекрыто воспалением, протекающей кишкой, диабетом, ожирением и другими проблемами со здоровьем, возможно, это может способствовать возникновению цитокинового шторма, который наблюдается у некоторых пациентов.

Есть несколько добавок, которые на самом деле помогают укрепить иммунную систему и уменьшить воспаление, без чрезмерной стимуляции иммунной системы.
Одним из главных питательных веществ для этого является кверцетин.

Что такое кверцетин?

Это мощное противовоспалительное и противовирусное вещество, содержащееся в некоторых продуктах, включая красный лук и яблоки.

Многие люди принимают кверцетин осенью и весной, чтобы помочь при аллергии на пыльцу деревьев и сорняков.

В последнее время исследователи рассматривают кверцетин как мощный агент для борьбы с SARS-Covid19.

Во многих исследованиях было показано, что кверцетин обладает довольно широкими антивирусными свойствами против большинства вирусов.

Кверцетин считается биофлавоноидом.

В самых высоких концентрациях кверцетин содержится в красном луке, ягодах, красном вине, зеленом чае, гречке (!!!) и яблоках.

Кверцетин в настоящее время также проходит испытания в Китае за его эффективность против Covid19.

В недавнем анализе, опубликованном Университетом Теннесси и Национальными лабораториями Ок-Риджа, они использовали мощное компьютерное моделирование, чтобы посмотреть, какие соединения или добавки могут наилучшим образом предотвратить связывание коронавируса с нашими клетками.

Это очень важно, потому что именно так этот вирус проникает в наш организм и начинает размножаться.

Он проникает в наши тела через носовые проходы, рот, глаза или дыхательные пути.
Как только он связывается с клеткой, он попадает в клетку, начинает размножаться как сумасшедший и захватывает дыхательную систему, особенно легкие.

Коронавирус использует рецепторы фермента, превращающего ангиотензин в нашем организме, для проникновения в клетки.

Это также важно, потому что рецепторы ACE2 имеют отношение к регулированию нашего кровяного давления – я расскажу об этом ниже.

Анализ, проведенный в штате Теннесси, рассмотрел несколько различных соединений и питательных веществ, чтобы определить, какие из них лучше всего влияли на способность вируса прикрепляться к клетке и проникать внутрь, чтобы нанести ей вред.

Кверцетин входит в пятерку лучших природных соединений, борющихся с вирусами.

Кверцетин – это натуральная добавка, которая обладает другими большими преимуществами, включая уменьшение реакции на аллергию, а также борьбу со старением и свободными радикалами.

Стоит начинать прием, поскольку он имеет множество преимуществ для нашего здоровья.

Согласно большинству исследований, обычная доза составляет от 500 до 1000 мг в день.

Кверцетин часто смешивается с пищеварительным ферментом, таким как бромелайн, плюс витамин С, чтобы улучшить усвоение.

Все эти добавки хорошие и полезные.

Кверцетин также недорог, особенно по сравнению с некоторыми из антивирусных фармацевтических препаратов, которые используются в настоящее время.

По словам доктора Мишеля Кретьена, исследователя из Института клинических исследований Монреаля, эта противовирусная добавка широкого спектра действия уже доказала свою эффективность в лечении вирусов Эбола и Зика.

Кверцетин против коронавируса точно работает?

Для стандартных клинических испытаний пока рано показывать положительные доказательства, но косвенные данные убедительно свидетельствуют в пользу его противовоспалительных и противовирусных свойств.

Самое лучшее в кверцетине – даже без клинических испытаний мы знаем, что кверцетин не причинит вам вреда и не вызовет чрезмерную реакцию вашей иммунной системы.

Что еще поможет предотвратить заражение коронавирусом?

Включение кверцетина в ваше оружие против Covid19 кажется разумной идеей, наряду с этими другими практиками:

Полезно выспаться.

Плохой сон увеличивает риск инфекционных заболеваний.

Одно исследование показало, что менее 5 часов сна в течение недели может повысить вероятность простуды на 350%. Давайте применим это и к Covid19.

Также важно отметить, что недостаток сна может увеличить уровень воспалительных процессов в организме, создавая более высокий риск цитокиновой бури.

Если у вас проблемы со сном, небольшая доза мелатонина на ночь может помочь вам лучше спать и поддерживать вашу иммунную систему сильной.

Управляйте своим стрессом.

Не секрет, что стресс определенно нарушает нашу иммунную функцию и повышает уровень воспаления, делая нас гораздо более восприимчивыми к серьезным заболеваниям.

Перестаньте читать новости, следуйте мерам предосторожности и найдите что-нибудь расслабляющее для себя.

Медитация, дыхательные упражнения и занятия на свежем воздухе – все это помогает справиться со стрессом, уменьшить беспокойство и укрепить вашу иммунную систему.

Принимайте цинк.

Доказано, что цинк снижает активность коронавируса и может препятствовать его проникновению в клетки человека, одновременно снижая его мощность.

Цинк доказал свою эффективность в борьбе с обычным гриппом и простудой.
Рекомендуемая доза для цинка составляет около 15-30 мг в день.

Витамин C.

Витамин С показал большую перспективу в подавлении воспалительных реакций и считается очень эффективным против вируса Covid19.

Несколько клинических испытаний показали, что витамин С сокращает частоту, продолжительность и тяжесть вируса, который вызывает простуду (тип коронавируса) и заболеваемость пневмонией.

Витамин С можно принимать в достаточно высоких дозах, так как любой избыток вымывается из организма.

В Ухань, Китай, в настоящее время проводится исследование высокой дозы витамина С против Covid19, но результаты еще не получены.

Ешьте другие питательные вещества для повышения иммунитета.

Другие продукты, которые следует включить в свой рацион, – это чеснок, свежий имбирь, ягоды, зеленый чай и даже масло (от животных пасущихся на лугах), мясо органов животных, полное витамина А и других естественных компонентов, повышающих иммунитет.

Еще одно примечание о кровяном давлении и лекарствах от кровяного давления, связанных с риском Covid19.

Как уже упомянуто выше, вирус Covid19 прикрепляется к рецептору ACE2 на клетках.
Рецептор похож на дверной проем в клетке.

ACE2 рецептор или энзим ангиотензинового конвертера – это природный фермент, участвующий в функции регулирования нашего кровяного давления.

Коронавирус фактически захватывает этот рецептор, чтобы проникнуть внутрь наших клеток.

Многие люди, которые имеют высокое кровяное давление, принимают фармацевтические препараты в форме ингибиторов ACE2.

Это то, что помогает снизить артериальное давление.

Когда рецептор ACE2 блокируется из-за лекарств от кровяного давления, тело человека может фактически обойти это, создавая больше рецепторов ACE2.

Больше ACE 2 рецепторов может означать, что больше вируса Covid19 может проникать в клетки.

Это одна из причин, почему люди с высоким кровяным давлением могут быть более подвержены риску заражения Covid19.

Лучший способ избежать этого – следовать естественным решениям, помогающим снизить кровяное давление и, таким образом, помочь предотвратить заболевание Covid19.

Будьте здоровы!
Будьте здоровы и помните, здоровое тело – лучшая защита от любой болезни.

Автор: Cat Ebeling, RN, MSN-PHN
Опубликовал Доктор Роберт Маккионе
Ссылка на источник