Непереносимость гистамина.

  Автор:
  52874

Что такое гистамин и непереносимость гистамина? Сталкивались ли вы с необъяснимыми головными болями или беспокойством? Знакомы ли вам нерегулярные менструальные циклы? Краснеет ли ваше лицо, когда вы пьете красное вино? Появляется ли у вас насморк или зуд языка, когда вы едите бананы, авокадо или баклажаны?
Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, то у вас может быть непереносимость гистамина.

Трудно человеку понять, что у него непереносимость гистамина, так как симптомы появляются как бы ниоткуда.

Давайте попробуем разобраться с этой темой.

Что такое гистамин?

1. Гистамин – это химическое вещество, участвует в реакциях иммунной системы, пищеварении, центральной нервной системы.

2. Как нейромедиатор, он передает важные сообщения от тела к мозгу.

3. Он является компонентом желудочной кислоты, которая помогает переваривать пищу в желудке.

4. Многие люди знакомы с гистамином из – за его связи с иммунной системой.

Если человек страдает от сезонной аллергии или пищевой аллергии, то он может принимать разные препараты, имеющие одно общее название антигистаминные препараты.

Роль гистамина в организме – вызвать немедленную воспалительную реакцию. Эту реакцию можно сравнить с красным флагом для иммунной системы, это сообщение организму, что имеется «захватчик, враг», которого надо уничтожить.

Гистамин вызывает набухание кровеносных сосудов, их расширение, и белые клетки могут быстро найти и атаковать инфекцию или проблему.

Это является частью естественного иммунного ответа организма, и, как правило, далее происходит разрушение гистамина ферментами.

Если по какой-то причине гистамин не будет разрушен, он начинает накапливаться в организме, и развивается состояние, которое называют непереносимостью гистамина.

Так как гистамин путешествует вместе с кровью по всему организму, он может повлиять на легкие, кожу, мозг, сердечно – сосудистую систему и способствовать широкому спектру симптомов, что делает непереносимость гистамина трудной для определения и для диагностики.

1. Общие признаки непереносимости гистамина.

Так как гистамин путешествует вместе с кровью по всему организму, он может повлиять на легкие, кожу, мозг, сердечно – сосудистую систему и способствовать широкому спектру симптомов, что делает непереносимость гистамина трудной для определения и для диагностики.

1) Головные боли/мигрени.

2) Затрудненное засыпание.

3) Гипертония.

4) Головокружение.

5) Аритмия или ускорение сердечного ритма.

6) Сложность регулирования температуры тела.

7) Тревога.

«8)» Тошнота, рвота.

9) Спазмы в животе.

10) Заложенность носа, чихание, затрудненное дыхание.

11) Аномальный менструальный цикл.

12) Крапивница.

13) Усталость.

14) Отек тканей.

2. Что вызывает высокие уровни гистамина?

1) Аллергии (реакции IgE).

2) Избыточный бактериальный рост (SIBO).

3) Дырявый кишечник.

4) Желудочно-кишечные кровотечения.

5) Дефицит Диаминоксидазы (DAO).

6) Продукты с высоким содержанием гистамина.

Надо знать, что гистамин:

1) Может образовываться внутри организма человека.

2) Есть продукты, которые содержат гистамин, вызывают высвобождение гистамина или блокируют фермент диаминоксидазы (DAO), который разрушает гистамин.

Если есть непереносимость гистамина, то ученые медики рекомендуют избегать следующих продуктов, пока не будет устранена причина непереносимости гистамина.

Продукты и их влияние на гистамин в организме.

Какие продукты надо избегать при наличии непереносимости гистамина?

1. Продукты богатые гистамином.

К продуктам, богатыми гистамином, относятся:
1) Напитки.

  • Кисломолочные напитки: капуста, уксус, соевый соус, кефир, йогурт, чайный гриб и т.д.
  • Алкогольные напитки, особенно вина, шампанское и пиво.

2) Продукты, содержащие уксус: соленья, майонез, оливки.

3) Колбасы: бекон, солями, пепперони, приготовленное мясо и сосиски.

4) Сушеные фрукты: абрикосы, чернослив, финики, инжир, изюм.

5) Большинство цитрусовых.

6) Сыры, в том числе козий сыр.

7) Орехи: грецкие орехи, кешью и арахис.

«8)» Овощи: авокадо, баклажаны, шпинат и помидоры.

9) Копченая рыба и некоторые виды рыб: скумбрия, махи – махи, тунец, анчоусы, сардины.

10)  Сметана, пахта.

11) Хлеб.

12) Рыба и некоторые виды рыб: скумбрия, махи-махи, тунец, анчоусы, сардины.

2. Продукты, способствующие освобождению гистамина.

1) Алкоголь
2) Бананы
3) Шоколад
4) Коровье молоко
5) Орешки
6) Папайя
7) Ананас
«8)» Моллюски
9) Клубника
10) Помидоры
11) Зародыши пшеницы
12) Многие искусственные консерванты и красители.

3. Продукты, блокирующие фермент DAO.

1) Алкоголь.

2) Энергетические напитки.

3) Черный чай.

4) Чай мате.

5) Зеленый чай.

4. Продукты с низким содержанием гистамина.

При наличии непереносимости гистамина полезно есть и наслаждаться этими продуктами.

Но надо помнить, что свежесть продуктов является ключом к здоровью, когда есть непереносимость гистамина.

1) Мясо и птица свежеприготовленные.

2) Свежевыловленная рыба.

3) Приготовленные яйца.

4) Зерно* без глютена: рис, амарант, киноа, кукуруза, просо.

5) Чистое арахисовое масло*.

6) Свежие фрукты: манго, груши, арбуз, яблоко, киви, дыня, виноград.

7) Овощи (кроме помидоров, шпината, авокадо и баклажан).

«8)» Заменители молока: кокосовое молоко, рисовое молоко, конопляное молоко, миндальное молоко*.

9) Масло для приготовления пищи: оливковое масло, кокосовое масло.

10) Листовые травы.

11) Травяные чаи.

Примечание.

При наличии аутоиммунных заболеваний рекомендуется избегать продуктов, отмеченных знаком * в списке.

О ферменте диаминоксидазы (DAO).

После образования в организме, гистамин либо хранится в нем, либо разрушается под действием ферментов.

В центральной нервной системе он разрушается в первую очередь под действием ферментов N – метилтрансферазы (ГМТ), а в пищеварительном тракте под действием диаминоксидазы (DAO).

Оба фермента играют важную роль в метаболизме гистамина. Но специалисты по клиническому питанию установили, что DAO является основным ферментом, ответственным за разрушение принятого с пищей гистамина.

Так что если у человека недостаточно DAO, то у него, вероятно, имеется непереносимость гистамина.

Есть уже препараты – добавки DAO и называются они Histazyme.

1.Причины низкого уровня DAO.

Причины дефицита фермента диаминоксидазы (DAO) могут быть разные:

1) Непереносимость глютена.

2) Дырявый кишечник.

3) SIBO.

4) Потребление продуктов, блокирующих DAO (список приведен выше в этой статье), это алкоголь, чай, энергетические напитки.

5) Генетические мутации.

6) Воспаления, болезнь Крона, язвенный колит, воспалительные заболевания кишечника.

7) Лекарства:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты (ибупрофен, аспирин)
  • Антидепрессанты (Cymbalta, Effexor, Прозак, Золофт)
  • Иммуномодуляторы (Humira, Enbrel, Plaquenil)
  • Антиаритмические (пропранолол, метапролол, Cardizem, Норваск)
  • Антигистаминные (Allegra, Зиртек, Бенадрил)
  • Гистамина (H2) блокаторы (Тагамет, Pepcid, Zantac)

Проверить, есть ли у вас, непереносимость гистамина можно применив элиминационную диету. Подробнее почитать об этом можно в статье «Лечение пищевой непереносимости – элиминационная диета»

Надеюсь, что вы узнали много нового о непереносимости гистамина.

1. О его роли в организме.
2. О причинах появления непереносимости гистамина.
3. О продуктах, которые способствуют его повышению в организме.
4. Какие продукты можно есть при непереносимости гистамина.
5. Что может способствовать появлению этого состояния.

Нет ничего не возможного. Ищите продукты, которые вредят вашему здоровью.
Исключайте их из своего питания и будьте здоровы!

Непереносимость гистамина.

   53 голоса
Средняя оценка: 4.3 из 5
Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:

Подпишитесь на новости блога

Оставьте свой комментарий:
43 комментария
  1. Ирина

    Спасибо, Вы всегда так интересно пишите. =)

  2. Галина Лушанова

    Спасибо, Ирина! Лишь бы было полезно. Все ли понятно?

  3. Inn0chka

    Доброго времени суток. Подскажите, пожалуйста, столкнулась с этой проблемой, хочу купить в Киеве HistDAO (содержит фермент диаминоксидаза), вы что-нибудь слышали о таком? Очень хочу жить нормальной жизнью, имея с собой пару чудо таблеточек.

  4. Галина Лушанова

    Действительно, есть такой фермент и его рекомендуют принимать в каждый прием пищи, как любой фермент для улучшения пищеварения. Просто фермент DAO (диаминоксидаза) мало еще известен, не на слуху. Есть и другие формы в Интернете. Поищите и выбирайте лучший для Вас вариант

  5. Светлана ДД

    Здравствуйте, Галина!
    Мне очень интересно бы выявить продукты, вредные для меня. Полагаю, диета с исключением продуктов богатых гистамином мне будет полезна. А есть ли у Вас рекомендации для больных Рассеянным склерозом, мой случай. И как Вы относитесь к Кетогенной диете

  6. Галина Лушанова

    1.Рассеянный склероз — это аутоиммунное заболевание. Все статьи на блоге про аутоиммунные заболевания Вам полезно будет прочитать.
    http://pishhaizdorove.com/8-mifov-i-faktov-ob-autoimmunnyx-zabolevaniyax/
    http://pishhaizdorove.com/kak-toksiny-mogut-vyzyvat-autoimmunnye-zabolevaniya/
    http://pishhaizdorove.com/istinnye-prichiny-autoimmunnyx-zabolevanij/
    http://pishhaizdorove.com/autoimmunnye-zabolevaniya/

    2. Статья про рассеянный склероз «Рассеянный склероз и питание» http://pishhaizdorove.com/rasseyannyj-skleroz-i-pitanie/

    3. Кетогенная диета не всем подходит. Многие авторы (научные медицинские работники) не рекомендуют ее при аутоиммунных заболеваниях.

  7. Инна

    Здравствуйте! Я правильно поняла, что антигистаминные вредят при непереносимости гистамина? Как такое может быть? Или имеются ввиду только указанные, например, лоратадин и кетотифен можно принимать? Спасибо за статью!

  8. Галина Лушанова

    Только указанные в статье антигистаминные препараты вызывают недостаточность фермента в организме, который разрушает гистамин в ЖКТ, то есть поступающий с пищей. Ешьте меньше продуктов, содержащих много гистамина

  9. Люба

    Здравствуйте Галина! Мне ставят диагноз крапивница по типу отека квинке, лежала в больнице, лечение-преднизалон, теосульфат,супрастин. Результат нулевой. Противогистаминных препаратов сменили уже шт пять. Сделали аллергопробы-отриц, проверили на паразитов-отриц. Врачи не могут найти причину. Мне посоветовали сдать анализ на диаминоксидазу, но я не могу найти где делают такой анализ. Может вы что то можете подсказать? Симптомы действительно всплывают из ниоткуда.

  10. Галина Лушанова

    Я не знаю, где делают такой анализ. Этот анализ вместе с определением концентрции гистамина нужен для выявления чувствительности к гистамину. Более подробно Вы можете прочитать об этом в статье «Непереносимость гистамина» https://pishhaizdorove.com/neperenosimost-gistamina/
    Там рассказано как можно повысить этот фермент и какую надо соблюдать диету (что Вам будет полезно, а что из продуктов вредно).
    Это очень похоже на непереносимость гистамина и Вам необходимо заняться собой, своим здоровьем. Такие болезни как эта, не приходят по одиночке.

  11. Elena

    Добрый вечер! Галина Ивановна, с Новым годом! Еще раз большое спасибо за Ваш труд!!! Помогите, пожалуйста, разобраться.

    В наших литовских супермаркетах появились итальянские макароны — безглютеновые из кукурузной муки.
    В составе кроме кукурузной муки и воды ничего не указано. Вопрос: можно ли такие макароны употреблять, если я нахожусь на БГБК диете?

  12. Галина Лушанова

    Елена! Кукурузная мука относится к безглютеновым продуктам и она не плохая. Но у продуктов из кукурузы есть одна большая опасность. Большинство кукурузы в мире выращивается из ГМО семян. Если на пачке указано, что без ГМО, то можно и нужно покупать и есть на диете БГБК. Спасибо за вопрос.

  13. Павел

    Разве ГМО как то влияет?

  14. Галина Лушанова

    Павел! Еще Как Влияет ГМО на состояние здоровья!

  15. Олеся

    Уважаемая Галина Ивановна! Спасибо за статью. Понимаю, что моя проблема. Возник вопрос как вы думаете припарат Аллегра полный аналог Телфаст , которого в России уже нет несколько лет? В наших аптеках на запрос Телфаст предлагают Аллергу. Из ваших рекомендаций поняла, что употребление Аллегра является причиной блокировки DAO. А что Вы думаете про Телфаст? Заранее спасибо

  16. Олеся

    Уважаемая Галина Ивановна! Спасибо за статью. Как Вы считаете Аллегра и Телфаст полностью аналогичные препараты.спасибо

  17. Галина Лушанова

    Олеся! Я ничего не думаю про эти препараты

  18. Юлия

    Здравствуйте подскажите ребёнку 2.4 года кашель и крапивница на протяжении 8 месяцев . Имунноглабулин Е отрицательно и катионный белок повышен . Но продолжают ставить аллергию ( зиртек заглушает кашель и сыпь.) прописали монкасту на 3 месяца но эффекта нет . Под вопросом астма( подскажите может быть Гестаминноз у ребёнка. ? Этот анализ сдать с вены ? Уже незнаю как быть как вылечить ребёнка

  19. Галина Лушанова

    Юлия! На 2-3 неделе исключите хлебо-булочные любые, молочные продукты (без глютена и без казеина). Добавить витамин Д. Исключить сахар, но можно порошок стевии.Кисломолочку тоже нельзя.

  20. Ольга

    Уважаемая Галина, к вопросу Юлии — ситуация у нас схожая, но почему нельзя сахар?
    Доска второй год (с 2 лет) кашляет без видимых причин. Доходило до свиста сильнейшего, астма под вопросом из за этого была. Полгода как исключили глютен и всю молочку, а также бананы и кое что ещё — аллергопробы делали.
    Год сидели на зиртеке и монтелукасте (второй не давал результаты) Зиртеке снимал кашель но с переменным успехом.
    Это похоже на непереносимость гистамина?
    Ещё заметила — переехали с Молдовы на Мальту и все прошло!!! В Молдове были 2 недели и снова Зиртеке и ТД… Вернулись на Мальту — неделя уже на зиртеке, пока не лучше, но думаю будет как в первый раз и спустя 1-2 недели снова пройдет кашель.
    В общем ремиссию добились диетой и сменой климата.
    Подскажите пожалуйста, это похоже на непереносимость гистамина или?
    П.с. прямой аллергии на глютен и молочку нет, но были ротовирусы часто до прекращения употребления молочки.

  21. Галина Лушанова

    Ольга! Откажитесь от глютена и молочки, обратите внимание на сахаромицеты буларди, наладьте работу кишечника и прочитайте статью https://pishhaizdorove.com/chto-vrachi-ne-znayut-o-glyutene-i-glyutenovyx-zabolevaniyax/

  22. Лидия

    Галина! … назначил невролог таблетки Вестибо ( я так поняла синтетик.гистамин), это имеет какое-то отношение к прочитанному в статье..? Можно ли этот гистамин из натуральных продуктов » добыть» или это совершенно разные вещи…, ещё порекомендовал пройти МРТ головы.Узи сосудов сделала-нормально; вот думаю: неужели АИТ может давать такую дистонию….

  23. Галина Лушанова

    Лидия! Вестибо — это гистаминоподобное вещество, вазодилатирующее, то есть сосудорасширяющее средство. Я не знаю проблем с Вашим здоровьем и не знаю, почему врач назначил его.

  24. Наталия

    https://m.medcentr-endomedlab.ru/analizy_krovi/gistaminovyj_kompleks.html в Москве можно сдать анализ на гистаминовый комплекс и ДАО

  25. Галина Лушанова

    Наталья! Спасибо за ссылку!

  26. Лиля

    Здравствуйте Галина! Спасибо за интересную статью, хотела с Вами посоветоваться на счёт моей ситуации.
    Мне 22 года, с детства аллергии, когда была маленькой переболела экземой, у меня жуткая аллергия на все виды рыбы (не ем никакую, делала алергопробы в детстве)
    На данный момент у меня сухая кожа, врачи говорят атопичный дерматит. Под одной рукой пару лет назад появилось белое пятно , которое начало расти (врачи говорят что похоже на витилиго)
    Где-то год назад я начала замечать что после того, как выпью алкоголь на следующий день у меня вся шея была красной
    Со временем пятна так и остались (до сих пор), хотя алкоголь употребляю крайне редко
    Ничем не могу свести эти пятна
    Возможно это ещё связно с продуктами какими-то , но не могу понять на что. На помидоры тоже сыпет
    Пошла недавно к имммунологу-аллергологу, она назначила сделать анализы IgE, DAO
    IgE — 16,5
    DAO — 13,8
    При таких показателях это вроде значит что у меня нет такой непереносимости, но симптомы те же
    Была бы очень благодарна, если бы Вы написали своё мнение по этому поводу. Мучаюсь всю жизнь и до сих пор незнаю причины.
    Спасибо большое!

  27. Галина Лушанова

    Лиля! Я Вам советую перейти на питание без глютена и без казеина (молока), это питание БГБК (сокращенно). И еще сдать анализ иммунохелс. Есть статьи на блоге.

  28. Ирена

    Здравствуйте уважаемая Галина, Спасибо за статью
    У меня такой вопрос:
    Ребёнку год и два месяца , Аллерголог сказала что у нас аллергия на гистамин, Пьем кетотифен И соблюдает диету, Но у нас тогда проблема ребёнок постоянно хочет что-то грызть, Если ничего не дают просто ходит и плачет , И тогда его сыпит Все равно , Может я будили задавать галеты ? Чтобы хоть что-то дать я его покупаю рисовые гречневые галеты , Может я плохо делаю ? Уже не знаю что делать ((
    Огромное спасибо за ответ

  29. Ирена

    Ps
    До годика не сыпала малыша но аллергия на Молочное была, А сейчас сделали тест показало что аллергии уже нету но пока молочные Продукты для даю ,
    После годика резко начала сыпать спинку животик красными пятнами , И уже не знаю чем его мазать, Кожа очень сухая (
    Если соблюдать постоянно диету малыш может перерасти эту аллергию на гистамин?
    Спасибо ещё раз

  30. Галина Лушанова

    Ирена! Вы инструкцию к препарату читали? А Вы прочитайте! Там много для Вас интересного написано.
    1) НЕ Рекомендуется ребенку до 3 лет
    2) Повышает аппетит
    Вы с детским врачом советовались?
    С какими симптомами Вы обратились к аллергологу?
    Вы в статье обратили внимание вот на это?

    3) Дырявый кишечник. (Как обстоят дела с кишечником у ребенка? Надо знать ответ на этот вопрос и при необходимости лечить)

    4) Желудочно-кишечные кровотечения.

    5) Дефицит Диаминоксидазы (DAO).(Определяли у Вас этот фермент? В лабораториях его определяют)

    6) Продукты с высоким содержанием гистамина.(Не надо ими кормить)
    Обсудить с врачом прием препарата DAO, если анализ укажет, что этот фермент понижен
    7) А вообще это уже аутоиммунная реакция и меры надо принимать и ЛЕКАРСТВЕННЫЕ и ПИЩЕВЫЕ, чтобы не допустить других АЗ 8) Наличие аутоиммунных заболеваний — это отвод от ПРИВИВОК, имейте это в виду!
    Не исчезайте, пишите!
    А сейчас — к детскому врачу и срочно, задайте ему все вопросы, проследите, чтобы Ваши вопросы были записаны в карточку и ее ответы «Нет» тоже.
    В каком городе живете?
    Советую зделать анализ ИммуноХелс ребенку Есть статья на блоге

  31. Галина Лушанова

    Ирена! Я Вам написала уже ответ. Но здесь скажу, что никаго животного молока, никакого хлеба, печенья, вареников и т.д из пшеничной муки не давать. Пеките, стряпайте без глютена!!!

  32. Irena

    Огромное спасибо вам за ответ, Может с вами как-то можно лично связаться потому что я не из России,
    У меня это третий ребёнок и в первые сталкиваюсь с такой проблемой , И почему-то мне кажется что это началось именно после прививки от клещей, Как будто все перевернулась вверх ногами

  33. Галина Лушанова

    Irena! Очень даже возможно. А почему делали прививку? Клещ кусал?

  34. Irena

    Нет, Не кусал клещ , У нас врачи рекомендуют делать все прививки , Плановые и не плановые , В Понедельник должны делать вторую прививку и теперь не знаю как лучше сделать ..
    Напишите пожалуйста свой электронный адрес куда я могла бы вам написать лично, Или мне написать электронный адрес свой ?
    Спасибо

  35. Галина Лушанова

    Ирена! Я отправила Вам письмо — свой адрес

  36. Галина

    Галина Ивановна, спасибо за информацию и за то, что находите возможность всем отвечать. Нашла в интернете хороший швейцарский сайт о нетолерантности гистамина, в нем исчерпывающий перечень запретных продуктов и лекарств. Попробовала на себе, это работает…. http://www.mastzellaktivierung.info/downloads/foodlist/81_FoodList_RU_alphabetic_withCateg.pdf . Я к Вам тоже с просьбой… Врач установил диагноз акне и назначил мази, которые, конечно, вызвали очередную сыпь на лице. Подскажите, пожалуйста, может ли быть акне как следствие непереносимости гистамина или это отдельная проблема? Везде написано о крапивнице, но об акне не пишут.

  37. Галина Лушанова

    Галина! Отвечаю на Ваш вопрос про может ли быть Акне следствием НЕПЕРЕНОСИМОСТИ гистамина? Ответ — Да. Вот пара цитат их Ино статьи (перевод)
    Подписаться: бесплатный еженедельный бюллетень >>

    Здоровый домашний экономист Примите ваше право на всю жизнь
    поиск

    Перейти к основному содержанию
    ГлавнаяРецепты Список покупок Мои книгиСара Видео архив
    Гистамин, ферментированная пища и прыщи
    по Карлу Hernandez Обновлено: 25 января 2018 Партнёрские ссылки Здоровье кожи
    гистаминовая непереносимость и угри
    Мы знаем с 30-х годов, что полезные бактерии, особенно Lactobacillus acidophilus, обнаруженные в ферментированных продуктах , могут помочь исцелить проницаемость кишечника. Это состояние лучше известно как протекающая кишка. Исследование ясно показывает, что продукты, богатые пробиотиками, являются важным компонентом поддержания чистой кожи и предотвращения проблем с акне.
    Но как насчет тех, кто не проявляет нетерпимость к гистаминам?

    Это условие, по сути, может быть важным предостережением, чтобы следить за потреблением ферментированных продуктов и теми, кто подвержен прорыву кожи.

    Непереносимость гистамина и ферментированные продукты
    «Гистамин — это химическое вещество, которое организм вырабатывает в результате аллергической реакции. Выпуск гистамина часто может выражаться на поверхности кожи с помощью ряда симптомов, включая, но не ограничиваясь ими, крапивницу (крапивницу), экзему , розацеа и акне.»
    «Хотя нет прямых доказательств, связывающих акне с продуктами с высоким содержанием гистамина, есть исследования, которые показывают улучшение атопического дерматита, когда принимается малая гистаминовая диета .

    Кроме того, я лично экспериментировал с диетой с низким содержанием гистамина, аргинина и тирозина и испытывал снижение раздражения кожи и минимизацию прорывов. Такое же улучшение было отмечено у нескольких моих клиентов, у которых было трудно устранить проблемы с акне.

    Угри и возможная диета
    Любая форма стресса вызывает воспаление, а употребление пищевых продуктов, способствующих воспалению, может вызвать угревую сыпь, даже без воздействия бактерий, вызываюших.
    Вот почему традиционные способы лечения акне не всегда эффективны. Когда происходит воспаление, гормоны стресса вызывают высвобождение гистамина, что, в свою очередь, может вызвать раздражение кожи у лиц с гистаминной непереносимостью. Для некоторых более суровых случаев акне это может быть способ тела выражать свою реакцию при потреблении продуктов с высоким содержанием этих веществ.»
    Иностранцы все пишут.
    Помогла Вам понять?

  38. Галина

    Галина Ивановна, спасибо Вам огромное! Конечно, помогли мне! Хоть как-то мысли упорядочились )))) Подскажите ещё, пожалуйста, как часто можно принимать пищевую добавку DаoSin, всю жизнь? Или делать перерывы?

  39. Галина Лушанова

    Галина! Я не знаю ответа на Ваш вопрос

  40. Николай

    После принятия таблеток Метронидазол началась сильная крапивница и не проходит 5 день, скажите пожалуйста что делать. Спасибо.

  41. Галина Лушанова

    Николай! Как что делать? Стоп таблеткам и бегом к врачу. Есть и другие лек-ва.

  42. Виктор

    Лечусь от красного плоского лишая. Какую диету подскажете использовать в ходе лечения? И, как эта болезнь связана с непереносимостью гистамина? Спасибо.

  43. Галина Лушанова

    Виктор! Это аутоиммунное заболевание (АЗ).В организме есть высокоаффинные гистамин-рецепторы H4 (H4Rs), которые подавляются высокими концентрациями гистамина.
    Так как это АЗ, то отказ от глютена и молока, то есть диета БГБК, продукты повышающие гистамин в организме. Вам будет полезно прочитать статью https://pishhaizdorove.com/neperenosimost-gistamina/
    А еще переговорите с врачом о приеме фермента ДАО.
    Пишите.

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук