Есть БАД, который улучшает память и снижает холестерин, называется PQQ.
Интересна история открытия этого вещества, удивляет его неограниченный потенциал для улучшения здоровья людей.
Что такое PQQ?
1)Это чудо соединение ученые обнаружили в космической пыли.
2) Впоследствии оказалось, что оно содержится в клетках человека, растений и микробных клетках.
3)PQQ – это сокращенное название пирролохинолинхинон хинона, который как, оказалось, является активным фактором в функционировании митохондрий.
4) PQQ является мощным стимулятором функций головного мозга, в том числе памяти.
5) PQQ был обнаружен во всех растительных продуктов, проанализированных к настоящему времени.
6) Продукты, богатые PQQ:
Эти продукты содержат 2 – 3 мкг PQQ на 100 грамм
Исследования с PQQ обычно используют уровни доз от 10 до 20 мг, которые, как вы видите, намного выше, чем вы можете получить с пищей.
Поэтому если у вас возникнет желание улучшить свое здоровье с PQQ, то придется принимать добавки, о которых мы поговорим дальше.
Что делает PQQ в наших клетках?
PQQ называют еще витамином В14.
Почему? Какими полезными свойствами PQQ обладает?
1) В клетках человека, PQQ выполняет жизненно важную роль в специальном классе ферментов, участвующих в клеточных функциях, включая производство энергии, роста и выживания.
Без PQQ, наши клетки перестают функционировать должным образом и умирают.
2) PQQ изменяет когнитивные расстройства, которые вызывает хронический стресс, и улучшает память в экспериментах на животных.
3) PQQ предотвращает развитие артроза в экспериментах на животных.
4) PQQ защищает нервные клетки от вредного воздействия белковых молекул бета-амилоида при болезни Альцгеймера.
5)Сочетание PQQ и коэнзима Q10 (соответственно, 20 мг и 300 мг) улучшают психические функции у людей, что было показано в двойном слепом исследовании на людях.
6) В другом исследовании было показано, что PQQ (в дозе0,2 мг PQQ на кг массы тела) увеличивал антиоксидантный потенциал и энергетический обмен и уменьшал воспаление.
7)PQQ снижал уровень холестерина ЛПНП в крови при приеме в дозе 20 мг ежедневно.
“8)”PQQ работает синергически с CoQ10 (то есть эти вещества, вместе усиливают действие друг друга).
Когда PQQ принимался совместно с Коэнзим Q10, это давало лучшие результаты в улучшении работы мозга.
Это впервые было замечена в экспериментах на животных, а затем продемонстрирован в Японии в 2007 году на людях в сравнении с плацебо.
В этом клиническом исследовании на больных сравнивались эффекты:
- BioPQQ (в дозе 20 мг в день)
- CoQ10 (в дозе 300 мг в день)
- И их сочетание (20 мг и 300 мг соответственно)
- Проводился тест Stroop через 8 недель после приема препарата/препаратов.
Из этого эксперимента исследователи узнали, что PQQ является гораздо более мощным, чем CoQ10 в продвижении функции мозга, но, когда они принимаются вместе, то лучшие результаты наблюдаются.
9)Новое исследование показывает, BioPQQ снижает уровень ЛПНП.
Эффекты BioPQQ на уровни триглицеридов и холестерина в сыворотке крови человека были рассмотрены через 6 и 12 недель добавок в пероральной дозе 20 мг в сутки.
Исследование проводилось на 29 здоровых взрослых, от 40 до 57 лет.
Только после 6 недель приема отмечалось статистически значимое снижение уровня общего холестерина (в среднем от 247 до 216 мг/дл) и холестерина ЛПНП (в среднем от 156 до 132 мг/дл).
10)PQQ активизирует AMPK.
AMPK является важным ферментом в энергетическом обмене внутри клеток. Низкие уровни активности AMPK связаны:
- с ускорением старения.
- Хроническим воспалением.
- Высоким уровнем холестерина и триглицеридов в крови.
- Увеличением висцерального жир (жир живота).
- Резистентностью к инсулину
- Митохондриальной недостаточности и дисфункции
- Нейродегенеративными изменениями
- Ожирением
- Плохим контролем сахара в крови.
Так как PQQ активизирует AMPK, исследователи полагают, что со временем будут получены клинические данные, что PQQ полезно для длинного списка проблем со здоровьем.
Не все добавки PQQ полезны для здоровья.
Вы должны знать, что не все добавки PQQ, имеющиеся в торговле, равны.
В настоящее время медики считают, что BioPQQ является единственной естественной доступной формой.
Другие формы производятся путем химического синтеза, и могут содержать токсические соединения.
Читайте этикетки внимательно. Рекомендуемые дозировки для PQQ составляют от 10 до 20 мг в день.
Кроме того, новое исследование с BioPQQ (безопасной формой PQQ), которая производится через естественный процесс брожения, указывает, что это может снизить уровень холестерина ЛПНП у пациентов с начальными уровнями больше, чем 140 мг / дл.
Познакомьтесь с новым и полезным для здоровья Витамином В14.
Принимайте его с пищей.
Если необходимо, то принимайте BioPQQ, этот БАД уже можно купить. Фотографию вы видите.
И будьте здоровы.
31 РЕЦЕПТ
САЛАТОВ ИЗ СЫРОЙ МОРКОВКИ
ГАЛИНА! ВЫ СДЕЛАЛИ БОЛЬШОЙ ПОДАРОК ДЛЯ НАС ПЕНСИОНЕРОВ СООБЩИВ О ВИТАМИНЕ В14! УЛУЧШЕНИЕ ПАМЯТИ И СНИЖЕНИЕ ХОЛЕСТЕРИНА- ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО ДЛЯ НАС.К СОЖАЛЕНИЮ ПОСЛЕДНИЕ ОСТАВЛЯЮТ ЖЕЛАТЬ ЛУЧШЕГО В НАШЕМ ВОЗРАСТЕ.ЖАЛЬ ЧТО УЖЕ КОНЕЦ ДНЯ!А ТО БЫ Я УЖЕ ПОЕХАЛА В НЬЮ ФАРМ ДЛЯ ПРИОБРЕТЕНИЯ ВИТАМИНА.ДАЖЕ НЕ ВЕРИТСЯ ЧТО МОЖНО ПОМОЧЬ СЕБЕ И МОИМ ДРУЗЬЯМ В ЭТОЙ ОБЛАСТИ.СПАСИБО ЗА ВАЖНОЕ СООБЩЕНИЕ.С УВАЖЕНИЕМ ГАЛИНА.
Галина! Рада, что информация оказалась полезной для Вас. Когда купите и пропьете, то сообщите результаты, пожалуйста.
Добрый вечер Галина! Я полностью согласна с отзывом Галины -это для нас пенсионеров ну как воздух. Надеюсь что многие и даже моложе нас уже употребляют витамин B-14. Спасибо большое и здоровья Вам! С уважением Галина.
Да, это полезная добавка для здоровья.
Галина, спасибо большое за информацию о добавке. Только я не могла найти,где можно приобрести именно такую, который Вы предлагали. Отправьте пожалуйста сайт, если Вам не трудно.
Спасибо большое.
Асия! Его можно купить на сайтах vitacost.com iHerb.com и просто поимкать в Интернет-магазинах, эти добавки привозят и продают в России
Отличная добавка, заказываю ее обычно на сайте iherb
Константин! Спасибо Вам за комментарий и за то, что рекомендуете людям эту добавку. Но Вашу активную ссылку на сайт iherb я убрала. Кому надо, тот найдет эту добавку.
Вы дали активную ссылку на этот сайт, а он имеет партнерскую программу, то есть если кто-то зайдет по Вашей ссылке, то этот сайт поделится с Вами копеечкой.
Я не заинтересована в получении денег по партнерским ссылкам, об этом все время пишу читателям блога.
И еще хочу напомнить им, что есть сайт nowfoods-shop.ru – Интернет магазин в Москве, который НЕ ИМЕЕТ партнерской ссылки и может отправлять иностранные добавки по городам России. Смотрите, где лучше состав, где дешевле, там и заказывайте БАДы.
Здравствуйте Галина! А как этот препарат называется на сайте nowfoods-shop.ru ?
Галина, я пропила PQQ 60 дней. Снижение плохого холестерина есть,но не значительно: с 3.95 mmol/L до 3.75.Дополнительно ещё принимаю семена чёрного тмина.
Марина! А статью про продукты, снижающие холетерин видели? https://pishhaizdorove.com/produkty-snizhayushhie-xolesterin-v-krovi/
Вам может быть полезна и эта статья https://pishhaizdorove.com/kak-ponizit-uroven-xolesterina/
Галина! Спасибо за ответ, очень многие продукты,снижающие холестерин, есть в моём рационе.