Лектины – новая клейковина? Вы вероятно знаете о том, что клейковина может быть триггером аутоиммунного процесса в организме человека, в этом случае полезна диета без глютена. А о том, что лектины также могут быть виноваты в этом, к сожалению, знают не многие люди. А вы знаете, что такое лектины? Читать далее »
Нам советуют, есть больше орехов. Грецких орехов, кедровых, фундука, разных. Почему? Ведь они жирные! Они содержат много калорий!
А горсть орехов? Это что за мера? У одного горсть – 30 граммов, у другого – 100 граммов орехов. Читать далее »
Кокосовое масло – новый продукт питания на Российском рынке. Еще мало кто знает о его полезных свойствах, и только специалисты по питанию знают о его пользе для щитовидной железы. А заболевания щитовидной железы стали довольно частым явлением. В Америке заболевания щитовидной железы встречаются чаще, чем диабет.
Здоровое детское питание – это здоровье и счастье детей. От того, как вы кормите ребенка, какие пищевые привычки ему прививаете с детства, зависит, будет ли ваш ребенок здоров. Здоровое детское питание . Что скрывается за этими словами? Чем кормить ребенка?
Продолжаем говорить о пользе орехов. Сегодня – о каштане, арахисе и кедровых орехах. Эта статья – продолжение предыдущей “Чем полезны орехи; грецкий орех, миндаль, фундук, фисташки?” Мы рассмотрели не все орехи, которые рекомендуются диетологами для здорового питания и еще ряд интересных и важных моментов.
