Хочу вас спросить, какой самый полезный фрукт? Возможно вы бы выбрали апельсины или другой богатый витамином C продукт. Есть фрукты, которые обеспечивают еще больший антиоксидантный заряд. Эксперт по долголетию и генетик из Гарварда Дэвид Синклер, доктор философии поделился своим любимым фруктом для долголетия. И это дыня!
Овощи, конечно, имеют плохую репутацию – по крайней мере, в окружении детей. Но многие дети, по крайней мере, могут позволить своему воображению помочь им насладиться овощной стороной, такой как брокколи или цветная капуста, которые выглядят как миниатюрные деревья.
Тыквы известны своим универсальным применением в кулинарии: от супов и салатов до консервов и пирогов. Они богаты витаминами, минералами и антиоксидантами , что делает их питательным дополнением к любой диете. Из этой статьи вы узнаете много интересного о пользе тыквы для здоровья.
Сладкий картофель – это крахмалистые клубни, известные своим ярко-оранжевым оттенком. Осенью сладкий картофель становится особенно привлекательным в качестве сытного гарнира и ингредиента для всего, от супов и рагу до пирогов и других десертов.
Разноцветные корнеплоды обладают некоторыми довольно впечатляющими преимуществами для здоровья.
Из этой статьи вы узнаете о 7 лучших преимуществах сырого чеснока и его пищевой ценности. О том, как чеснок использовать и выращивать дома, а также о его рисках и побочных эффектах. Интенсивно ароматный, чеснок используется практически во всех кухнях мира.
Добавки с корицей могут быть потенциально полезным средством для снижения уровня воспаления и окислительного стресса.
В статье описаны 18 способов очищения домашних вещей от плесени, бактерий, жира. Мытья окон, очистки экрана компьютера, чайника и холодильника.
Вирус герпеса является одним из самых изобретательных микроорганизмов. Он заражает человека на всю жизнь, находится в спящем состоянии. Может мутировать и реактивироватся в любое время
Является ли этот рецепт с луковой водой секретом здоровых волос? Очевидно, что да. Уже появились шампуни содержащие лук и теперь вот это неожиданное описание секрета здоровых волос -луковой воды
Ежедневное потребление хотя бы двух яиц в день может улучшить память и защитить от слабоумия
Приведены ссылки на 15 статей про ревматоидный артрит в этом блоге. Теперь Вы при желании не пропустите ни одной статьи про ревматоидный артрит в этом блоге.
Дефицит любого витамина в организме человека может привести к сбою нормальной работы его организма . А дефицит витамина Д, биотина и цинка – к выпадению волос
Дыня содержит много витамина А, бета каротина, антиоксидантов и по мнению ученых – это самый лучший и полезный фрукт для здорового старения и продления жизни.
