Дырявый кишечник. Вопросы и ответы № 1.

  Автор:
  5634
Leaky-gut.-Questions-and-Answers-1

Синдром дырявого кишечника еще не достаточного известен большинству людей в России, хотя он встречается  часто и является одной из причин появления аутоиммунных заболеваний.

Про дырявый кишечник написано не мало на этом блоге, но приходят новые читатели, прочитают 1 – 2 статьи и задают вопросы, которые объяснены в других статьях. Ведь на блоге уже более 850 статей.

Поэтому я решила написать на каждую тему по статье, с указанием ссылок на ответы на все ваши вопросы по определенной теме.

В этой статье вы найдете ответы по синдрому дырявого кишечника.

Что такое дырявый кишечник?

Мы все привыкли к тому, что кишечник – это орган переваривания пищи.

Однако в последние годы учеными было получено много доказательств того, что состояние нашего кишечника имеет большое влияние на наше здоровье, состояние иммунной системы, появление аутоиммунных заболеваний.

В нормальном состоянии в тонком кишечнике происходит переваривание пищи и их «прохождение» через стенки кишечника, имеющего для этого поры.

Кишечник называют дырявым, когда стенки кишечника изменяются, ворсинки (которые в норме увеличивают площадь поглощения полезных веществ) уменьшаются и через стенки кишечника начинают проникать не достаточно переваренные конгломераты пищи.

Эти вещества воспринимаются организмом как чужеродные вещества, и возникает аутоиммунный процесс.

 Чем опасен дырявый кишечник?

Прочитать об этом можно в статье «Аутоиммунные заболевания, причины, профилактика, лечение»

 Как лечить дырявый кишечник?

1.Мне  задали вопрос, что делать в следующей ситуации.

«Моей дочери поставили диагноз «синдром дырявого кишечника». Непереносимость лактозы.
И еще непереносимость 95 продуктов.
Практически кроме цветной капусты есть нельзя. Врачи разводят руками.
Дочери 24 года. Помогите, что нам делать?
Как, что делать?

1)Ответ: Лечиться питанием.

Как? Об этом написано в статье «Природные способы лечения дырявого кишечника»

В этой статье вы найдете информацию о том, какие продукты надо:

  • исключить из питания, так как они чаще всего виноваты в появлении дырявого кишечника.
    Это в первую очередь продукты, содержащие пшеницу, рожь, ячмень (питание без глютена). А также молочные продукты, сахар, ГМО.
  • использовать для питания, так как они оказывают оздоравливающий эффект на дырявый кишечник.
  • какие добавки (и их дозировки) могут помочь в лечении дырявого кишечника.

2) Большое количество продуктов, к которым имеется непереносимость, обычно указывает на то, что в организме есть паразиты или инфекционные агенты.

Надо их найти и избавиться от них.

3) У каждого человека может быть аллергия или непереносимость, на какие – либо другие продукты (2-3 или 4 наименования, но не 95!).

У одних людей это орехи, у других – яйца, у третьих – ананас и т.д.

Любой полезный для здоровья продукт может быть вреден для отдельных людей при наличии чувствительности к нему.

Выявить эти продукты необходимо. Для этого надо вести пищевой дневник. Пройдите по ссылке и прочитайте, как вести пищевой дневник.

2.Что можно есть при дырявом кишечнике?

Вопрос был задан так: «Недавно прочитала, что при дырявом кишечнике нельзя есть помидоры, картошку, грибы, яйцо и т.д. Насколько это верно?»

Ответ.

При дырявом кишечнике нельзя есть продукты, к которым у человека есть чувствительность. На любой продукт у отдельных людей может быть чувствительность.

Но чаще всего у большинства людей бывает чувствительность к глютену, молочным продуктам, сахару и ГМО.

3. Напишите список продуктов, которые необходимо употреблять при синдроме дырявого кишечника.

Эти продукты перечислены в статье «Природные способы лечения дырявого кишечника» (ссылка указана выше)

И все таки хорошо, когда синдром дырявого кишечника установлен. Тогда можно его лечить.
Будьте здоровы и живете долго и счастливо!

Дырявый кишечник. Вопросы и ответы № 1.

   28 голосов
Средняя оценка: 5 из 5
Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:

Подпишитесь на новости блога

Оставьте свой комментарий:
12 комментариев
  1. Ольга Бегунова

    Ой-ой-ой, не дай Бог!!!! Но буду знать теперь, что есть и такое, спасибо за информацию!

  2. Галина Лушанова

    Да, есть такая неприятность и довольно часто. Об этом надо знать и лечить питанием.Некоторые лекарства могут это явление вызывать, это тоже надо знать

  3. Violca

    Определила для себя пробиотики и пребиотики. И раньше сама делала йогурт, теперь буду делать его систематически. А также расширю ассортимент других продуктов.
    Спасибо за информацию.

  4. Галина Лушанова

    Отлично!Рада, что используете информацию с блога.

  5. Илана

    очень полезно! но как определить что кишечник — дырявый не совсем поняла. и помогут ли пробиотики кишечнику если он в порядке? или их не нужно принимать без надобности?

  6. Галина Лушанова

    О дырявом кишечнике читайте в статье «Аутоиммунные заболевания,причины, профилактика, лечение» https://pishhaizdorove.com/autoimmunnye-zabolevaniya/
    Если Вы не ходите по-большому в туалет 1 раз в день, если у Вас бывает вздутие, боли, газы в животе, если Вы принимали антибиотики, то пробиотики Вам очень нужны. Не знаю ни одного человека, которому пробиотики были бы «без надобности»
    Спасибо за Ваш вопрос.Очень интересный вопрос и чрезвычайно редкий

  7. Илана

    спасибо за конкретное разъяснение. я ничего из перечисленного у себя не замечала, и соответственно, синдром дырявого кишечника не установлен, в принципе и не было такой цели. НО два месяца я не употребляю глютен и сладкое, и не все овощи идут в пищу. вопрос следующий — можно ли уже прогонять паразитов? если синдром «дырявого кишечника » был — произошло ли обновление желудочных ворсинок, как считаете? специальных мер я не предпринимала, как то — бульон, пробиотики и пр. просто перешла на питание без глютена, сладостей и мучного… заранее благодарна

  8. Галина Лушанова

    Я не поняла с какой целью Вы перешли на питание без глютена? Если у Вас нет дырявого кишечника, то о каких паразитах идет речь?

  9. Лана

    перешла на низкоуглеводное питание, которое подразумевает отказ от хлеба, зерновых, мучного и сладкого, чтобы снизить вес. а потом прочла про питание без глютена, и меня это заинтересовало. про дырявый кишечник узнала из статей вашего блога, а у меня заболевание щитовидной железы. вот и возник вопрос про паразитов… поскольку есть заболевание, значит были проблемы с кишечником, но возможно я о них не знала….потому и спрашиваю про паразитов. они ж наверное есть у всех…

  10. Галина Лушанова

    Все паразиты разные и лечение их (лекарствами или питанием, травами) тоже разное. Поэтому лучше всего сделать анализы на их выявление.

  11. Лана

    вопрос не в определении того или иного вида паразитов, а в том можно ли их прогнать после 2 месяцев питания без глютена? если была проблема дырявого кишечника, то питание способствовало его выздоровлению или нужно еще что то предпринять прежде чем приступать к диагностике и лечению паразитов?

  12. Галина Лушанова

    Питание без глютена при наличии паразитов не вылечит дырявый кишечник. Паразит — это один из триггеров, глютен — это тоже триггер. Чем больше триггеров — тем хуже состояние. Чем меньше триггером — тем легче течение заболевания.
    Если глютен не помог полностью, если аутоиммунный процесс (по анализам) только снизился, то надо искать еще триггеры. И на это иногда уходят годы, а не месяцы.

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук