Я регулярно использую фрукт авокадо в питании. Делаю с ним разные закуски и соусы, добавляю в салаты. Но вот о том, что можно есть семя авокадо и притом, что с большой пользой для здоровья, узнала из литературы только сейчас. И я поделюсь с вами этой информацией. Читать далее »
Что общего между эпидемией рака молочной железы и заболеваниями щитовидной железы? Недавно в одном исследовании было показано, что у больных раком молочной железы содержатся более высокие уровни свободного Т3 (гормона щитовидной железы) по сравнению со здоровыми людьми. Читать далее »
Вы искали руководство по замачиванию и прорастанию семян и орехов? Оно перед вами. Вы уже знаете, зачем надо замачивать семена и орехи? Читать далее »
Репа является древним овощем. Настолько древним, что многие люди не знают о ней. Известно, что ее выращивали почти 4000 лет назад на Ближнем Востоке. И греки, и римляне высоко ценили репу и даже вывели несколько новых сортов. Читать далее »
Замачивание и проращивание орехов, семян, зерна, бобов давно применяется в кулинарии, так как тогда они легче усваиваются и больше питательных веществ поступает в организм. Узнайте, зачем замачивать орехи и семена, зачем их проращивать. Читать далее »
С возрастом у людей происходит ослабление костной ткани, появляется остеопороз. Возможны переломы костей. Но есть факторы (кроме возраста), которые способствуют потери костной ткани и появлению остеопороза. Читать далее »
Медицинские эксперты оценивают свекольный сок как мощное средство для лечения многих заболеваний. Он является одним из топ продуктов в медицине питанием. Ранее он долго рекламировался как очиститель и строитель крови, так как этот сок помогает создавать красные кровяные клетки. Читать далее »
Сейчас орех кешью знают, наверное, все. А вот о пользе этого ореха мало кто знает. Для меня все орехи делятся на «старые» и «новые». «Старые» орехи – это те, о которых я знала с детства, ела или только пробовала. Арахис, кедровые орехи, грецкие орехи, миндаль, фундук – это «старые» и любимые с детства орехи. Читать далее »
Многие люди борются с инфекцией Кандида, но не знают, что это инфекция может быть связана с разными микроорганизмами. Ведь существует 150 подвидов Candida, правда и к счастью, только 6 из них, как правило, связаны с проблемной инфекцией в организме человека. Читать далее »
