Какую воду пить — читайте в книге «Вода здоровья и долголетия»

  Автор:
  6 комментариев
  10324
Какую воду пить "Вода здоровья и долголетия"

Хочу представить вам сенсационную книгу Николая Друзьяка «Вода здоровья и долголетия«. Эта книга легко читается, хоть и несет много информации, которую надо усвоить и осмыслить. Из нее вы получите много новой интересной и неожиданной информации.

Читать далее »

Рецепты для сыроедов в книге «Живая кухня по — русски»

  Автор:
  Комментариев нет
  5061
Живая кухня по -русски

Рецепты для сыроедов интересуют многих людей. Хочу представить вам новую замечательную книгу  «Живая кухня по-русски. Сырые супы, салаты, десерты». Если вы интересуетесь здоровым питанием, то эта книга для вас. Автор книги Ари Ясан, издательство «Питер». Книга содержит 29 уникальных рецептов и красочно издана. На каждый рецепт предоставлена фотография. Подробно описан способ приготовления.

Читать далее »

Йога для женщин — полезно каждой женщине знать об этой книге

  Автор:
  2 комментария
  6906
Йога зрелой женщины

Йога для женщин. Почему для женщин, какая есть особенность в упражнениях йоги для женщин? Хочу познакомить вас с такой книгой. Более того, называется она «Йога зрелой женщины». И подзаголовок у нее «Уникальная альтернатива гормональной терапии».  Написала эту книгу Суза Францина. Она дипломированный учитель йоги Айенгара с тридцатилетним опытом работы. Она является автором  еще одной книги «Йога и активное долголетие».

Читать далее »

«Проростки — живая еда», полезная книга для здорового питания

  Автор:
  2 комментария
  3289
Проростки - живая еда

Слышала, что проростки очень полезны для здоровья. Но до сих пор не попадалась подробная и обстоятельная информация о них. Теперь у меня есть книга, которую я очень быстро изучила, поняла и приняла. Сегодня уже купила семена подсолнечника и ржи для проращивания. Читать далее »

«Живая кухня»- книга с рецептами десертов без сахара

  Автор:
  Комментариев нет
  4456
Живая кухня

Вчера купила книгу «Живая кухня. Десерты и коктейли без сахара» Анастасии Савитской.  Прочитала и очень ее рекомендую вам.   Если вы следуете правилам здорового питания, то  сахар и конфеты вы не используете в своем питании.   Взрослый человек может отказаться от сладкого, но ребенку это трудно, очень трудно.

Читать далее »

По книге «Точечный массаж ног» вы его легко освоите

  Автор:
  Комментариев нет
  3442
Точечный массаж ног

Вчера купила книгу Точечный массаж ног. Уже прочитала и даже применила некоторые методики. Хочу рассказать вам об этой книге и порекомендовать ее вам. Считаю, что тем, кто хочет быть здоров и всегда чувствовать себя прекрасно, надо иметь эту книгу дома и применять методики, описанные там. Вы знаете, что применяя эти методики можно не только излечить болезнь, но и обнаружить ее?  Читать далее »

О книге «Гликемический индекс Таблица»

  Автор:
  25 комментариев
  7765
Гликемический индекс Таблица

Книга «Гликемический индекс. Таблица» поможет вам в выборе продуктов с низким гликемическим индексом. Гликемическим индексом продуктов интересуется очень много людей.

Читать далее »

О книге «Питание по гликемическому индексу»

  Автор:
  Один комментарий
  4907
Питание по гликемическому индексу

«Питание по гликемическому индексу». Так называется книга, о которой хочу вам рассказать. Врачи — нутрициологи считают, что питание по гликемическому индексу — основа здорового питания в 21 веке. Знаете почему?  

Оказалось, что употребление продуктов питания с низким гликемическим индексом является одним из главных путей укрепления здоровья.

Читать далее »

О книге «Как снизить сахар в крови своим питанием»

  Автор:
  13 комментариев
  6531
Как снизить сахар в крови своим питанием

     Как снизить сахар в крови? У многих людей сахар в крови находится на верхней границе нормы или повышен. Одни из них ограничивают кое-какие продукты питания, другие принимают таблетки, а третьи уже не могут жить без уколов инсулина.   А знаете ли вы, что питанием можно предотвратить повышение сахара в крови и избежать появления тяжелых болезней?

Читать далее »