Архив метки: клетчатка

Сладкий картофель: факты о питании и польза для здоровья

  Автор:
  Один комментарий
  803

 

Сладкий картофель: факты о питании и пользе для здоровья

Сладкий картофель — это крахмалистые клубни, известные своим ярко-оранжевым оттенком. Осенью сладкий картофель становится особенно привлекательным в качестве сытного гарнира и ингредиента для всего, от супов и рагу до пирогов и других десертов.
Разноцветные корнеплоды обладают некоторыми довольно впечатляющими преимуществами для здоровья.

Читать далее »

6 преимуществ клубники для здоровья

  Автор:
  Один комментарий
  773

 

6 преимуществ клубники для здоровья

Ягоды очень любимы, и клубника не исключение. Клубника не только имеет потрясающий вкус, но и богата антиоксидантами, такими как витамин С , а также такими важными питательными веществами, как клетчатка и фолиевая кислота .

Читать далее »

Редис — удивительно полезен для здоровья

  Автор:
  Комментариев нет
  985

Редис – удивительно полезен для здоровья

Редис — это корнеплоды, которые, возможно, не привлекают к себе особого внимания, но приносят много пользы для здоровья. Они бывают самых разных цветов, от белого до пурпурного и черного, и могут быть круглыми или длинными и цилиндрическими.

Читать далее »

7 способов предотвратить образование камней в желчном пузыре.

  Автор:
  6 комментариев
  6612
7-Ways-to-Prevent-Stones-in-the-Gallbladder

Есть 7 способов предотвратить образование камней в желчном пузыре. Камни в желчном пузыре легче предотвратить, чем лечить. И это заболевание имеет, как правило, наследственную предрасположенность. Поэтому полезно знать о способах предотвращения этого заболевания как можно раньше. Читать далее »

Питание при экзокринной недостаточности поджелудочной железы.

  Автор:
  16 комментариев
  12675
Eating-with-exocrine-pancreatic-insufficiency

При экзокринной недостаточности поджелудочной железы, питание является жизненно важной частью лечения пациентов. И в этой статье вы узнаете о продуктах питания и пищевых добавках, необходимых таким больным.  Газ, вздутие живота и боли в животе являются одними из распространенных жалоб людей с экзокринной недостаточностью поджелудочной железы (EPI). Читать далее »

Диета с низким содержанием клетчатки

  Автор:
  6 комментариев
  17328
Low-fiber-diet

Диета с низким содержанием клетчатки оказалась причиной необратимой потери многих видов бактерий кишечника в течение поколений. В этой статье будет коротко описан эксперимент, в котором учеными было это доказано. Читать далее »

Первые шаги для борьбы с запорами

  Автор:
  Комментариев нет
  8028
Fighting-constipation

Запор и снова мы говорим о нем. Что такое запор, знают, наверное, все. И не считают его появление болезнью. Даже когда у человека появляется какое-либо серьезное заболевание, и он приходит на прием к врачу, то на прямой вопрос «Страдаете ли Вы запорами?» отвечает, что их у него нет. А вот на вопрос «Как часто у Вас бывает стул (испражнения)?» ответы бывают разные. Читать далее »

Признаки наличия токсинов в организме.

  Автор:
  2 комментария
  9722
Признаки-наличия-токсинов-в-организме

В организме каждого человека есть токсины, то есть вредные вещества, отравляющие организм. Они могут поступать в организм человека с пищей, питьевой водой, из воды бассейна, воздуха и т.д. Они могут образовываться в организме человека. Читать далее »

Польза семян подсолнечника для здоровья

  Автор:
  20 комментариев
  15070
Польза-семян-подсолнечника

Эта статья о пользе семян подсолнечника для здоровья. Семена подсолнуха – это уникальная еда, которую мы сейчас почему то мало используем. Они богаты многими питательными веществами, которые иногда трудно получить с другими продуктами. Читать далее »