Архив метки: антиоксиданты

Преимущества ягод аронии и как их использовать

  Автор:
  3 комментария
  414

Преимущества ягод аронии и как их использовать

Большинство людей мало знают о суперфрукте черноплодная рябина или ягода аронии.  Это прискорбно, потому что это мощная ягода, имеющая множество применений и преимуществ для здоровья. Давайте исследуем ягоду аронии…

Читать далее »

Польза кинзы для здоровья

  Автор:
  Комментариев нет
  389

 

   Польза для здоровья кинзы

Любой шанс, который мы можем использовать, чтобы добавить больше зелени в свой рацион, скорее всего, будет полезен. Кинза, также известная как кориандр или китайская петрушка, — это универсальная трава, широко используемая в кулинарных блюдах по всему миру.

Читать далее »

Сладкий картофель: факты о питании и польза для здоровья

  Автор:
  Один комментарий
  373

 

Сладкий картофель: факты о питании и пользе для здоровья

Сладкий картофель – это крахмалистые клубни, известные своим ярко-оранжевым оттенком. Осенью сладкий картофель становится особенно привлекательным в качестве сытного гарнира и ингредиента для всего, от супов и рагу до пирогов и других десертов.
Разноцветные корнеплоды обладают некоторыми довольно впечатляющими преимуществами для здоровья.

Читать далее »

6 преимуществ клубники для здоровья

  Автор:
  Один комментарий
  396

 

6 преимуществ клубники для здоровья

Ягоды очень любимы, и клубника не исключение. Клубника не только имеет потрясающий вкус, но и богата антиоксидантами, такими как витамин С , а также такими важными питательными веществами, как клетчатка и фолиевая кислота .

Читать далее »

8 фантастических преимуществ свеклы для здоровья

  Автор:
  5 комментариев
  1140

8 фантастических преимуществ свеклы

для здоровья

Любите ли вы или презираете их вкус — а люди, как правило, твердо придерживаются одного лагеря или другого — польза свеклы для здоровья действительно выдающаяся.
Эти насыщенно окрашенные корнеплоды богаты питательными веществами, антиоксидантами и растительными соединениями, которые невероятно полезны для здоровья человека.

Читать далее »

Польза ореха сквош или мускатной тыквы.

  Автор:
  4 комментария
  6313
Use-nut-squash-or-butternut-squash

В России любят тыкву, и многие люди ее выращивают на своих приусадебных участках. Но как то незаметно появилась новая тыква, имеющая необычную форму и вкус. А называют ее орехом сквош. Еще ничего не зная о ней, я ее полюбила. И не зря. В этой статье я расскажу вам о ней. Читать далее »

Когда появляется болезнь Альцгеймера?

  Автор:
  6 комментариев
  4863
When-there-is-Alzheimers-disease

Те люди, которые слышали о болезни Альцгеймера, считают, что она наступает у людей преклонного возраста. И почему – то считают, что эта напасть их минует. Исследователи установили, что болезнь Альцгеймера начинается в головном мозге за 30 лет до появления каких-либо симптомов. Читать далее »

Как снизить риск катаракты?

  Автор:
  6 комментариев
  5335
How-to-reduce-the-risk-of-cataracts

Из этой статьи вы узнаете, как можно снизить риск катаракты питанием, которое имеет большее значение на появление этого заболевания, чем генетика. Оказалось, что риск развития катаракты можно уменьшить натуральным витамином С, но не его добавкой! Читать далее »