6 ключевых дефицитов питательных веществ, связанных с иммунной системойИммунная система человека — сложный механизм, и она не может нормально функционировать без правильного топлива. Есть шесть ключевых питательных веществ, которые автор считает лучшим топливом для иммунной системы человека. При этом необходимо устранять дефицит питательных веществ, чтобы обеспечить оптимальное здоровье.
26 симптомов низкого уровня витамина D,Дефицит витамина D может быть связан с несколькими состояниями, от депрессии до рака.
Мы получаем витамин D из прекрасного источника: солнца. Но все же можно не получать достаточного количества витамина D, что может привести к негативным последствиям для здоровья.
Существует связь между кофе и аутоиммунными заболеваниями. 83% взрослых в США потребляют кофе. Это число довольно близко к примерно 46 миллионам человек с аутоиммунными заболеваниями. Итак, большой вопрос: вызывает ли кофе аутоиммунное заболевание или способствует ему?
По словам доктора Джерри Айкавы из Университета Колорадо: «Магний — самый важный минерал для человека и всего живого». Магний необходим для здоровья клеток, сердца и более 300 биохимических реакций в организме. Магний — это жизнь.
Овсянка – вызывает ли она воспаление? Овес обычно рекомендуют тем, кто придерживается безглютеновой диеты, в качестве безопасного заменителя пищи. Классическое или традиционное определение глютена включает только пшеницу, ячмень, рожь (иногда овес, иногда нет).
Попалась мне в Интернете статья про касторовое масло. Еще в молодости я слышала об этом масле и было оно в наших аптеках. Не ценила я как-то его. А тут вдруг в иностранном интернете мне попадается статья о полезных свойствах касторового масла.
С чего бы это? Ну, раз она попалась мне, то я решила эту статью просмотреть. И что вы думаете? Я была шокирована одним из его целебных свойств!
Я никогда не думала, что буду писать об аутизме. Аутизм и фолиевая кислота. Тематика моего блога – пища и здоровье. Здоровье людей зависит от тех продуктов, которые они едят, от тех питательных веществ, которые попадают в их организм, от того, как они расщепляются в организме, усваиваются и так далее.
На сайте доктора Axe я нашла замечательную статью о методах лечения непереносимости глютена. Это что, стало модной темой при обсуждении вопросов о том, кто и почему имеет непереносимость глютена? Да, это так! Почему? Сложная тема! Чем больше литературы я читаю на эту тему, тем больше удивляюсь. Давайте познакомимся с новой и интересной статьей про непереносимость глютена. (Галина Лушанова)
Редис — это корнеплоды, которые, возможно, не привлекают к себе особого внимания, но приносят много пользы для здоровья. Они бывают самых разных цветов, от белого до пурпурного и черного, и могут быть круглыми или длинными и цилиндрическими.
