Дырявый кишечник. Вопросы и ответы № 1.

  Автор:
  6771
Leaky-gut.-Questions-and-Answers-1

Синдром дырявого кишечника еще не достаточного известен большинству людей в России, хотя он встречается  часто и является одной из причин появления аутоиммунных заболеваний.

Про дырявый кишечник написано не мало на этом блоге, но приходят новые читатели, прочитают 1 – 2 статьи и задают вопросы, которые объяснены в других статьях. Ведь на блоге уже более 850 статей.

Поэтому я решила написать на каждую тему по статье, с указанием ссылок на ответы на все ваши вопросы по определенной теме.

В этой статье вы найдете ответы по синдрому дырявого кишечника.

Что такое дырявый кишечник?

Мы все привыкли к тому, что кишечник – это орган переваривания пищи.

Однако в последние годы учеными было получено много доказательств того, что состояние нашего кишечника имеет большое влияние на наше здоровье, состояние иммунной системы, появление аутоиммунных заболеваний.

В нормальном состоянии в тонком кишечнике происходит переваривание пищи и их «прохождение» через стенки кишечника, имеющего для этого поры.

Кишечник называют дырявым, когда стенки кишечника изменяются, ворсинки (которые в норме увеличивают площадь поглощения полезных веществ) уменьшаются и через стенки кишечника начинают проникать не достаточно переваренные конгломераты пищи.

Эти вещества воспринимаются организмом как чужеродные вещества, и возникает аутоиммунный процесс.

 Чем опасен дырявый кишечник?

Прочитать об этом можно в статье «Аутоиммунные заболевания, причины, профилактика, лечение»

 Как лечить дырявый кишечник?

1.Мне  задали вопрос, что делать в следующей ситуации.

«Моей дочери поставили диагноз «синдром дырявого кишечника». Непереносимость лактозы.
И еще непереносимость 95 продуктов.
Практически кроме цветной капусты есть нельзя. Врачи разводят руками.
Дочери 24 года. Помогите, что нам делать?
Как, что делать?

1)Ответ: Лечиться питанием.

Как? Об этом написано в статье «Природные способы лечения дырявого кишечника»

В этой статье вы найдете информацию о том, какие продукты надо:

  • исключить из питания, так как они чаще всего виноваты в появлении дырявого кишечника.
    Это в первую очередь продукты, содержащие пшеницу, рожь, ячмень (питание без глютена). А также молочные продукты, сахар, ГМО.
  • использовать для питания, так как они оказывают оздоравливающий эффект на дырявый кишечник.
  • какие добавки (и их дозировки) могут помочь в лечении дырявого кишечника.

2) Большое количество продуктов, к которым имеется непереносимость, обычно указывает на то, что в организме есть паразиты или инфекционные агенты.

Надо их найти и избавиться от них.

3) У каждого человека может быть аллергия или непереносимость, на какие – либо другие продукты (2-3 или 4 наименования, но не 95!).

У одних людей это орехи, у других – яйца, у третьих – ананас и т.д.

Любой полезный для здоровья продукт может быть вреден для отдельных людей при наличии чувствительности к нему.

Выявить эти продукты необходимо. Для этого надо вести пищевой дневник. Пройдите по ссылке и прочитайте, как вести пищевой дневник.

2.Что можно есть при дырявом кишечнике?

Вопрос был задан так: «Недавно прочитала, что при дырявом кишечнике нельзя есть помидоры, картошку, грибы, яйцо и т.д. Насколько это верно?»

Ответ.

При дырявом кишечнике нельзя есть продукты, к которым у человека есть чувствительность. На любой продукт у отдельных людей может быть чувствительность.

Но чаще всего у большинства людей бывает чувствительность к глютену, молочным продуктам, сахару и ГМО.

3. Напишите список продуктов, которые необходимо употреблять при синдроме дырявого кишечника.

Эти продукты перечислены в статье «Природные способы лечения дырявого кишечника» (ссылка указана выше)

И все таки хорошо, когда синдром дырявого кишечника установлен. Тогда можно его лечить.
Будьте здоровы и живете долго и счастливо!

Дырявый кишечник. Вопросы и ответы № 1.

   28 голосов
Средняя оценка: 5 из 5
Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:

Подпишитесь на новости блога

Оставьте свой комментарий:
20 комментариев
  1. Ольга Бегунова

    Ой-ой-ой, не дай Бог!!!! Но буду знать теперь, что есть и такое, спасибо за информацию!

  2. Галина Лушанова

    Да, есть такая неприятность и довольно часто. Об этом надо знать и лечить питанием.Некоторые лекарства могут это явление вызывать, это тоже надо знать

  3. Violca

    Определила для себя пробиотики и пребиотики. И раньше сама делала йогурт, теперь буду делать его систематически. А также расширю ассортимент других продуктов.
    Спасибо за информацию.

  4. Галина Лушанова

    Отлично!Рада, что используете информацию с блога.

  5. Илана

    очень полезно! но как определить что кишечник — дырявый не совсем поняла. и помогут ли пробиотики кишечнику если он в порядке? или их не нужно принимать без надобности?

  6. Галина Лушанова

    О дырявом кишечнике читайте в статье «Аутоиммунные заболевания,причины, профилактика, лечение» https://pishhaizdorove.com/autoimmunnye-zabolevaniya/
    Если Вы не ходите по-большому в туалет 1 раз в день, если у Вас бывает вздутие, боли, газы в животе, если Вы принимали антибиотики, то пробиотики Вам очень нужны. Не знаю ни одного человека, которому пробиотики были бы «без надобности»
    Спасибо за Ваш вопрос.Очень интересный вопрос и чрезвычайно редкий

  7. Илана

    спасибо за конкретное разъяснение. я ничего из перечисленного у себя не замечала, и соответственно, синдром дырявого кишечника не установлен, в принципе и не было такой цели. НО два месяца я не употребляю глютен и сладкое, и не все овощи идут в пищу. вопрос следующий — можно ли уже прогонять паразитов? если синдром «дырявого кишечника » был — произошло ли обновление желудочных ворсинок, как считаете? специальных мер я не предпринимала, как то — бульон, пробиотики и пр. просто перешла на питание без глютена, сладостей и мучного… заранее благодарна

  8. Галина Лушанова

    Я не поняла с какой целью Вы перешли на питание без глютена? Если у Вас нет дырявого кишечника, то о каких паразитах идет речь?

  9. Лана

    перешла на низкоуглеводное питание, которое подразумевает отказ от хлеба, зерновых, мучного и сладкого, чтобы снизить вес. а потом прочла про питание без глютена, и меня это заинтересовало. про дырявый кишечник узнала из статей вашего блога, а у меня заболевание щитовидной железы. вот и возник вопрос про паразитов… поскольку есть заболевание, значит были проблемы с кишечником, но возможно я о них не знала….потому и спрашиваю про паразитов. они ж наверное есть у всех…

  10. Галина Лушанова

    Все паразиты разные и лечение их (лекарствами или питанием, травами) тоже разное. Поэтому лучше всего сделать анализы на их выявление.

  11. Лана

    вопрос не в определении того или иного вида паразитов, а в том можно ли их прогнать после 2 месяцев питания без глютена? если была проблема дырявого кишечника, то питание способствовало его выздоровлению или нужно еще что то предпринять прежде чем приступать к диагностике и лечению паразитов?

  12. Галина Лушанова

    Питание без глютена при наличии паразитов не вылечит дырявый кишечник. Паразит — это один из триггеров, глютен — это тоже триггер. Чем больше триггеров — тем хуже состояние. Чем меньше триггером — тем легче течение заболевания.
    Если глютен не помог полностью, если аутоиммунный процесс (по анализам) только снизился, то надо искать еще триггеры. И на это иногда уходят годы, а не месяцы.

  13. Сергей

    Вычитал, что одним из наиболее влиятельным фактором провоцирующий «дырявый кишечник» является — АСПИРИН.

    Как же быть, если мне его (мне — тромбо АСС 100мг, а супруге — кардиомагнил 75мг) назначили лет пять назад на постоянной основе в обязательном порядке???

  14. Галина Лушанова

    Сергей! Вы пришли на этот блог для того, чтобы получать новую информацию, замечательно! Но самое главное, что надо понять при получении новой информации для улучшения своего здоровья, является постоянный поиск и постепенное усвоение новых знаний.
    Первое — Вы узнали, что аспирин вреден для здоровья. Замечательно! Вы задаете вопрос «Как мне быть?» Мой ответ на Ваш вопрос — искать замену вредному лек-ву, ну, и конечно, питанием.
    Чтобы лучше это понять прочитайте статью https://pishhaizdorove.com/faktory-riska-serdechno-sosudistyx-zabolevanij-chast-4/
    — перейдите на правильное питание
    -снизьте потребление животных белков, увеличьте растительные белки
    — добавьте пищеварительные ферменты для полного переваривания белков
    И постепенно начните снижать аспирин под контролем анализов крови на вязкость крови.
    Что касается жены, то я не знаю причины назначения ей кардиомагнила. Но и его можно заменить аналогичным образом как и Вам, только еще добавить порошок магния цитрата. Продается в аптеках под названием «Магний кал»

  15. Сергей

    Огромное вам спасибо за внимание и советы к такому тяжёлому «пациенту».
    Для меня Ваш блог, как свет в конце туннеля.
    Пока «бегу впереди паровоза», т.е. полностью не ознакомился со всеми статьями и задаю никчемные вопросы, на которые давно ЗДЕСЬ есть ответы.
    Это всё из-за того, что после случайного нахождения этого блога, в голове произошла революция в вопросах здорового питания, а не из-за того, что я бестактный человек.
    Некоторые ЗДЕСЬ подобное состояние ещё называют ШОКОМ.

  16. Галина Лушанова

    Ну, Сергей! Вы даете! Еще никто не писал, что получали ШОК от моего блога! А то, что информация о питании для профилактики и лечения заболеваний вызывает массу эмоций я понимаю.Был ли у меня шок, когда я узнала революционную для меня информацию? Я бы сейчас назвала это другими словами.

  17. Ирина

    Здравствуйте! Скажите пожалуйста, можно ли проводить процедуру по очищению кишечника при дырявом кишечнике?

  18. Галина Лушанова

    Ирина!Если я Вам отвечу «Нельзя» это будет не правда. Если я Вам отвечу «можно», то Вы можете повредить своему здоровью. Надо знать, что Вы имеете ввиду под словами «очищение кишечника». Самое главное — начните с борьбы с запорами или с поносами. Нормализуйте его работу, чтобы опорожнение кишечника было каждый день и без чтения книг в туалете.

  19. Айнура

    Большое спасибо за познавательную статью! Подскажите, если у ребёнка (10лет) дырявая кишка и еще вдобавок заброс желчи в желудок (рефлюкс) что можно есть? У ребенка не переваривается глютен, молочка, сладкое, даже фрукты, твердая пища. Любую аллергию врачи исключили, целиакии и лактазной непереносимости тоже нет.

  20. Галина Лушанова

    Айнура! Лечить дырявый кишечник надо, бороться с кандидой

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук