Пробиотики – это модное слово среди людей, заботящихся о своем здоровье. Это важное дополнение к диете для поддержания хорошего пищеварения. А теперь, как обнаружили исследователи, эти микроорганизмы являются гораздо более мощными борцами со многими заболеваниями человека, в том числе и рака. Читать далее »
Вам нравится чечевица? А я люблю ее, правда, узнала о ней не так давно, где-то в 90 годы прошлого века. Не была она распространена в России, и мало кто знал о ней. А вот в странах Ближнего Востока ее использовали и любили. Читать далее »
Я регулярно использую фрукт авокадо в питании. Делаю с ним разные закуски и соусы, добавляю в салаты. Но вот о том, что можно есть семя авокадо и притом, что с большой пользой для здоровья, узнала из литературы только сейчас. И я поделюсь с вами этой информацией. Читать далее »
Симптомы недостатка магния необходимо знать всем людям, так как многие не имеют его необходимые уровни, имеют симптомы его недостатка и ходят к врачам с жалобами на свое здоровье.
Про витамин В 1 (тиамин) говорят, что он «поднимает дух». Это связано с тем, что этот витамин воздействует на фермент (активизирует), преобразующий углеводы (глюкозу) в энергию или жиры.
Куриные яйца — они доступны круглый год. Их едят вареными и жареными, используют при приготовлении пищи. Есть много народных рецептов для лечения различных заболеваний с использованием сырых куриных яиц. Это уникальный продукт питания.
Между расстройством пищеварения и потреблением продуктов питания, содержащих пшеницу, связь доказана. Но тема эта серьезная и трудная для понимания. Ведь хлеб — это основной продукт питания в нашей стране. Ведь едим мы не только хлеб, но и разные хлебо — булочные изделия, пироги, пирожки, печенье, пельмени, вареники, блины, макароны. Трудно перечислить все продукты питания, содержащие пшеницу
Запор — что это такое? Счастлив тот, кто не знает, что это такое Тот, кто не знает болезни запор и кому не надо проводить профилактику запоров. Есть ли такие среди вас, мои читатели? Я не буду писать, что это за болезнь запор, классифицировать виды запоров и их лечение. Эти темы оставим для освещения медикам. Мы с вами будем говорить о профилактике запоров, и какие продукты способствуют появлению болезни запор.
