Какую воду пить – читайте в книге “Вода здоровья и долголетия”

  Автор:
  6 комментариев
  9553
Какую воду пить "Вода здоровья и долголетия"

Хочу представить вам сенсационную книгу Николая Друзьяка “Вода здоровья и долголетия“. Эта книга легко читается, хоть и несет много информации, которую надо усвоить и осмыслить. Из нее вы получите много новой интересной и неожиданной информации.

Читать далее »

Рецепты для сыроедов в книге “Живая кухня по – русски”

  Автор:
  Комментариев нет
  4555
Живая кухня по -русски

Рецепты для сыроедов интересуют многих людей. Хочу представить вам новую замечательную книгу  “Живая кухня по-русски. Сырые супы, салаты, десерты”. Если вы интересуетесь здоровым питанием, то эта книга для вас. Автор книги Ари Ясан, издательство “Питер”. Книга содержит 29 уникальных рецептов и красочно издана. На каждый рецепт предоставлена фотография. Подробно описан способ приготовления.

Читать далее »

Йога для женщин – полезно каждой женщине знать об этой книге

  Автор:
  2 комментария
  6378
Йога зрелой женщины

Йога для женщин. Почему для женщин, какая есть особенность в упражнениях йоги для женщин? Хочу познакомить вас с такой книгой. Более того, называется она “Йога зрелой женщины”. И подзаголовок у нее “Уникальная альтернатива гормональной терапии”.  Написала эту книгу Суза Францина. Она дипломированный учитель йоги Айенгара с тридцатилетним опытом работы. Она является автором  еще одной книги “Йога и активное долголетие”.

Читать далее »

“Проростки – живая еда”, полезная книга для здорового питания

  Автор:
  2 комментария
  2896
Проростки - живая еда

Слышала, что проростки очень полезны для здоровья. Но до сих пор не попадалась подробная и обстоятельная информация о них. Теперь у меня есть книга, которую я очень быстро изучила, поняла и приняла. Сегодня уже купила семена подсолнечника и ржи для проращивания. Читать далее »

“Живая кухня”- книга с рецептами десертов без сахара

  Автор:
  Комментариев нет
  4120
Живая кухня

Вчера купила книгу “Живая кухня. Десерты и коктейли без сахара” Анастасии Савитской.  Прочитала и очень ее рекомендую вам.   Если вы следуете правилам здорового питания, то  сахар и конфеты вы не используете в своем питании.   Взрослый человек может отказаться от сладкого, но ребенку это трудно, очень трудно.

Читать далее »

По книге “Точечный массаж ног” вы его легко освоите

  Автор:
  Комментариев нет
  3070
Точечный массаж ног

Вчера купила книгу Точечный массаж ног. Уже прочитала и даже применила некоторые методики. Хочу рассказать вам об этой книге и порекомендовать ее вам. Считаю, что тем, кто хочет быть здоров и всегда чувствовать себя прекрасно, надо иметь эту книгу дома и применять методики, описанные там. Вы знаете, что применяя эти методики можно не только излечить болезнь, но и обнаружить ее?  Читать далее »

О книге “Гликемический индекс Таблица”

  Автор:
  25 комментариев
  7264
Гликемический индекс Таблица

Книга “Гликемический индекс. Таблица” поможет вам в выборе продуктов с низким гликемическим индексом. Гликемическим индексом продуктов интересуется очень много людей.

Читать далее »

О книге “Питание по гликемическому индексу”

  Автор:
  Один комментарий
  4439
Питание по гликемическому индексу

“Питание по гликемическому индексу”. Так называется книга, о которой хочу вам рассказать. Врачи – нутрициологи считают, что питание по гликемическому индексу – основа здорового питания в 21 веке. Знаете почему?  

Оказалось, что употребление продуктов питания с низким гликемическим индексом является одним из главных путей укрепления здоровья.

Читать далее »

О книге “Как снизить сахар в крови своим питанием”

  Автор:
  13 комментариев
  5930
Как снизить сахар в крови своим питанием

     Как снизить сахар в крови? У многих людей сахар в крови находится на верхней границе нормы или повышен. Одни из них ограничивают кое-какие продукты питания, другие принимают таблетки, а третьи уже не могут жить без уколов инсулина.   А знаете ли вы, что питанием можно предотвратить повышение сахара в крови и избежать появления тяжелых болезней?

Читать далее »