Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) сообщило американцам о пользе флавоноидов какао для здоровья сердца. FDA недавно одобрило новое заявление о пользе для здоровья какао-порошка с высоким содержанием флавонолов, которое может помочь снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний — это согласно последним научным данным.
Потребление выращенного лосося может увеличить риск развития метаболических нарушений, таких как диабет и ожирение. Это согласно исследователям из Дании, Норвегии и Франции, которые изучали долгосрочные последствия потребления лосося на фермах у мышей. Их результаты были опубликованы в журнале PLOS One.
Все больше и больше людей в эти дни пробуют эту высокобелковую диету с высоким содержанием жиров с целью быстро похудеть, стабилизировать энергию и настроение. Речь идет о модной сейчас кетогенной диете. Читать далее »
Любители вы чечевицу? Используете ли в своем питании? Знаете ли вы, что чечевица может увеличить кровоток и блокировать высокое артериальное давление? Если вы имеете повышенное кровяное давление, то ешьте чечевицу! Читать далее »
Есть чай черный и зеленый. А есть чай Улун или Оолонг. Все эти три чая изготовлены из одного растения Camellia Sinensis. В то время как все три типа имеют много общих свойств, улун может быть особенно полезным для потери веса. Читать далее »
Витамин В 12 помогает регулировать нервную систему, необходим для здоровья мозга, требуется для преобразования углеводов в энергию. В литературе нет недостатка информации о его важности для организма человека. Однако его дефицит встречается часто у людей. Читать далее »
Если вы хотите знать, как избежать хронических заболеваний, то эта статья для вас. Из нее вы узнаете, что вам надо знать, чтобы избежать хронических заболеваний.Вы будете удивлены, но самое первое, на что надо обратить внимание, это на дефицит магния в вашем организме. Читать далее »
Нам говорили, что хлеб всему голова, но это опасная ложь о хлебе. Сейчас хлеб не относится к продуктам здорового питания. А известный кардиолог, доктор Уильям Дэвис, называет пшеницу «идеальный хронический яд». Читать далее »
