2 ноября — День Витамина D.

  Автор:
  1504
World-day-of-vitamin-D

Дефицит витамина D является мировой проблемой. Чтобы максимально привлечь к нему внимание 2 ноября отмечают день Витамина D. В этом году это восьмой ежегодный день, он был создан в 2009 году, в целях распространенности информации о витамине D и безопасности пребывания на солнце. Читать далее »

Еда перед сном полезна или нет?

  Автор:
  610
Eating-before-bedtime-is-useful-or-not

Вы слышали, что перед сном не надо есть, так как это приводит к увеличению веса? Тем не менее, некоторые утверждают, что еда перед сном может помочь потерять вес. Где же, правда? Ответ на  вопрос вы найдете в этой статье. Читать далее »

Натуральные средства для камней в почках.

  Автор:
  923
Natural-remedies-for-kidney-stones

Американские медики пишут, что 1 из 10 американцев будут иметь камень в почках в течение своей жизни, и сейчас почти полмиллиона людей обращаются в отделения неотложной помощи больниц из-за камней в почках каждый год! А ведь есть натуральные средства от камней в почках и их полезно знать! Читать далее »

Лучшие растительные источники белка.

  Автор:
  1752
The-best-plant-sources-of-protein

Белок необходим для организма. Человек может получать белок из растительной и животной пищи. Многим людям полезно получать белок из растительной пищи, а не из животной. Например, вегетарианцам и людям с некоторыми заболеваниями.Целью настоящей статьи является предоставление вам информации о лучших растительных источниках белка. Читать далее »

О приеме Л-тироксина и полезных завтраках. Вопросы и ответы №1.

  Автор:
  3491
About-reception-L-thyroxine-and-healthy-breakfast.

Эта статья о том, почему левотироксин надо принимать утром после пробуждения, а на завтрак не есть зерновые продукты. О том, что зерновые и некоторые другие продукты, уменьшают биодоступность л-тироксина, я писала в статье «Памятка больным гипотиреозом о левотироксине»  Читать далее »

Как «читать» ваши анализы щитовидной железы?

  Автор:
  2911
How-to-read-your-thyroid-tests

Как «читать» ваши анализы щитовидной железы? Из этой статьи вы узнаете, как «читать» анализы, выполненные для контроля функции щитовидной железы. Но для того, чтобы получить более полную информацию о состоянии щитовидной железы необходимо знать, какие анализы необходимо сделать. Читать далее »

Чем опасен парацетамол?

  Автор:
  1746
How-dangerous-paracetamol

Чем опасен парацетамол? Парацетамол (другое название ацетаминофен) распространенное и популярное лекарственное средство. Обладает обезболивающим и жаропонижающим свойствами, относится к группе НПВС (нестероидных противовоспалительных средств). Прежде, чем принимать его или давать детям полезно узнать его скрытые риски для здоровья.  Читать далее »

Что такое Хашимото?

  Автор:
  1655
What-is-Hashimoto

Что такое болезнь Хашимото и что о ней необходимо знать? У этой болезни есть особенности, долгие годы ее развития, трудности ее диагностики. Из статьи вы узнаете, как вы сами можете себе помочь для улучшения своего здоровья. Читать далее »

Специи для лечения диабета.

  Автор:
  1369
Spices-for-the-treatment-of-diabetes

Диабет – сложное и трудное для лечения заболевание. Но излечимое. Правда, некоторым людям трудно понять, что эта болезнь излечима. Есть лекарства, которые врачи назначают для лечения этого заболевания, но нет лекарств, которые излечивают его. Читать далее »

Кому и почему нельзя отказываться от мяса.

  Автор:
  2387
Who-and-why-you-can-not-give-up-meat

В последнее время много говорят и пишут о пользе и вреде мяса. Чтобы ваша пища была вашим лекарством необходимо учитывать индивидуальное состояние вашего здоровья. Из этой статьи вы узнаете, почему врачи рекомендуют, есть мясо для профилактики и лечения аутоиммунных заболеваний и дисфункции щитовидной железы. Читать далее »